Сегодня мы расстались

Встречалась с парнем практически 2 года. Жили вместе. Ругались,мирились. Каких то серьёзных ссор не было.
Но сегодня мы расстались. Началась ссора из за мелочи,и он мне сказал,что не хочет со мной встречаться. Я без криков и истерик,собрала часть вещей уехала к родителям. Он не пытался остановить меня поговорить. Чувствую себя опустошоно,подавлено. Я его любила и люблю,но я не рыдаю, Чувствую себя как то спокойно
Единственное это Чувство какой то пустоты,понимание,что этого человека не будет со мной, уныние

25 сентября 2025, 14:49

Автор

[412760467]

Ответить автору

Мудрость форума: Мужчина и женщина

11 ответов

Последний — 25 сентября 2025, 21:24 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Елизавета Полет

Психолог

Запись на консультацию

25 сентября 2025, 15:21

Здравствуйте. То, что вы не рыдаете и ощущаете спокойствие, не значит, что с вами что-то не так. Наоборот, это может быть признаком внутренней зрелости: вы приняли ситуацию и отделили свои эмоции от хаоса конфликта. Чувство пустоты и уныния - это нормальная реакция на потерю привычного человека и совместной жизни.

Важно сейчас дать себе пространство: не пытаться заполнить пустоту сразу новыми людьми или делами, а наблюдать свои чувства. Можно вести дневник, фиксировать мысли и ощущения - это помогает осознать, что происходит внутри.

Также полезно вернуть себе маленькие радости: прогулки, хобби, встречи с друзьями. Они не заменят бывшего партнёра, но помогают восстановить чувство себя и жизни без зависимости от другого человека. Если что пишите

Со временем пустота уменьшится, появятся новые привычки и эмоции, и вы сможете понять, что расставание — это не конец, а этап, после которого вы становитесь более устойчивой и зрелой.

Гость

[4220633681]

25 сентября 2025, 15:10

Всё правильно делаешь

Гость

[3882145817]

25 сентября 2025, 15:11

Да бросьте. Хорошо, что еще не влезли в брак, а то развод дело тяжелое и затратное, особенно, в плане здоровья. Радуйтесь, что расстались не со своим любимым человеком, а с левым мужиком, которому на Вас было по х.... Бывает, это не конец жизни, это начало новой. Просто будьте умнее и осторожнее. Удачи.

Гость

[4242041474]

25 сентября 2025, 15:11

Лучше сейчас сбросить хомут, чем через 20 лет, потратив все лучшие годы.

Гость

[905963714]

25 сентября 2025, 15:14

Вы правильно поступили. У вас все наладиться, обязательно встретите человека который будет вас любить, уважать и ценить

Aнтон Силуанов

[2402014506]

25 сентября 2025, 15:15

Это начало. Скоро накроет. Крепитесь.

Не советую возвращаться. Уходя уходи.

Али.

[2519593546]

25 сентября 2025, 15:16

Это первично. Потом начнется ломка...вспышки памяти, горечь от расставания...желание переделать прошлое. Анализ...Вот, дура, была...а надо было так, а надо было иначе. Женщины- эмпатичны и критичны к себе)).

Гость

[2192349047]

25 сентября 2025, 15:19

Что значит "не хочет больше встречаться"?
Вы уже жили вместе, а встречаются в парке.
Короче, перегорит и примчится, не мастери истерику.
Задолбала видимо его своими капризами - видите ли не остановил он её. Много хочешь, не принцесса поди.