Помогите убедить мужа похудеть

Абсолютно не ленивый и не злой. Зря Вы так. Проблема именно в вопросе похудения. При любой попытке что-то изменить резко начинает агрессировать.. вроде и доводы у меня адекватные и убедительные... и сама не распускаюсь.. но тут как упёртый баран!

Т.е. если я правильно поняла Вас волнует только его здоровье? Ни внешняя привлекательность, ни классный секс с таким весом для Вас не проблема? Тогда преклоняюсь перед Вами, Вы воистину любящая и душевная женщина, это я уже просто остервенела без этого, а любовь к себе переборола любовь к мужу(((

Да, Здоровье на первом месте.. на проблемы в сексе грех жаловаться.. но, честно говоря, не отказалась бы от более спортивного его тела из эстетических соображений ))) да и просто хочется гордиться, что смог, переборол, прислушался... а так... уважение пропадает

Что значит - только бассейн? Я плаваю 3-4 раза в неделю, 2км за час. Это серьезная нагрузка, если не виснуть на бортике и плыть кролем

Сразу видно, Вы - дилетант) Если чел любит колу, пепси пить не будет. И наоборот. Они отличаются по вкусу.

Мне так вас жаль. Я думаю, что это как бросать курить, пока человек сам не захочет, все внешние влияния и уговоры бесполезны. Моя подруга после 7 лет уговоров затащили мужа к врачам, когда ему реально стало тяжело ходить и дышать. Куча диагнозов, куча лекарств. Она даже к врачам ходила и подговаривала их перед приемом, чтоб напугали посильнее (кстати, может вам поможет?...) в ее случае оказалось бесполезно. Каждую пятницу он бросает пить таблетки, потому что они не совместимы с алкоголем, и заправляется пивасом. В воскресенье начинается "новый курс", и так каждую неделю. Если готовит ему диетическое, он орет, что она его как свинью кормит, и либо сам себе жарит на жирах, либо со скандалами уходит и дожирает бутерами с салями на работе (рядом с домом)... Это ужасно. Подруга уже все нервы вымотала с ним, уже плюнула. Сказала, не могу больше, пусть живет как хочет...

Никак не убедить автор, ну никак! Не слушайте тупых комментаторок, типа готовь полезную пищу, муж и не догадается. Ага как же. Если ему нравится жрать копченую колбасу, сало и шоколадные конфеты килограммами, то хоть заготовься полезностями, пусть и вкусными, он их есть не будет! А если вдруг попробует потом все равно сам купит и догонится вредностями. Все труды на смарку. Знаю о чем говорю. Муж был 89 кг сейчас уже за 100 перевалил, при его росте 189 уже второй подбородок и брюхо огроменное, никакие доводы не помогают. Ответ один, я так хочу, сам ходит и покупает и ест только то, что хочет. Тут или терпеть или нового мужа искать. ВСЕ

Советы колоссальные просто! Вообще-то при низкой жирности молока кальций хуже усваивается и организм начинает наоборот запасать все про запас. Яйца чем вам не угодили вообще непонятно, абсолютно диетический продукт. Что сметана, что майонез - вообще все равно. Про сосиски соглашусь. Свинину, как и любое другое мясо можно хоть килограммами есть. Когда ж люди поймут что толстеют не от ЖИРОВ в пище, а от УГЛЕВОДОВ в пище.

) давайте придумаем рецепты вкусных блюд (чтоб мужу и вам нравилось), которые относительно недолго готовить и которые будут соответствовать нужному питанию. Я тоже люблю готовить)

Она между прочим выше созналась в том, что сама его и раскормила) И - молодец - хочет изменить ситуацию. насчет ленивого - вы погорячились, автор нигде не говорила, что он ленивый - мужики тоже устают, и не после каждой работы есть желание по спортзалам ходить

Ха ха)) нет таких блюд. Для меня самой все ЗОЖные блюда не особо вкусны. Старюсь об этом не задумываться, потому что есть другая цель.
П. С. Как вчерашний вечер прошёл?)))

