Бросил парень

Добрый день, Елена. Ваша реакция на расставание вполне естественна. И желание не испытывать боль – тоже естественно. В эти моменты хочется вообще перестать чувствовать что-либо, настолько сильной бывает боль от утраты. Однако чем сильнее Вы будете сопротивляться боли, пытаться «взять себя в руки», тем дольше и болезненней будет проходить расставание. Возможно, сейчас Вам кажется, что боль не пройдет никогда, но это не так. Рано или поздно, но все стихнет и Вам станет лучше. Сейчас же заботьтесь о себе, прислушивайтесь к тому, что Вы чувствуете, в чем нуждаетесь. Если захотите отвлечься – найдите занятие, которое бы Вас отвлекало. Но не переусердствуйте, будьте внимательны к себе. Плачьте, когда плачется. Найдите того, кто Вас поддержит – друзей, знакомых. Смысл в том, чтобы развернуть фокус своего внимания с него на себя. И будьте уверены, что Вы справитесь с этим, просто нужно время. С уважением, Людмила.