Кризис среднего возраста

это во сколько лет кризис наступает?

у всех по-разному,но как правила это 30-40 лет.У женщин раньше,у мужчин позже.

займитесь тем, чем никогда до этого не занимались, к примеру, освойте стриптиз, прыгните с парашютом, много чего можно придумать)

Вы не понимаете.На все это нет сил и желания.

Трудно назвать 30 лет средним возрастом, разве что если тебе самому как раз тридцать, и ты легкомысленно считаешь себя опытным, пожившим, знающим.

В тридцать человек ещё по-настоящему молод, компенсаторные силы организма велики.

Средний возраст - это 40 - 50+ лет.

Как справиться? Позволить кризису быть, начать, возможно, впервые за всю предыдущую жизнь, прислушиваться к внутреннему голосу.

Кризис - слово греческого происхождения, в переводе означает "суд".

Поскольку слово кризис явно имеет отрицательную эмоциональную окраску, его можно заменить сильной альтернативой:

кризис = переоценка ценностей = новые возможности.

У тридцатилетних кризис иной: "юность ушла..."

Ещё одна интересная фишка: у китайцев слово кризис пишется как два иероглифа: "опасность" и "возможность". Всегда поражался тому, как мы, представители рода-вида хомо сапиенс взаимно переплетены в чём-то фундаментальном, сущностном, независимо от расы, вероисповедания, культуры...

Это советы из глянца?

Мелкие дела не заменят отсутствия глобального из-за чего наступает этот кризис

Ваш текст

не в 30, не в 40 не было...что делать??????????? И вобще-что таое этот кризис? У некоторых он целую жизнь:))))))

Гость 6,

да, кризис не преодолеть, прыгнув с парашютом или начав тренироваться у шеста. Начало преодоления кризиса - глубоко внутри себя.

Я все это знаю и понимаю.Но хочется глотка свежего воздуха из вне.Новые возможно-да,наверное.Но для этого снова нужно собрать себя в кулак и что-то делать.А нет МОТИВАЦИИ.

Аленушка 9

если прочитать ваш пост буквально - возьмите за правило каждый день совершать пешие прогулкии по часу - полтора...

Не люблю это слово из современного популярного набора - мотивация.

У вас нет мотивации - похоже на нулевую отметку. Не требуйте от себя мотивироваться, лучше постарайтесь понять, что сейчас чувствуете...

Чувствую,что жизнь идет как по рельсам и все одно и то же.И не хочется ни с кем общаться,ни знакомиться,ни ходить в кафе,кино и т.д.Какое-то пресыщение.Не радует просто ничего из того,что раньше казалось за счастье.

Аленушка,

не общайтесь, не знакомьтесь, не ходите в кафе и кино - вы никому ничего не должны.

Почитайте книжки по возрастной психологии. А дети у вас есть? Муж?

Может,в том и дело,что нет ни мужа,ни детей.До 29 лет я особо об этом и не думала.Просто созрела к семье только сейчас.А этого нет.Нужен же новый виток в жизни.а для женщины реализоваться как мама-это важнее всего.Жить для кого-то и ради кого.

Не должна.Но заживо хоронить себя в четырех стенах квартиры тоже что-то не хочется.Понимаю,что нужно действовать,шевелиться.Только запал немного иссяк.

Аленушка 14

хороший мужчина рядом - это и есть ответ на вашу тему.

15

"Но заживо хоронить себя в четырех стенах квартиры тоже что-то не хочется"

-

я и предлагал вам начать регулярные прогулки.

Дело в том,что даже раньше я пыталась гулять одна и просто так.Мне нужна ЦЕЛЬ.Я не могу просто бесцельно,пардон,шляться.)))

Аленушка,

о цели: вы разместили свою тему в рубрике Любовь/Мы и мужчины. Не только вы думаете о цели, но цель думает о вас.

Какой бы ни была цель, есть одно средство, железно необходимое: здоровье.

Поэтому не просто шляться - а регулярно гулять, вентилировать себя. Тонус не может не откликнуться.

Кто вообще переживал этот кризис или похожее на моё состояние.Как выйти из этого?Ваш личный опыт!

Немного о себе.Я симпатичная,здоровая,веселая,инициативная,с горящими глазами.Жизненной энергии во мне хоть отбавляй.Но именно из-за того,что этот ресурс не используется по назначению ( в данном случае-деторождение),то жизненный тонус пришел в упадок.Я не люблю такое состояние.Я хочу с ним бороться.Для этого мне нужно правильно настроиться,получить знания из Вашего опыта,чтобы применить на себе те или иные методы.

21

самое главное в моём опыте: я должен прилагатьусилия - физические и духовные, - если хочу взамен получить что-то существенное. Напрягаться систематически, а не от случая к случаю...Нет усилий - нет результата.

Например, женщине, желающей похудеть, нужно не столько ограничивать себя в еде, сколько сжигать жир физическими нагрузками.

Съесть таблетку и стать здроровой/стройной/счастливой - главный фетиш сегодня, иллюзия счастья за деньги.

"Для этого мне нужно правильно настроиться..."

-

ещё одно зомбирование: "семь шагов к счастью", "десять способов влюбить в себя любого", "пять правил правильного знакомства" и прочее.. Технологический обман доверчивого населения. У счастья нет рецептов.

