Стоит ли писать бывшему?

Question

Расстались с молодым человеком из-за того, что не слушали и не слышали друг друга, я хотела решить проблему, но он отказывался, в конце концов решили разойтись, естественно остались недосказанности и обиды, у меня точно, плакала дни и ночи. Еще загвоздка в том, что мы каждый день видимся, так сложились обстоятельства, не видеться невозможно, плюс ко всему общие знакомые, с которыми мы оба контактируем. Но после расставания ни я, ни он ни разу не обменялись ни словом, он удалил мой номер, а я удалила его везде. Так и прошло больше полугода, но чувства к нему как были, так и остались. Недавно он начал ставить мои реакции в групповом чате, сохранять и удалять мой номер, затем снова сохранять, снова реакции ставить, так в течение недели, но я никак не реагировала. Зачем ему это? Никак не могу снова избавиться от желания ему написать, стоит ли это делать? Еще я не очень хорошо высказалась об этом подруге, он услышал об этом, кажется, теперь будто бы избегает, даже перед мной или напротив меня перестал садиться, как это было раньше. Теперь чувство вины также беспокоит и опять нахлынули старые чувства и хочется к нему вернуться, тяжело. Что делать, не знаю.

Елизавета Полет · Accepted Answer

Ваши чувства понятны: расставание при наличии недосказанностей и продолжающегося контакта может быть особенно болезненным. Давайте разберёмся, почему ваш бывший может так себя вести, стоит ли вам инициировать контакт и как лучше действовать, чтобы не причинить себе ещё больше боли.

Почему он так себя ведёт?
Попытка привлечь внимание.
Его поведение (реакции, сохранение и удаление номера) может быть способом напомнить о себе без прямого общения. Это часто происходит, когда человек не готов открыто обсуждать чувства, но и окончательно отпускать не хочет.

Неопределённость и эмоциональная путаница.
Возможно, он тоже испытывает незавершённые чувства и колеблется между желанием вернуться и страхом повторить прежние ошибки.

Реакция на ваши слова.
Если он узнал о вашем не очень хорошем высказывании, это могло задеть его самолюбие и усилить дистанцию. Люди, особенно после эмоционально трудного расставания, могут воспринимать критику болезненно.

Стоит ли вам ему писать?
Перед тем как принять решение, задайте себе несколько важных вопросов:

Чего вы на самом деле хотите?
Вернуть отношения любой ценой, несмотря на старые проблемы?
Или получить ясность и эмоциональное завершение, чтобы двигаться дальше?
Изменилось ли что-то с момента расставания?
Если причины разрыва (например, отсутствие диалога и взаимопонимания) не были решены, возвращение может снова привести к тем же конфликтам.

Есть ли готовность к честному разговору?
Если он не готов к открытому обсуждению чувств и проблем, общение может только усилить ваши переживания.

Если всё-таки написать — как это сделать бережно?
Если вы решите инициировать контакт:

Будьте нейтральны и мягки. Например:
"Привет. Надеюсь, у тебя всё хорошо. Если захочешь поговорить, я открыта для диалога."

Не обвиняйте и не давите. Избегайте претензий и вопросов вроде: "Зачем ты сохраняешь мой номер?"

Заранее подумайте о своих границах. Если он не ответит или ответит холодно, будьте готовы не углубляться дальше.
Если что пишите, я психолог

[∞]Скобки Бытия · Answer

Он тебя играет, и ты играешь в его игру. Не писала – правильно. Не нужно сжигать мосты, а потом ломать их снова. Если чувства есть, пойми одно: возвращение к прошлому – это шаг назад. Он не вернулся, значит, всё, что между вами было – уже умерло. Ты хочешь вновь копать старую яму?

Стоит ли писать бывшему?

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Выбор редакции