Гость
Статьи
Как забыть парня …

Как забыть парня который причинял боль?

Общалась с одним парнем пол года, по началу все было хорошо, вел себя по доброму. Он мне нравился внешне красивый, умный, мог прислать иногда цветы или доставку. Потом со временем он начал часто обижаться, мог из за пустяка обидеться а я извинялась, допустим если не на все сообщения или его фотографии в чате отреагировала , то он сразу обижался и показывал характер. Было такое что он кричал на меня по телефону, в живую не было. В живую он тепло относился. Мог сказать такие вещи как, в мире много красоты но я же с тобой. Или что я эгоистка думаю только о себе, когда заоню и беспокою его, когдп он занят. Хотя я делала это искренне, от того что хотела поговорить. Обвинял меня в том что я хочу гулять, зову его гулять, что мне не сидится дома а он домашний человек. И говорил что мужчина главный он все должен решать, а я не спорить. Все это происходило так плавно, не резко. От того человека который был в начале , он начал по тихоньку так себч вести. И я начала задумываться, может действительно у меня плохой характер как он говорит, что ч его раздражаю. Просто я привязалась к нему за это время. Потом была такая ситуация что я увидела у него переписки с другими , и что он на сайтах знакомств сидит. До этого он планировал со мной семью. И еще был риск что я беременна, он об этом знал и исчез. Мне было очень плохо, я поакала , переживала. Головой я все понимаю, но как увижу его фото или то что о нем напоминает и я испытываю такую тоску, будто меня и предали и то что я была дурой такой. И думаю , у него ведь будет другая жена м мне хуже от этого. Как можно перестать об этом думать и переживать. #расставание #тоска
Автор
23 ответа
Последний — Перейти
Здравствуйте
То, что вы описываете, очень похоже на эмоциональное воздействие и манипуляции, которые формировались постепенно. Вначале он показывал внимание и заботу, а потом начинал контролировать, обвинять, делать вам упрёки, и в итоге его поведение стало источником тревоги и сомнений в себе. Ваши чувства тоски и обиды естественны, вы пережили эмоциональное предательство и потерю иллюзий.

Вот что может помочь постепенно перестать зацикливаться:
Признать свои эмоции, но не оставаться в них.Позвольте себе пережить грусть и злость, но осознавайте, что это ваши реакции на его поведение, а не отражение вашей ценности как человека.
Понимание динамики отношений.
Он постепенно проявлял контроль, обвинял и манипулировал. Это не ваши недостатки, а его паттерн поведения. Часто жертва начинает сомневаться в себе, но важно понимать: вы не виноваты в его изменах или исчезновениях.Сокращение триггеров.
На время стоит убрать фото, переписки, напоминания о нём. Даже если кажется трудным, дистанцирование помогает мозгу перестроиться и перестать реагировать на стимулы.Проговаривание своих мыслей.Можно вести дневник, проговаривать страхи и обиды, чтобы они не оставались внутри. Иногда проговаривание или письмо самому себе помогает снизить интенсивность эмоциональных всплесков.

