Влюбилась в человека, как забыть

Вы пишите, что с мужем нет отношений, нет романтики, а этот хотя бы на мужика похож. То есть вы влюбились не в него как в человека, а в то, что он вам напомнил о живости, флирте, лёгкости. Он стал проекцией того, чего не хватает в браке. Важно сперва признать чувство, но не кормите его.Попробуйте не бороться с влюблённостью, а дать ей место без действия. Признать: “да, я влюбилась, это факт, но я выбираю не идти за этим”. Это, как странно ни звучит, ослабляет хватку. Чем больше вы запрещаете себе думать, тем сильнее мозг цепляется. Постарайтесь сделать взаимодействие максимально формальным и структурным. Готовьте к встречам чёткие вопросы по теме, записывайте всё заранее, чтобы не теряться. Если есть возможность, пишите больше сообщений, чем личных разговоров.

Займитесь чем-то физическим: спорт, уборка, прогулка, громкая музыка. Эмоциональную энергию нужно разряжать в действие, иначе она превращается в одержимость.Он женат, вы замужем. У таких историй почти никогда нет счастливого финала, зато разрушений- полно. Он не ваш спасатель, не судьба, а просто человек, который активировал вашу тоску по любви. И, если честно, чем меньше вы будете идеализировать его,тем быстрее всё остынет. Представьте его не на кафедре, а, скажем, с насморком, с раскиданными носками или в бытовых спорах с женой помогает отрезвить идеально.Возможно, пора либо мягко оживить отношения с мужем, либо честно признать, что между вами пусто и тогда разбираться с этим.

И гллавное, не вините себя! Желаю вам удачи