Как поступить?

Прошу помочь разобраться и как поступить. У меня есть молодой человек, вместе мы уже полтора года.
У нас часто бывают ссоры жёсткие и он считает меня виноватой во всем.
Но суть последней ссоры сейчас расскажу.
Он запрещает нам общаться с подругой, я даже месяц не общалась ни с кем и тут как-то мы на днях увиделись, я её фоткала и она выложила и на фото была моя тень.

В общем мой мч узнал и пожелал мне смерти, сказал, что это был худший год в его жизни, постоянно из-за подруги он вот так, я не спорю, что с моей была стороны ложь, что я не общалась, но если он так реагирует?... А с подругой хочу общаться и с ним хочу..
И подруга подвела, потому что сказала никуда не выкладывай, если меня видно, мало ли.
Он не хочет со мной мириться, посылает и желает смерти...
Как мне поступить и поговорить с ним? Может кто-то напишет пример текста, что ему можно сказать? Просто я на него уже не влияю, а он позволяет себе всё. Он ставил меня перед выбором я или подруга.
Типа он говорит, что я якобы похожей на неё буду и не хочет, чтобы я с ней общалась, но мы с ней разные, но тем не менее подруги, что сказать ему?
Помогите пожалуйста разобраться в этом ужасе... Я устала, все нервы вытрепал)...