Не складывается в личной жизни

За месяц общения НЕ формируются устойчивые отношения, но могут сформироваться ожидания, надежда, привязанность. И когда это резко обрывается, психика реагирует как на потерю. То, что вам плохо абсолютно нормально.

При этом то, что вы описываете про себя это не проблема и не недостаток. Это ваши границы и ваш темп. Просто сейчас вы, скорее всего, сталкиваетесь с людьми, у которых другой формат: им нужна лёгкость, быстрый контакт, без обязательств. И здесь происходит несостыковка, а не с вами что-то не так.

Из-за этого может возникать ощущение, что со мной не хотят отношений, хотя на самом деле вы просто попадаете не в тех людей. Это частая история в вашем возрасте, когда у многих ещё нет готовности к глубине и стабильности!!

Отдельно важно про реакцию. Когда вас накрывает так сильно до слёз и физической тошноты это обычно говорит о том, что внутри есть более ранняя уязвимость: страх быть отвергнутой, невыбранной. И каждая такая ситуация как будто подтверждает этот страх и усиливает его.

Сейчас вам важно не делать вывод «со мной что-то не так» и не пытаться срочно себя менять. Наоборот, опора здесь в том, чтобы признать: вы хотите более глубоких, определённых отношений, и это нормально.

Со временем вы действительно встретите человека, которому это будет откликаться. И да, многие потом оглядываются назад и понимают, что эти истории были скорее про поиск и несовпадения, чем про их несостоятельность.Но чтобы это произошло, важно не обесценить себя сейчас. Не ускоряться, не соглашаться на то, что вам не подходит, только чтобы наконец получилось. Если вас все равно беспокоит эта проблема, то записывайтесь на консультацию ❤️