Здравствуйте. Вы уже многое уловили верно, интуитивно чувствуете, что что-то в этих отношениях не совсем здорово, хотя разум старается успокоить: «не пьёт, не бьёт, заботится». Но то, что он не пьёт и не бьёт, — это не «плюс», а базовый минимум, не повод оставаться, если остальное разрушает вас.
Давайте разложим вашу ситуацию по полочкам.
💥 Что вызывает тревогу:
1. Агрессия как фон
Вы пишете, что он бурчит сам с собой, может раздражаться на улице, в магазине, вы это стараетесь не воспринимать на свой счёт. Но вам всё равно приходится его успокаивать, гладить по руке, поглаживать его нервную систему, хотя он — взрослый мужчина.
🔸 Это эмоционально изматывает вас, даже если вы не осознаёте это прямо сейчас.
2. Он запрещает вам спорить
«Открылся принцип — не спорить со мной».
Это не про границу, а про власть. Он как бы говорит:
«Я главный. Твоя задача — соглашаться и не перечить».
Вы подчинились. Перестали спорить, оправдываться, молчите. И даже это ему мало: теперь его раздражает ваш вздох или взгляд.
🔸 Он хочет контролировать даже вашу мимику и эмоции.
3. Вы подавляете себя
Вы начали плакать чаще, подавляете обиду, молчите, даже когда больно, чтобы «не раздражать». Это не называется любовью. Это называется:
страх потерять + надежда, что терпением можно изменить другого.
🔸 Но вы не создаёте гармоничные отношения — вы приспосабливаетесь, чтобы не спровоцировать его раздражение.
Если что пишите,я психолог, вместе разберемся