Как спасти отношения и есть ли смысл?

Встречаемся с парнем почти 4 года, чуть больше года из них живем вместе. Все было прекрасно, любили друг друга безумно, постоянно проводили время вместе, обоих все устраивало. Последнее время стал очень часто уходить по ночам встречаться с друзьями( раньше этого не было), меня это немножко задевает я расстраиваюсь что он оставляет меня одну, естественно он это видит, но я не устраиваю никаких скандалов и истерик, спокойно сказала что мне это не нравится. Неделю назад просыпаюсь посреди ночи одна в квартире, поняла что он в очередной раз ушел к друзьям, но ничего при этом не сказал и не предупредил. Я на это очень обиделась, на следующий день с ним не разговаривала, он это видит и тоже молчит. Так мы провели несколько дней, не общаясь. Вчера подошла к нему с разговором выяснить, почему он так себя ведет. Вот, что он мне сказал: я устал от тебя, мне скучно, я не уверен люблю ли я тебя, я не знаю что делать, мне не нравится твоя реакция на то что я встречаюсь с друзьями... ну и все такое в этом духе. Я спросила хочет ли он расстаться, на что лн ответил ага, я уйду а ты слезы лить по ночам в подушку будешь, у меня ведь есть совесть. То есть я так поняла, он остыл ко мне, чувств нет, но уйти не может из за жалости. Очень больно это принимать, а самое обидное, что это все так резко произошло, я даже и не знала что у нас оказывается такие проблемы ((((( я не знаю как мне дальше себя вести, есть ли смысл что то пытаться восстановить или это конец? Помогите советом