Я замужем, но встречаюсь с парнем с сз

Я замужем и имею двоих детей. В декрете мне было настолько невыносимо скучно, настолько тоскливо (хоть дел невпроворот), что я решила создать анкету на сз для дружеской переписки с мужчинами. Общалась на сайтах с мамами, но не по душе мне это, я еще больше зависала в депрессии, пока читала их истории. Ходила с одной девчонкой в театр, но нам не о чем было поговорить, у нее одна работа на уме.
Я начала заходить на сайт, когда было время. Общалась со многими, но особо общение пошло с одним. Переписывались долго, потом решили встретиться. Я предупреждала, что отношения мне не нужны, хочется просто общаться обо всем на свете. Но про мужа и детей не говорила, стыдно как-то было, что обо мне подумают?
Изредка мы встречались. Мужу я говорила, что еду к родителям на пару часов, или что еду на подработку. И постепенно мужчина начал оказывать мне не совсем дружеские знаки внимания. Старался приобнять, тянулся поцеловать - все это ненавязчиво, он очень скромный. Однажды на встречу принес мне новый телефон, мой сломался, после ремонта барахлил, и я без задней мысли ему жаловалась. Очень огорчился, что я отказалась принять. Цветы покупал. Жаль, приходилось их выбрасывать по пути домой. Мы даже съездили пару раз на экскурсии в другие города, а дома я говорила, что это связано с диссертацией и что еду с научным руководителем. Я настаивала, что наше общение не перейдет на другой уровень. Понимаю сейчас, что нужно было оборвать все, как только начались попытки обнять и т.п.
И сейчас я в замешательстве: как прекратить общение, чтобы не обидеть человека? Что ему сказать? Не говорить же правду? И я к нему так привыкла, что не представляю, как буду без общения с ним.
И вместе с тем мужу стыдно в глаза смотреть, а особенно детям, хоть они и маленькие и я ничего по сути не сделала.
Как разорвать?