Автор он САМ его покупает ежедневно почти.Реагирую я тоже грубо.Но я уже и по всякому пробовала,и по хорошему тоже.

есть) например, рыба - не с сыром-яйцом-майонезом, а с гранатовым соусом - особенно масляная - ум отъешь).
исключить всякие колбасы-сосиски и т.п. - вместо них держать в холодильнике самодельный печеночный паштет (если хотите - научу) или кусок мяса в специях.
та же гречка - если к ней сделать поджарку из мороквки с луком (на минимальном количестве масла - на спецсковородке) и добавить специй - объедение.
Вместо конфеток - пастила. Фруктовые десерты на сладкое.
Каша - в духовке на завтрак
И это я ещё не озадачился)

А вечер прошел изумительно) Немного не успел выспаться, но это ничего)

Ох, не хотелось бы возражать, но возражу.. обожаю рыбу, и не только ее, с наршарабом! Вот только мужу кимясному необходим гарнир в лучших советских традициях.... ну и хлебушек с салатом.. а ещё бы и рюмочку запотевшую.. это идеально ВКУСНО)))
Печеночный паштет съедобен только если сделан со слив маслом и сливками. Диетический даже мне в рот не лезет)) сорри)) сладкое- вообще не наша тема- прекрасно живем без него все ( только муж сахар кладёт в чай). А вот себе из последнего я готовила долму с начинкой из курицы и чуть риса. Без масла и соли ( чуть соевого добавила) Так мужа даже от запаха воротило..((

Автор, ну каких еще советов Вы ждете после 100+ комментариев, каждый из которых Вы отвергли. Волшебных палочек на форуме ни у кого нет.

По собственному опыту могу сказать, что когда нам с мужем перевалило за 40, вес начал расти. Муж с 48 р дошел до 52, в этот момент я тихо и спокойно предложила нам обоим записаться в фитнесс-клуб (далеко не первый абонемент был, до этого все не шло). И там ему попался персональный тренер, который нашел к мужу подход. И за год из грушевидной фигура мужа превратилась в треугольную. Прошло 7 лет, мы давно уехали из той страны, но качалка для него теперь -святое. Поскольку дает силы для работы. Но я мужа ни разу не пыталась ограничить в еде или заставить заняться спортом. Он сам решил, что ему это нужно

Ваш муж - гораздо более сложный случай. Может, стоит оставить его в покое? Запретные плоды ведь особенно сладкие?

У меня было так: неудачно влюбился и за 3 месяца с 93 кг похудел до 80. Рост 180. Плечи в 2 раза шире ***. Всем рекомендую.

Сама столкнулась с такой же точно проблемой : я сейчас активно худею, думала муж посмотрит на меня и присоединится. В итоге сама спортом занимаюсь и отдельно готовлю. Он покупает булочки и пиво, а я прошу все это прятать с моих глаз. Эх.....

Спасибо, Вам повезло)

Печеночный паштет я делаю так. Поджариваю куриную печенку на нескольких каплях горчичного масла - примерно полкило. Варю 4-5 яиц. Закидываю все это в комбайн. Добавляю обезжиренный творог - пачку, приправу "французские травы" (зеленые такие пакетики - во всех сетевых есть), соль по вкусу, немного - примерно 50-100г - сливочного масла - его наверное можно заменить низкокалорийным спредом или сыром - я не пробовал. Все в комбайне перемалываю, и складываю в контейнеры - в холодильнике хранится 4-5 дней. Вот чес-слово, никто ещё не отказывался - я и на работу его таскаю - ставлю контейнер в холодильнике (у нас так принято - все угощаются), и полезнее колбасы на те же бутерброды. А вот долму я не умею. Кстати, насчет масла - зря вы от него отказываетесь - оно нужно, по крайней мере растительное. Просто поэкспериментируйте - растительные масла очень даже хорошо вкус дают - я вот на горчичное подсел. Рыжиковое, кстати, не рекомендую). А муж значит соевый соус не любит - заменяйте.