Важен фокус на себе и своем будущем.
Попробуйте строить свой день и планы так, чтобы энергия уходила на что-то полезное и радостное для вас: хобби, спорт, встречи с друзьями, обучение. Это помогает снизить эмоциональную зависимость от человека. Если что пишите, вместе справимся
#1
Радуйтесь, что не Вы будете женой такого человека, для которого вы НИЧТО. Вот жену будущую его жаль.....
Гость
#2
"Или что я эгоистка думаю только о себе, когда заоню и беспокою его, когдп он занят. Хотя я делала это искренне, от того что хотела поговорить." - а вы не могли искренне поговорить в другое время? Он прав, зачем мешать человеку, зная, что он занят?
По вашему посту трудно судить, как вы себя с ним вели и почему он стал часто обижаться, но скорей всего, не на пустом месте.
Гость
#3
Причинял боль, предал, обижался, истерил, а вы хотите быть с ним. Вы не просто были дурой, но и остались
Гость
#4
Гость
"Или что я эгоистка думаю только о себе, когда заоню и беспокою его, когдп он занят. Хотя я делала это искренне, от того что хотела поговорить." - а вы не могли искренне поговорить в другое время? Он прав, зачем мешать человеку, зная, что он занят?
По вашему посту трудно судить, как вы себя с ним вели и почему он стал часто обижаться, но скорей всего, не на пустом месте.
И при этом он требовал реагировать на его фото в чате незамедлительно
Гость
#5
Собой займись, мозги прочисти, все наладится
#6
Для меня всегда было загадкой, как любят предателей,
Для меня предатель=мертвец.
Нет, даже не умер, умерших продолжают любить...а просто испарился в ноль, распался на атомы, даже памяти о нём не осталось.
Хотя, это я про предавших друзей, а в любви меня не предавали.
Да там ещё быстрее, наверняка.
#8
Найди другого, забудешь про этого.
Гость
#9
к психиатру.
Гость
#10
Никак. Не надо забывать. Всю жизнь помни.
Нажимаешь себе болезни , и это не сопли.
Будешь по врачам таскаться, на лекарства работать, из депрессняка не вылезать...кайф!!!
Успеха тебе!!
Гость
#11
Вам к психологу надо. Вы себе придумали какой он, а реальный он не такой - отсюда и конфликт. Ему тоже к психологу надо. Это нормально для нашего времени - много людей живут, веря в свои фантазии, и не понимая реальность. Ум сочиняет иллюзии, а вы не знаете, что с ними делать.
#12
не стараться забыть. Чем сильные вы будете пытаться его забыть, тем хуже это будет получаться)
Гость
#13
Гость
"Или что я эгоистка думаю только о себе, когда заоню и беспокою его, когдп он занят. Хотя я делала это искренне, от того что хотела поговорить." - а вы не могли искренне поговорить в другое время? Он прав, зачем мешать человеку, зная, что он занят?
По вашему посту трудно судить, как вы себя с ним вели и почему он стал часто обижаться, но скорей всего, не на пустом месте.
Я имела ввиду вообще написать в течении дня он мог преподнести что я эгоистка, когда он занят. Даже если он обижал я не отвечала теми же словами, просто он мог завестись от любого лишнего слова. Например один раз он сказал потом как нибудь подарю тебе духи, я знала что он этого не сделает, просто до этого тоже так говорил только. Потом сказала ты всегда откладываешь. И он начал кричать что я откладываю, может отпуск или что и кричал. Потом я боялась сказать даже что он откладывает
Гость
#15
Елизавета Полет
Здравствуйте
То, что вы описываете, очень похоже на эмоциональное воздействие и манипуляции, которые формировались постепенно. Вначале он показывал внимание и заботу, а потом начинал контролировать, обвинять, делать вам упрёки, и в итоге его поведение стало источником тревоги и сомнений в себе. Ваши чувства тоски и обиды естественны, вы пережили эмоциональное предательство и потерю иллюзий.

Вот что может помочь постепенно перестать зацикливаться:
Признать свои эмоции, но не оставаться в них.Позвольте себе пережить грусть и злость, но осознавайте, что это ваши реакции на его поведение, а не отражение вашей ценности как человека.
Понимание динамики отношений.
Он постепенно проявлял контроль, обвинял и манипулировал. Это не ваши недостатки, а его паттерн поведения. Часто жертва начинает сомневаться в себе, но важно понимать: вы не виноваты в его изменах или исчезновениях.Сокращение триггеров.
На время стоит убрать фото, переписки, напоминания о нём. Даже если кажется трудным, дистанцирование помогает мозгу перестроиться и перестать реагировать на стимулы.Проговаривание своих мыслей.Можно вести дневник, проговаривать страхи и обиды, чтобы они не оставались внутри. Иногда проговаривание или письмо самому себе помогает снизить интенсивность эмоциональных всплесков.

Важен фокус на себе и своем будущем.
Попробуйте строить свой день и планы так, чтобы энергия уходила на что-то полезное и радостное для вас: хобби, спорт, встречи с друзьями, обучение. Это помогает снизить эмоциональную зависимость от человека. Если что пишите, вместе справимся
Спасибо большое, как считаете, он абьюзер? Может ли такой человек когда то поменяться? Как можно вам лично написать
#16
Гость
Спасибо большое, как считаете, он абьюзер? Может ли такой человек когда то поменяться? Как можно вам лично написать
Такие люди не меняются. Ссылка в моем профиле)
Гость
#23
Я гадала у женщины Марии вотссап *восемь*девять*9*6*5*1*7*6*3*9*5, посмотрела мое будущее, мои отношения, вот как есть так и сказала, я конечно была в шоке что так можно видеть все что у человека происходит, дала советы мне как исправить и предупредила о некоторых моментах, а через 2 дня они произошли, так что советую. все четко и все сбывается.
Гость
#24
Самая сильная ясновидящая вотссап *восемь*девять*9*6*5*1*7*6*3*9*5, ее знают и обращаются люди по всему миру, когда меня бросил муж мне подруга посоветовала ее, живет подруга в Израиле,я обратилась к ней незамедлительно, она увидела все сама, рассказала мне что происходит, мне жизнь без любимого мужа была не мила, волшебница мне его вернула, впервые дни сделала вызов он ко мне стал приходить, а на 10 день пришел окончательно. Это просто чудо, я обязана очень многим этой женщине. Поэтому кому нужна помощь я советую всем ее. Она поможет во всем верьте.
Форум: Мужчина и женщина
Всего: 476 794 темы
Новые темы за сутки: 96 тем
Популярные темы за сутки: 39 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова