Связалась с женатым, не знала что женат…
Всем привет! Нужен совет, встретила мужчину, начались отношения, совместные поездки, знакомство с моими детьми, и так же активно хотел познакомиться с моими родителями, на людях вместе, совместные фото, вообщем были нежные теплые отношения, любовь…. А тут я узнаю что он женат и у него трое детей, младшей девочке нет года еще…мне говорил что в разводе и у него 2е детей… естественно как все узнала написала ему сообщение, о том что все знаю, и пожелала ему удачи, он проситал, ничего не ответил, общение закончилось все закончилось, а я перестала жить, есть, спать, меня мучает совесть, что я посмела с женатым связаться … я все время плачу , и забыть его хочу , а он как навязчивая идея а моей голове… #мучаетсовесть
Мудрость форума: Мужчина и женщина
- Почему мужчины разучились ухаживать?11 375 ответов
- Он, я и его дочка502 ответа
- Сожительство до брака - Вы за или против?692 ответа
- Стоит ли пробовать пожить вместе?1 199 ответов
- Не страшно ли вам встречаться с богатым обеспечуном?562 ответа
- По каким "сигналам" отсеиваете мужчину сразу, даже на первом свидании?2 647 ответов
- Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?16 224 ответа
- Вправьте мозги мне! Собираюсь изменить мужу с женатым мужчиной1 309 ответов
- Меня сегодня бросили...5 304 ответа
- Жена не пустила моего бывшего парня со мной встретиться1 303 ответа
170 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте
То, что вы переживаете, очень тяжело и болезненно, и важно понять, что ваши реакции нормальны. Вы столкнулись с обманом и предательством со стороны человека, которому доверяли, и ваши мысли о нём, бессонница, слёзы - это естественная реакция на травму отношений. Мозг пытается «разобрать» ситуацию, понять, почему это произошло, и как избежать боли в будущем, поэтому мысли о нём не отпускают.
Чувство вины, которое вы испытываете за то, что написали ему, тоже понятно, но важно помнить, что вы действовали осознанно и по информации, которая была у вас на тот момент. Вы обозначили границы и выразили своё осознание ситуации. Вина здесь неуместна, вы не ответственны за его обман. То, что он женат и скрывал правду, полностью лежит на нём.
Вы пережили эмоциональную травму, которая похожа на утрату: потеря образа человека, который казался вам «вашим», и разрушение доверия. Это естественно вызывает навязчивые мысли и трудности с возвращением к обычной жизни. Чтобы постепенно облегчить состояние, важно признать свои чувства и позволять себе их проживать - плакать, злиться, горевать. Загоняя эмоции внутрь, вы только продлеваете страдание, а проживание помогает мозгу и телу постепенно возвращаться в ресурсное состояние.
Нужно постараться отделить себя от ситуации. Напоминайте себе, что вы не виноваты в его обмане и достойны честного, искреннего и уважительного отношения. Ограничение контактов и триггеров тоже играет большую роль - уберите его из соцсетей, не проверяйте новости, не обсуждайте с другими. Каждое напоминание о нём поддерживает навязчивую идею и мешает мозгу отпускать ситуацию.
Сейчас важно фокусироваться на себе и на рутине: забота о сне, питании, прогулках, работе или учёбе, хобби, небольших радостях дня. Любая забота о себе возвращает ощущение контроля и безопасности. Можно вести дневник эмоций, записывать, что вызывает боль и что помогает хоть немного облегчить состояние - это снижает зацикленность мыслей.
Если что пишите, вместе справимся
То, что вы переживаете, очень тяжело и болезненно, и важно понять, что ваши реакции нормальны. Вы столкнулись с обманом и предательством со стороны человека, которому доверяли, и ваши мысли о нём, бессонница, слёзы - это естественная реакция на травму отношений. Мозг пытается «разобрать» ситуацию, понять, почему это произошло, и как избежать боли в будущем, поэтому мысли о нём не отпускают.
Чувство вины, которое вы испытываете за то, что написали ему, тоже понятно, но важно помнить, что вы действовали осознанно и по информации, которая была у вас на тот момент. Вы обозначили границы и выразили своё осознание ситуации. Вина здесь неуместна, вы не ответственны за его обман. То, что он женат и скрывал правду, полностью лежит на нём.
Вы пережили эмоциональную травму, которая похожа на утрату: потеря образа человека, который казался вам «вашим», и разрушение доверия. Это естественно вызывает навязчивые мысли и трудности с возвращением к обычной жизни. Чтобы постепенно облегчить состояние, важно признать свои чувства и позволять себе их проживать - плакать, злиться, горевать. Загоняя эмоции внутрь, вы только продлеваете страдание, а проживание помогает мозгу и телу постепенно возвращаться в ресурсное состояние.
Нужно постараться отделить себя от ситуации. Напоминайте себе, что вы не виноваты в его обмане и достойны честного, искреннего и уважительного отношения. Ограничение контактов и триггеров тоже играет большую роль - уберите его из соцсетей, не проверяйте новости, не обсуждайте с другими. Каждое напоминание о нём поддерживает навязчивую идею и мешает мозгу отпускать ситуацию.
Сейчас важно фокусироваться на себе и на рутине: забота о сне, питании, прогулках, работе или учёбе, хобби, небольших радостях дня. Любая забота о себе возвращает ощущение контроля и безопасности. Можно вести дневник эмоций, записывать, что вызывает боль и что помогает хоть немного облегчить состояние - это снижает зацикленность мыслей.
Если что пишите, вместе справимся
Зачем он такой? Лучше один раз переболеть, чем унижаться всю жизнь.
не я годки опять
А потом эрэс пэхи жалуются, что их бросают как только о детях услышат! Двойные стандарты у дам.
Анастасия
Уходите, восстанавливайте нервы и здоровье. Удачи
Не терзайте себя. Вы ведь не знали, что он женат
Namtar
зачем Вам мужчина, если уже есть двое детей?
Захария
Расскажете?
Как долго вместе были , и как узнали, что женат?
Как долго вместе были , и как узнали, что женат?
Пентотал
Для вас мы все неженаты.
Гость
Запостите его рожу во всех соцсетях, напишите в анкете: подонок, шаблаюсь от жены, имея 3-х детей. Пусть ему стыдно будет а не вам.
Namtar
Да я сама столкнулась с домогательствами со стороны сожителя матери (когда жила с ней в 16 лет). Но не во всех семьях так
Потрясающе..не во всех ,да
а Вы лично сможете проконтролировать все семьи?
а как себя будет чувствовать женщина, над ребёнком которой совершит насилие "любовь всей ее жизни"? а ребенок?
а Вы лично сможете проконтролировать все семьи?
а как себя будет чувствовать женщина, над ребёнком которой совершит насилие "любовь всей ее жизни"? а ребенок?
Захария
Вместе были пол года , что сподвигло , да любопытство бабское , по его словам она же бывшая жена… захотелось просто посмотреть как она выглядит… посмотрела….
Полгода
Мощно
Уже и знакомство с детьми, и поездки..
Зачем вы знакомили, не спрашиваю..
Полгода и знакомить..
А у него на даче что ли жили все... Поездки, ночевки..
Ну да.. Лето.. Жена с детьми не в городе... Может так....
Мощно
Уже и знакомство с детьми, и поездки..
Зачем вы знакомили, не спрашиваю..
Полгода и знакомить..
А у него на даче что ли жили все... Поездки, ночевки..
Ну да.. Лето.. Жена с детьми не в городе... Может так....
Полгода
Мощно
Уже и знакомство с детьми, и поездки..
Зачем вы знакомили, не спрашиваю..
Полгода и знакомить..
А у него на даче что ли жили все... Поездки, ночевки..
Ну да.. Лето.. Жена с детьми не в городе... Может так....
Мощно
Уже и знакомство с детьми, и поездки..
Зачем вы знакомили, не спрашиваю..
Полгода и знакомить..
А у него на даче что ли жили все... Поездки, ночевки..
Ну да.. Лето.. Жена с детьми не в городе... Может так....
Нет он приезжал ко мне , и ночевал тоже у меня дома, жена вообще в другой области как оказалось…
из Вашего ответа ясно, что домогательства отчима не прошли бесследно..
Живите с кем хотите и плодите таких же уродов
Живите с кем хотите и плодите таких же уродов
Домогательства отчима остались на уровне домогательств. У меня один ребенок. Рожденный от бывшего мужа. И вопрос деторождения я для себя закрыла. Совместной жизни с мужчиной у меня тоже больше не будет.
