я помешана на уходе за собой и здоровом образе жизни вот один из моих дней например " ДЕнь ТЕЛа" утро -еду в зал час кардио . полчаса пресс потом прокачиваю либо спину и бицепсы либо ягодицы и ноги иду в сауну. либо тамлибо уже дома приезжаю и делаю вакуумный массаж бедер и ягодиц.. потом грязевое обертывание смываю.. наношукокосовое масло с яблочны уксусом рар в неделю перед тренировкой делаю мезо л-карнитином по проблемным зонам в ванной же делаю педикюр или скраб или энзимный пилинг по телу обязательно сухое растирапние перед процедурой
Если он бывает редко, то описание будет эпическое))
Гость
[3684834864]
#10
Охренеть... а она что на улицу что ли не выходит совсем, постоянно собой занимается что ли? А на фига тогда все это и если никто и не увидит, для кого собственно сей трудоемкий процесс происходит))
Саня
[3385693945]
#11
Помешанным место в психушке, вообще-то ))))))))))))))))
А вообще с таким графиком оченно бы подошел дополнительный день с названием -День промывания мозгов)) А то все тело и тело,а головой тоже нужно заниматься))
Женщина с веслом
[3996183877]
#14
Рожденная змеей
Сообщение было удалено
Следуя логике автора видимо раз в неделю.
Гость
[2758185281]
#15
Хорошо, что мне повезло с природными данными
Гость
[3684834864]
#16
Ну я вообще-то тоже через часа полтора в фитнесс собралась, после тренировки в сауну, маски и скрабы планирую сделать,но как-то без такого фанатизма
Женщина с веслом
[3996183877]
#17
Сообщение было удалено
Так есть наверно. Вот, как раз сегодня такой день. С утра Вуман.ру, потом телвизор, потом просмотр свежей глянцевой прессы, потом вКонтакте, потом опять Вуман.ру )))))
Тролль
[1943969196]
#18
Если нравится, так почему бы нет. Я вот тоже люблю ухаживать за собой, но, конечно , не так яро, как автор.))
приеду с тренировки опишу День Волос и День Доведения Идеала( разные маинкюры брови педикюры эпиляции( лазер) и прочее
Женщина с веслом
[3996183877]
#24
Гость
Сообщение было удалено
Морковное масло? Ишь ты, а я и не знала, что такое бывает.
Гость
[2686842851]
#25
вот посидела полчаса с кофе и желе
и совест ьмучает. уже ругаю себя
кажется что то не успеваю. зря трачу время..
надо бежать за красоой зоровьем..Грех расслаблятся
сегодня у меня час быстрой ходьбы с пульсом не ниже 140
потом ягодицы( кстати за те годы что тренируюсь и обертываюсь очень подтянулись ягодицы - уогда одеваю чулки то могу их нятянуть очень высоко-а раньше они скатывались под складкой ягодиц.
то есть когда смотрю на себ сзади у меня под попой нет складки. попа торчит)
потом еще грудь прокачаю
ах и пресс обязательно
в сауну не пойду - 3 дня назаж было мезо волос
но это опишу в ДЕнь ВОлос
Гость
[3684834864]
#26
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
Не-не)) Вот очень хороший у вас пункт 22 и придерживайтесь его почаще, челюсть бинтом эластичным подвязывайте и не только на ночь, днем бы тоже не мешало бы))
масло моркови изумительно регенерирует концы волос и под глаза супер
Женщина с веслом
[3996183877]
#28
Гость
Сообщение было удалено
А как же вакуумный массаж бедер? неужели пропустите ради нас?
Гость
[3684834864]
#29
Египетская сила)) Мышцами на черепе управлять)) Это ж можно в цирке выступать просто))
Гость
[4185719408]
#30
главный вопрос - это того стоит? может фотку покажите? хотя кожу я не знаю, хоть частично.
Гость
[2686842851]
#31
я жо сих пор не уверена стоит ли вакуумный массаж бедер делать каждый день
но так как он был позавчера - то сегодня когда буду лежать в ванной и смотреть ТВ - сделаю. по маслу кокоса. беру по две баночки в руку( для более сильного эффекта) и массирую минимум 10 мин
когжа горит
уходит лимфа, отеки.. супер
Гость
[2686842851]
#32
4 года назад я писала себе расписание
заставляла..
а теперь я бегу домой чтобы все это сделать
несмотря на то что ест ьсредства и время тусить мне неинтересно гулять
если не сделаю - ругаю себя
если сделаю все пункты - сразу расслабляюсь
Гость
[2548452366]
#33
Сообщение было удалено
:))))))))))))))))))) Блин, не, ну все же какой позитивный форум))))
Я так поняла, автор одинока, вот и лелеет себя. А что еще делать? С нами звИздеть?
Гость
[2686842851]
#39
масло Семян Моркови. в аптеке
Ваше имя
[2548452366]
#40
Гость
Сообщение было удалено
Ух ты, в моркови еще и масло есть, оказывается))))
Гость
[3684834864]
#41
Рожденная змеей
Сообщение было удалено
Ваш текст
Да она уже морковным маслом череп намазала и бинтом челюсть подвязала и строчит тут, одновременно тренируя мышцы черепа.. молоток, надо брать пример, ни одной минуты не потеряно
Гость
[2686842851]
#42
я стала задумываться может я ненормальная?
но когда я отражаюсь в зеркале я понимаю что это того стоит
я почти довела себя до идеала. я так не выглядела ни в 25 ни в 20
но - этому подчинена вся моя жизнь
Женщина с веслом
[3996183877]
#43
Гость
Сообщение было удалено
Розочка, вы опять забыли ник поставить )
Гость
[2686842851]
#44
пока переписывась да - напрягаю поочередно мышц черепа - происходит естественная подтяжка
еще за спиной - массажная подушка=массию спину
от здорового позвоночника многое зависит
еще есть перчаточки хлопковые купила в маникюрном салоне
я отрезала пальцы -= наношу на руки масла, одеваю перчаточки и переписываюсь
кожа питается
еще могу под столом ноги в ванночку опустить с морской солью и эфирными маслами СТИКС
очень хорошие масла
хоть и дорогие
Гость
[3684834864]
#45
Гость
Сообщение было удалено
Ваш текст
Боже мой, вы стали задумываться.. это морковное масло так действует?
Не я конечно всё понимаю, и если она одинока даже про деньги на всю эту прелесть молчу, но мне кажется я бы уже после первой недели всего этого померла ...))))))
Розочка
[2686842851]
#47
прошу прощения
ванночка и ноги это я
Розочка
[2686842851]
#48
да, это .. очень дорого..
но я не совсем чтобы одинокая
Гость
[3684834864]
#49
Розочка
Сообщение было удалено
Ваш текст
Розочка в ванночке-это круто))
Женщина с веслом
[3996183877]
#50
Рожденная змеей
Сообщение было удалено
А запросто. На лицо можно крем намазать, на волосы краску, а попа и так в кресле хорошо себя чувствует )
вот один из моих дней
например " ДЕнь ТЕЛа"
утро -еду в зал
час кардио . полчаса пресс
потом прокачиваю либо спину и бицепсы либо ягодицы и ноги
иду в сауну. либо тамлибо уже дома приезжаю и делаю вакуумный массаж бедер и ягодиц.. потом грязевое обертывание
смываю.. наношукокосовое масло с яблочны уксусом
рар в неделю перед тренировкой делаю мезо л-карнитином по проблемным зонам
в ванной же делаю педикюр
или скраб
или энзимный пилинг по телу
обязательно сухое растирапние перед процедурой
день лица и день волос опишу после выход темы