Аленушка, я не психолог, у меня техническое образование. Просто, на мой взгляд, говоря о деторождении и не говоря о мужчине, который вроде бы нужен для этого, вы, похоже, намеренно избегаете кого-то или чего-то. Более того, вы говорите: не хочу общаться, не хочу знакомиться... При всём этом, (простите, что повторяюсь) тема ваша попала в "Любовь/Мы и мужчины".

Немного отвлекусь от темы.Но,чтобы похудеть,действительно нужно просто меньше есть!Проверено на себе!

А по поводу усилий скажу так.Что прикладываю,что не прикладываю-результат нулевой.Точнее результат есть,но он не такой,какой я ожидаю.

Да тут одно вытекает из другого.Если бы я хотела просто ребенка,я бы родила "для себя".Но это не игрушка,чтоб она развлекала меня вторую половину моей жизни,к этому вопросу я ответственно отношусь.Хочется,конечно,встретить мужчину ,которого полюблю и захочу от него ребенка.Ребенок-это плод любви двоих людей.И не хочется рожать только потому,что надо,что возраст поджимает и т.д.

По поводу знакомств.Знакомилась и общалась много.Чаще всего разочарование,понимание,что это не "мой" человек и просто душевная пустота.

24

у меня предположение относительно вас...

Похоже, вы ждёте, что что-то должно произойти, и в результате ваша жизнь изменится к лучшему.

Аленушка 25.

как вы считаете, вы разбираетесь в мужчинах, понимаете их изнутри? Сможете узнать своего, если он вам встретится?

Да-да-да! Потому что я устала прикладывать усилия и ничего не получать!

в теории ,возможно,разбираюсь.На практике с точностью до наоборот.Когда присутсвуют эмоции и чувства,вся логика напрочь отметается.НО!Узнать "СВОЕГО" смогу из тысячи!!!!Интуиция...

28

"Потому что я устала прикладывать усилия и ничего не получать!"

-

есть один странныйметод (метод парадоксальной интенции, иными словами, метод противоположного намерения).

Откажитесь от приложения усилий, запретите себе напрягаться. (Не навсегда). Сможете?

Алёнушка, а вам сколько лет?

К психологу не пробовали обращаться?

К сожалению,этот метод тоже не работает.

мне 29 лет.

Нет,но мысль такая имеется.Честно.

Сдается мне, что хотя Вы и назвали свой пост "кризис среднего возраста", он - из серии "мне 30-и-у-меня-никого-нет-помогите". :) Не критикую и тем более не подшучиваю над Вашей ситуацией, а просто обращаю Ваше внимание на более вероятную причину Вашей депрессии. Если проблема правильно определена, то, наверное, и решение легче найти, не так ли? :)

Несомненно,в этом тоже кроется проблема.Но.Я разговаривала с моими подругами моего же возраста ,имеющие мужей,детей.Но и у них просто "день Сурка".Каждый день одно и то же.И ведь никто не застрахован от этого "кризиса",когда однообразие сидит в печенках и не видишь ничего нового впереди.

Кстати,я ведь говорю о кризисе не только у женщин,но и у мужчин.У меня имеются знакомые мужчины,которые в 30 лет имеют жену,детей,достойную работу,но жить не хотят!Потому что уже все есть.К чему стремиться?

Аленушка,

будучи мужчиной я знаю: женщина не является главным содержанием моей жизни. Но когда это главное содержание есть, тогда женщина может быть тем, кто делает мою жизнь полной.

Наверное, так же могло бы быть и у вас: мужчина не является смыслом вашей жизни, но дополняет этот смысл, делая вашу жизнь полной.

-

потому что у них всё есть с точки зрения социума, с общепринятых позиций: какой должна быть "правильная" жизнь. Всё дело в том, что душа может нуждаться в совершенно ином. Счастье - это состояние души.

К чему стремиться? Об этом знает только наша душа, но не социум.

но зато есть хорошая работа в банке, с отличным доходом, да? правда тоже надоела до черта, но бросить нельзя.

Не хотелось бы сводить дискуссию к вопросу "Где взять мужчину?".

Работа у меня не в банке,но мне нравится,она мне по душе.На работу как на праздник.Хотя бы это радует!

тогда поздравляю! вам еще далеко до кризиса.

Ваш текст

а вам ее кто-то подкинуть должен что ли? Мотивация идет от самого человека. вам скучно жить? Начните кому-то помогать. Смените работу. Получите доп образование. поедьте в др страну. Продайте кв, купите другую. Или уж не парьтесь и лежите на диване смотрите тв. пока мотивация не появится

Ваш текст

нимагуууууу шляться( вобще-то вам предлагают гулять и созерцать:)) ) , нимагууууу то нимагууууууу это.. ну так и не стоит так напрягаться и пытаться кому-то соответствовать:))

а ведь мужикам сложнее. "чему нас учит семья и школа", т.е. социум? что мужик ДОЛЖЕН и то, и это. а если у него нет на то внутренней мотивации, то каково?

Собственно говоря,я пока и "лежу на диване".Наверное,нужен какой-то "отпуск" для души.ХОТЯ

Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

У вас так называемый "нормативный" кризис. Т.е это нормально и все через это проходят :)

Не хочется ничего делать -не делайте. Решение само придёт.

Ну и к психологу я бы сходила.

Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь![/quote]

Ерунда :) Никому она ничего не обязана.

Ваш текст