автор, а что такое наршараб?

Наршараб – это необычайно вкусный гранатовый соус, который нашел свое широкое распространение в Азербайджане. На протяжении многих веков этот соус употребляют местные жители, они добавляют его во многие блюда. Получается соус следующим образом: сок из граната выпаривается, в полученный состав добавляются самые ароматные пряности и специи, а именно базилик, корица, кориандр, перец, сахар и соль. Скопировала из инета

И вы хотите похудеть? Изыски, пусть даже низкокалорийные, никогда не приведут к нужному результату. Не нужно делать культа из еды, все просто! Еда нужна для того чтобы жить, а не жить, чтобы есть.

Любовника найти, а этот жирдяй пускай дальше жрёт и жиреет. Как женщина после родов поправляется, так *** криком кричит "худей, а то любовницу найду", а то, что сам свой *** без зеркала уже много лет не видел, это нормалёк, жена должна любого борова любить.

Обманом посадить его на диету-не выход, он на стороне дожрет. Сознательно замотивировать тоже шансы малы.
Предложу другой способ.
Вы прекращаете акцентировать внимание на его весе. Совсем. Никаких разговоров об этом, Вы смирились и все в порядке.
Но! После того, как он успокоится потихоньку начинаете подкидывать историю о том, как Ваш ожиревший одноклассник слег с инфарктом, с жуткими подробностями. В следующий раз- как Галка с работы не выдержала жирдяя-импотента мужа и ушла, кинув его на квартиру. Через неделю- про бабу Любу из второго подьезда, которая со своми 200 кг упала дома, не смогла подняться, да так и умерла в своих испражнениях, пока дети два дня были на даче. Главное, что эти истории жуткие, мерзкие и совершенно не о нем, вы просто делитесь сплетнями, он не должен даже на миг догадаться, что это ему в укор и пример. Подбираются фильмы и телепередачи, в которых толстяки выставляются гадкими и смешными и периодически вы на них абсолютно случайно попадаете и просматриваете. Все это делается не часто и очень аккуратно, вскользь. Ход моих мыслей Вы уловили, додумайте сами, что еще. Подключите в эту игру еще кого-то, общего друга или родственника, которому доверяете. Работа долгая, на месяца. Сделаете все правильно- и его подсознание взвоет от ужаса и он сам начнет меняться, даже не поймет почему.
И пройдите хороший психологический курс по НЛП и манипулированию людьми. В жизни всегда пригодится)

Смирись

Спасибо за идею)) хотя актриса из меня хреновая- врать не умею.. Но всегда акцентирую его внимание на подобных фактах)) Наприпер часто говорю: ну где ты видел толстых долгожителей?? Всё делаю мягко, я умею не педалировать вопрос.. Но как только доходит до конкретных действий, он становится зомби..

Уважаю Ваши способы решения проблем)) Надеюсь, Вы живете в гармонии со своим стройным идеальным мужем )) и дети Ваши наслаждаются атмосферой взаимопонимания в Вашей семье, и вырастут такими же отзывчивыми.

Гриб, после того как мужику член и яички помоешь, сосешь их?
А ты пассив или актив?

++++++++

подделка
.
Что-то пидopы активизировались на форуме

Ну так показывайте сыну пример, как надо впиваться в жирного мужика, который от вас ничего не хочет. Отлипните от мужика уже, не будет он ничего делать.

