Писать ли бывшему

Помогите советом .. не знаю как поступить .. расстались с парнем неделю назад ( стало както в отношениях сложно ) он сказал что отпускает меня хочет чтобы я была счатслива, не хочет мучать ни себя ни меня , но у него сейчас тяжелый период , его мама болеет раком и я знаю как ему тяжело , всегда поддерживала его и сецчас мне не спокойно за него , мысли постоянно крутятся в голове .. хочу просто написать что бкспокоюсь за него , но не знаю стоит ли