Скучаю по парню, я замужем

Похоже, вы скучаете не только по этому человеку, но и по состоянию, которое испытывали рядом с ним. Поскольку отношения не успели перейти в совместный быт и столкнуться с реальностью, образ мужчины мог сохраниться почти идеальным. Незавершённые истории часто удерживают сильнее завершённых, в них всегда остаётся фантазия: «А что, если бы…»

Его сообщение активировало не обязательно любовь, а прежнюю эмоциональную связь и непрожитую потерю. НЕ ругайте себя за возникшие чувства!!! они не делают вас плохой женой или матерью. Чувство и действие разные вещи. Вы можете скучать, но при этом самостоятельно решать, будете ли развивать это общение.

Чтобы отпустить ностальгию, попробуйте разделить реального человека и созданный вами образ. Запишите, что вы действительно о нём знали, а что додумали; по чему именно скучаете по нему или по себе рядом с ним; что из этих эмоций сейчас отсутствует в вашей жизни и браке. Возможно, вам не столько нужен тот мужчина, сколько не хватает романтики, внимания, свободы или ощущения себя молодой и желанной.

Если вы хотите сохранить брак, не начинайте тайную переписку просто ради закрытия гештальта: она, скорее всего, усилит привязанность и внутренний конфликт. Лучше признать, что одна возможная жизнь не состоялась, дать себе погрустить о ней и направить внимание на ту жизнь, которую вы выбрали. А затем честно посмотреть на свой брак: что в нём есть сейчас, чего вам не хватает и можно ли создавать недостающие эмоции вместе с мужем.

Ну а для более глубокой диагностики вашей ситуации можете записаться ко мне на консультацию. Связь через вк и тг Елизавета Полет