клин клином закормите до смерти готовьте больше вкуснее разнообразнее да и сами не мучайтесь ешьте что хотите

все за исключением льняного и кокосового да и то с оговорками растительные масла вредны из-за них и майонез вреден они нарушают соотношение омеги 3 и 6 это одна из главных причин ожирения

пока гром не грянет или не влюбится не пошевелится его все устраивает да и когда грянет большинство предпочитает таблетки пищевая зависимость это на всю жизнь проблема века в том что люди едят от голода и мрут от голода с полным желудком зависимость надо периодически рвать выстраивая правильный и вкусный рацион лучше всего вместе один день голодать на воде дальше сдвигать медленно и методично голодать это не бабья диета это по-мужски это почти подвиг мужикам легче даётся

Пока люди будут говорить о еде постоянно, вредная-полезная, омега 3,6,10,20, все будет бесполезно. Слишком значимое и большое место еда занимает в нашей жизни!!! Раньше люди физически работали, чтобы элементарно прокормиться, не до излишеств было, и не было столько жирных, из каждого утюга не вещали о еде, рецептах, кулинарии. А сейчас что??? Еда стала центром жизни!!! Люди про секс забыли, молодые мужики жрут как не в себя, гурманами все стали, у каждого второго на полшестого! Тоже и женщин касается-через одну фригидная, потому что заплыла вся, зачать не могут многие поэтому, да и лень лишний раз позу сменить, поэтому и в тягость секс (вон сколько тем), а все на усталость ссылаются.
Слишком много внимания и разговоров о еде! Для нормальной жизнедеятельности организма не нужны всякие наршараб, долма и пр. Вы, автор, тему начали с проблемы взаимоотношений между М и Ж, а закончили обсуждением рецептов и блюд! О чем тут говорить???

Согласна! Еда должна быть простая и без излишеств.Излишества исключительно по большим праздникам и то немного.Еще заметила, если женщина любит готовить, то все) она сама (как правило) полная, и в семье перебор с весом.Реально сейчас культ еды, смотрю даже по соцсетям, женщина в теле, а рецепты собирает))Ну зачем? Еще же толще станешь.

спасибо) займусь)

да ладно вам - человечество в принципе "наелось" только лет сто как. Ещё в начале прошлого века люди от голода умирали. По поводу фригидности - вы абсолютно не правы. Никакой связи между весом и чувственностью нет

Да ешьте на здоровье! Кто ж Вам не дает?) Только ищите такого же гурмана озабоченного набиванием желудка всякими изысками, и будет вам счастье ОБОИМ!!! Зачем навязывать рядом живущему человеку свои пристрастия? Для меня это больная тема, потому что муж изменился внешне до неузнаваемости, и это не возрастные изменения к которым можно и нужно относиться с пониманием, а именно ЛИШНИЙ ВЕС, и его МНОГО!!! А когда мы ссоримся по мелким бытовым причинам, то он покупает вкусности разные, может ногу баранью запечь..., вместо букета цветов или подарочка, и считает, что я должна быть на седьмом небе. Жалко обижать его, ведь старался человек, но при этом он отлично знает и понимает, что мне это НЕ НУЖНО!

Вывод какой в общем... Все проблемы в голове.. Видимо, едой заедаются какие-то стрессы, проблемы.. Попробую дозированно капать на мозг мужу и дальше.. Когда- нибудь количество должно же перейти в качество))) Отстать от него не смогу, т.к. считаю преступлением равнодушно наблюдать, как человек рушит свое здоровье.. Мама всегда учила: хочешь запретить что-то мужчине - предложи ему взамен что-то более интересное для него. Не можешь - отстань))

Я об этом и говорю. НЕ акцентировать внимание! Подбрасывать их как бы случайно и как бы не о нем! Только тогда они впечатаются в подсознание. Если говорить напрямую-оно будет защищаться, а муж, соответственно- есть еще больше.
Как вариант- рассмотрите таблетки для похудения, давать под видом гомеопатии или витаминок. Только с хорошим диетологом надо проконсультироваться, много вредных и недейственных сейчас.

Отведите мужа к эндокринологу. С таким ожирением ему выпишут таблетки специальные, редуксин, пропьет курс и похудеет

За какое время?