Как перестать ревновать бывшего парня??

2,5 месяца рассталась с парнем по своей инициативе, но вина была его, ему оказались важнее друзья, гулянки, посторонние девушки и будучи со мной в отношениях, он всерьез решил встречаться с другой, у него так ничего и не получилось с ней, но я не могла простить. Поняла, что такой человек предаст еще не раз, и рассталась. Сейчас понимаю, что большой любви у нас с ним не было, скорее, привязанность, но теперь ревную его.
Я не общаюсь с парнями вообще, а у него куча подруг и он пытается строить отношения с одной и еще с другой девушкой. Я все это знаю и каждый день перевариваю все это в голове. Каждый день просыпаюсь с мыслью об этом, еще у меня есть доступ к его перепискам. Если бы он сменил пароль, я была бы очень рада, я бы ни о чем не узнавала больше, но я даже не могу себя перебороть, это как болезнь, я читаю переписки его с девушками, сколько раз зарекалась не заходить, так нельзя, это же низко! а захожу по несколько раз в день и у меня внутри все сжимается, чувствую, как начинаются проблемы со здоровьем на нервной почве.
Я пытаюсь внушить себе, что он больше не мой, хорошо, что мы с ним расстались! и ни он, ни эти девушки, меня не стоят, он свободный человек, он не будет по мне сидеть и плакать, рано или поздно у него появится девушка, он обо мне не думает и не вспоминает. Почему меня эта ревность съедает изнутри? я хочу жить нормально и быть счастливой, у меня все для этого есть, но как избавиться от ревности?