А вот один из моих братьев женат на женщине, у которой есть дочь от предыдущих отношений. Так у него и в мыслях нет такого, чтобы приставать к падчерице
А вот один из моих братьев женат на женщине, у которой есть дочь от предыдущих отношений. Так у него и в мыслях нет такого, чтобы приставать к падчерице
Namtar
Домогательства отчима остались на уровне домогательств. У меня один ребенок. Рожденный от бывшего мужа. И вопрос деторождения я для себя закрыла. Совместной жизни с мужчиной у меня тоже больше не будет.
А вот один из моих братьев женат на женщине, у которой есть дочь от предыдущих отношений. Так у него и в мыслях нет такого, чтобы приставать к падчерице
А вот один из моих братьев женат на женщине, у которой есть дочь от предыдущих отношений. Так у него и в мыслях нет такого, чтобы приставать к падчерице
а почему муж бывший? и почему Вы решили,что Ваш ребенок кому-то нужен кроме Вас?
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 816 -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Вас можно понять, у уас шок, как вас обманул этот женатик. Да еще его со своими родителями и детьми познакомила.
Не надо сразу знакомить малознакого мужика с родственниками, узнайте его сначала как следует чтоб небыло подобных оказий
Не надо сразу знакомить малознакого мужика с родственниками, узнайте его сначала как следует чтоб небыло подобных оказий
Гость
Дык развяжись!!
Зря написала,надо было с холодной головой обождать и при встрече бы расстпросила лично, в глаза посмотрела бессовестные, и все высказала, а теперь гештальт получился не закрыт , теперь год бкюудешь в голове эту вату катать почему так и думать и мучится .
Зря написала,надо было с холодной головой обождать и при встрече бы расстпросила лично, в глаза посмотрела бессовестные, и все высказала, а теперь гештальт получился не закрыт , теперь год бкюудешь в голове эту вату катать почему так и думать и мучится .
Эмоции вверх взяли, мой шок был в шоке, поэтому не выдержала и написала, хотя наверно лучше было бы дождаться встречи и по морде еще врезать… но уже не судьба…
Эмоции вверх взяли, мой шок был в шоке, поэтому не выдержала и написала, хотя наверно лучше было бы дождаться встречи и по морде еще врезать… но уже не судьба…
Но сейчас по крайней мере ввм урок, что нельзя доверять, а надо проверять сразу.
Сейчас иаких полно ловедасрв мошенников командировочных и бессовестных
Сейчас иаких полно ловедасрв мошенников командировочных и бессовестных
Но сейчас по крайней мере ввм урок, что нельзя доверять, а надо проверять сразу.
Сейчас иаких полно ловедасрв мошенников командировочных и бессовестных
Сейчас иаких полно ловедасрв мошенников командировочных и бессовестных
Не всегда возможно проверить мужчину сразу. К тому же может быть такое, что мужчина развелся, но не удосужился поставить в паспорт соответствующий штамп
Захария
Зря написала,надо было с холодной головой обождать и при встрече бы расстпросила лично, в глаза посмотрела бессовестные, и все высказала, а теперь гештальт получился не закрыт , теперь год бкюудешь в голове эту вату катать почему так и думать и мучится .
В смысле " почему так"?
Почему он исчез?
Да лучше так
А то при встрече могли бы и не развязаться с этим... А оно вам не надо
Почему он исчез?
Да лучше так
А то при встрече могли бы и не развязаться с этим... А оно вам не надо
Захария
По любому телефону звонят.. Хоть по третьему
Вечером, перед сном.
Куда он девался то в ваших поездках?
Хотя
Сейчас может на звонят, пишут
И тогда не понятно, с кем переписка
Тут и стороот телефона не надо..
Сидишь, в своем единственном , переписываешься...
Вечером, перед сном.
Куда он девался то в ваших поездках?
Хотя
Сейчас может на звонят, пишут
И тогда не понятно, с кем переписка
Тут и стороот телефона не надо..
Сидишь, в своем единственном , переписываешься...
По любому телефону звонят.. Хоть по третьему
Вечером, перед сном.
Куда он девался то в ваших поездках?
Хотя
Сейчас может на звонят, пишут
И тогда не понятно, с кем переписка
Тут и стороот телефона не надо..
Сидишь, в своем единственном , переписываешься...
Вечером, перед сном.
Куда он девался то в ваших поездках?
Хотя
Сейчас может на звонят, пишут
И тогда не понятно, с кем переписка
Тут и стороот телефона не надо..
