Парень стал пропадать без объяснения причин

Судя по тому, что вы написали, ваши отношения уже давно держатся только на ваших усилиях. Вы боретесь за диалог, а он просто исчезает, когда ему удобно. Это не любовь, а эмоциональное истощение для вас.

📌 Что на самом деле происходит?

Он уже эмоционально вышел из отношений.

Если человек хочет быть с вами – он ищет возможность, а не оправдания.
Игнор, крики, исчезновение – это не поведение любящего партнера.
Вы тянете эти отношения в одиночку.

Если после 3 лет вам все еще приходится "бороться за диалог" – значит, партнеру уже не так важно это общение.
А вам приходится унижаться за внимание.
Когда вы отдаляетесь, он вдруг "вспоминает" о вас.

Пока вы боролись за разговор – ему было все равно.
Стоило вам "отключиться" – он начал звонить и писать.
Это эмоциональные качели, которые заставляют вас постоянно находиться в тревоге.
🚀 Как правильно поставить точку?

Спокойно, без скандалов сказать, что вас это больше не устраивает.

Например:
"Я не могу больше быть в отношениях, где меня игнорируют. Я пыталась, но больше не хочу. Я ухожу."
Не вести диалог о "почему" и "давай попробуем еще раз".

Если он скажет "давай всё исправим" – спросите себя: а почему он не исправлял раньше?
Вы уже проходили через это, и результат был один и тот же.
Не ждать, что он изменится.

Мужчина, который игнорировал вас 2 недели, не станет вдруг заботливым и внимательным.
Если бы он хотел быть с вами на равных, он бы уже давно это доказал поступками.
💡 Главное:
Вы не обязаны терпеть игнор, унижения и холодное отношение только потому, что вместе уже 3 года.

Любовь – это не бесконечное ожидание. Если вас не слышат и не ценят, значит, пора двигаться дальше. 💙

Если хотите разобраться, как окончательно отпустить эти отношения без сожалений, я могу помочь