Ревную парня

Ревную парня, что делать? Здравствуйте, встречаемся с парнем третий год, много чего пережили (пол года нормальных отношений, пол года отношений на расстоянии, жили вместе где-то год и снова отношения на расстоянии) трудные ситуации были и есть сейчас. Дело в том, что из-за учебы мы живём в разных городах, и видимся на выходных где-то раз в две недели (для меня это очень мало, и я тяжело это переношу, он вроде тоже (я уже не могу адекватно оценивать ситуацию)) Проблема в моей ревности, дело в доверии, наверное. Небольшая предыстория, пол года назад мы расстались и сошлись (но за этот промежуток было столько всего сказано и осознанно, что я , наверное, до сих пор не могу простить) и всё же мы пара. Он уже забыл эту историю, а для меня это был удар, и сейчас это расстояние... Не могу сказать, что мой парень давал много поводов для ревности, но если вещи которые врезались в голову и всё (сообщения другой девушке типа "я хочу купить тебе это бельё, чтобы снять его с тебя", он сказал что поспорил на что-то с парнями, конечно, поступил как *** но я простила. В галерее были голые фотографии нашей общей знакомой, там был очень тупой аргумент, и я его не помню. В период расстования если не дословно он сказал что из разряда хочу секса с другими девушками. Ну и ещё были случаи.) И как бы много хорошего в наших отношениях, и я его очень люблю, но мое недоверие разъедает и меня и наши отношения. Я не хочу его пилить. На данный момент у него есть подруга , которая мне очень не нравится, и я не имею как бы права запрещать ему с ней общаться, вот что мне делать? Через неделю у неё день рождения, и конечно он пойдёт, и конечно они будут пить, много пить, и конечно мне это не нравится. Пойти с ним я не могу, запретить ему я не могу, и смириться тоже не могу. Здесь вообще есть нормальный выход из ситуации?