Автор, это больная привязанность. У меня было также. Если сейчас ничего не сделаете, не уйдете, то жизнь поступит жестче.
Начинайте с малого, - если живете вместе, встречайтесь, но живите порознь (ремонт и тд, придумайте), потом меньше созванивайтесь . И к психологу - срочно