Как забыть бывшего?

Девочки, родненькие, подскажите как бывшего забыть? В отношениях пробыли всего 9-10 месяцев, это мало. За день до расставания цветы подарил, как в любой наш обычный день. На следующий - произошла мелкая ссора, после чего сказал, что не видит дальнейшего будущего вместе, разлюбил. Больно потому, что показал каким должен быть мужчина на тот момент: ухаживания, порядочность, ум и т. д. Строили планы на будущее, как и все норм пары, и тут - на тебе. Должно было быть предложение, сказал что я офигею от него! Честно? Офигела!))) Да так офигела, что не могу с депрессии выйти. Помогите пожалуйста!