Сидишь, в своем единственном , переписываешься...
Ответ на этот вопрос знает только он… как он ей врал уж мне не известно
Здравствуйте
То, что вы переживаете, очень тяжело и болезненно, и важно понять, что ваши реакции нормальны. Вы столкнулись с обманом и предательством со стороны человека, которому доверяли, и ваши мысли о нём, бессонница, слёзы - это естественная реакция на травму отношений. Мозг пытается «разобрать» ситуацию, понять, почему это произошло, и как избежать боли в будущем, поэтому мысли о нём не отпускают.
Чувство вины, которое вы испытываете за то, что написали ему, тоже понятно, но важно помнить, что вы действовали осознанно и по информации, которая была у вас на тот момент. Вы обозначили границы и выразили своё осознание ситуации. Вина здесь неуместна, вы не ответственны за его обман. То, что он женат и скрывал правду, полностью лежит на нём.
Вы пережили эмоциональную травму, которая похожа на утрату: потеря образа человека, который казался вам «вашим», и разрушение доверия. Это естественно вызывает навязчивые мысли и трудности с возвращением к обычной жизни. Чтобы постепенно облегчить состояние, важно признать свои чувства и позволять себе их проживать - плакать, злиться, горевать. Загоняя эмоции внутрь, вы только продлеваете страдание, а проживание помогает мозгу и телу постепенно возвращаться в ресурсное состояние.
Нужно постараться отделить себя от ситуации. Напоминайте себе, что вы не виноваты в его обмане и достойны честного, искреннего и уважительного отношения. Ограничение контактов и триггеров тоже играет большую роль - уберите его из соцсетей, не проверяйте новости, не обсуждайте с другими. Каждое напоминание о нём поддерживает навязчивую идею и мешает мозгу отпускать ситуацию.
Сейчас важно фокусироваться на себе и на рутине: забота о сне, питании, прогулках, работе или учёбе, хобби, небольших радостях дня. Любая забота о себе возвращает ощущение контроля и безопасности. Можно вести дневник эмоций, записывать, что вызывает боль и что помогает хоть немного облегчить состояние - это снижает зацикленность мыслей.
Если что пишите, вместе справимся
То, что вы переживаете, очень тяжело и болезненно, и важно понять, что ваши реакции нормальны. Вы столкнулись с обманом и предательством со стороны человека, которому доверяли, и ваши мысли о нём, бессонница, слёзы - это естественная реакция на травму отношений. Мозг пытается «разобрать» ситуацию, понять, почему это произошло, и как избежать боли в будущем, поэтому мысли о нём не отпускают.
Чувство вины, которое вы испытываете за то, что написали ему, тоже понятно, но важно помнить, что вы действовали осознанно и по информации, которая была у вас на тот момент. Вы обозначили границы и выразили своё осознание ситуации. Вина здесь неуместна, вы не ответственны за его обман. То, что он женат и скрывал правду, полностью лежит на нём.
Вы пережили эмоциональную травму, которая похожа на утрату: потеря образа человека, который казался вам «вашим», и разрушение доверия. Это естественно вызывает навязчивые мысли и трудности с возвращением к обычной жизни. Чтобы постепенно облегчить состояние, важно признать свои чувства и позволять себе их проживать - плакать, злиться, горевать. Загоняя эмоции внутрь, вы только продлеваете страдание, а проживание помогает мозгу и телу постепенно возвращаться в ресурсное состояние.
Нужно постараться отделить себя от ситуации. Напоминайте себе, что вы не виноваты в его обмане и достойны честного, искреннего и уважительного отношения. Ограничение контактов и триггеров тоже играет большую роль - уберите его из соцсетей, не проверяйте новости, не обсуждайте с другими. Каждое напоминание о нём поддерживает навязчивую идею и мешает мозгу отпускать ситуацию.
Сейчас важно фокусироваться на себе и на рутине: забота о сне, питании, прогулках, работе или учёбе, хобби, небольших радостях дня. Любая забота о себе возвращает ощущение контроля и безопасности. Можно вести дневник эмоций, записывать, что вызывает боль и что помогает хоть немного облегчить состояние - это снижает зацикленность мыслей.
Если что пишите, вместе справимся
Спасибо , я постараюсь справиться с эмоциями и переступить эту ступень , об которую я споткнулась, обида не прошла , но надеюсь, что время лечит…
Следующая тема
Предыдущая тема