Как перестать подозревать парня

Живем с парнем вместе чуть больше двух лет, изначально у него был "синдром маленького ребенка", это как страх сказать правду, даже по мелочам. А у меня предчувствие на вранье, я сразу все вижу и узнаю всеми возможными способами. Долго боролась с этим, и вот только начала доверять ему, как на тебе, он решил пообщаться с девушкой, хорошо что я это узнала сразу, пока его общение не вылезло боком. Тут я его понимаю, проблемы на работе (после двух лет безработного, только устроился), с родителями (живем все вместе), да и я немного запустила себя, вес набрала, работа, учеба, дома время хватает только на уборку и приготовление пищи, тоже вечно нервная. У меня был такой же момент, я искала отвлечение, расслабление с другими парнями (только общение и не более). Я со своим долго разговаривала, всё объясняла, по полочкам разложила, пообещала сама измениться. Пошла в тренажерный зал, занялась собой, вес сбросила и так далее. Вроде все наладилось... НО...я как параноик, постоянно проверяю его, у меня есть доступ ко всему (все возможные сообщения, его местонахождение), сама себе вечно надумываю, подозреваю, меня аж трясти начинает... Его это тоже уже начало напрягать. И мое отношение к нему меняется, надумаю что-то и злюсь на него, матерю у себя в голове и так далее. Не знаю что делать. Люблю, строим планы на будущее, но не знаю что делать. Вроде пока отвлечена чем-то, не думаю об этом. Но вот даже каждое его слово, каждое сделанное и не сделанное движение вызывает у меня подозрение. Там не обнял, там не поцеловал, не так сказал, не так посмотрел..... Не знаю что уже делать. Ему это не показываю, но в голове жуть... Может кто сталкивался с этим и вышел из этого состояния, посоветуйте...