Он душил меня после того, как я ударила его

Я не подарок, характер не ангельский, не оправдываю. Модель поведения от матери-одиночки, быть может. Но не воспринимайте это как оправдание. Просто я ***, быть можеть, как женщина или как человек.
6 лет отношений, без брака (если что, отсутствие брака, моя прихоть и страх + отсутствие денег). У нас крайне идеальные отношения, без шуток, 24 на 7 вместе, общие интересы, никогда не ругались из-за серьёзных проблем (например финансовых, а их куча). Суть в том, что год назад человек толкнул меня в лицо. Сегодня пытался задушить. Но я, как я и сказала в первом предложении. не ангел. Я неоднократно поднимала руку на него, примерно раз в год. Человек патологический обиженка и манипулятор, так уж воспитан, не интересует. Работает на собой, любит меня, я знаю это. Но вот это удушье, которое произошло сегодня. Нет возможности пойти к психологу, мне реально очень тяжело. Если у вас есть возможность помочь советом - помогите. Если хотите просто сказать, чтобы сказать - не стоит. Больше советом, к сожалению, помочь некому.