Как пережить серьезное расставание и радоваться жизни?

Всем добрый день!Я согласна с тем,что спрашивать о таком - глупо. Ведь я прекрасно знаю какого это, когда ты расстаешься с любимым человеком.Я могу это представить и прекрасно раздавала советы своим подругам,которые в какой-то период своей жизни находились в той же ситуации,в которой нахожусь сейчас я.Но...как мы знаем, ощущения вещей меняются,когда это происходит с тобой.Сейчас я будто в тумане и не могу разумно мыслить,так как это касается именно меня.Сердце подсказывает одно,а разум - совсем другое.В общем,не буду ходить вокруг да около:мне очень нужна ваша поддержка, милые женщины.В частности обращаюсь к тем,кто пережил подобный опыт и может дать дельный совет как справиться со всей этой болью,которая сидит и пожирает меня изнутри.
Сегодня я окончательно разорвала отношения со своим молодым человеком.Это была огромная любовь с обеих сторон,но проблемы прошлого не давали мне покоя.Было слишком много боли,которую я совсем не заслуживаю.И вот сейчас я сижу и рыдаю,не понимаю,за что так все происходит,ведь я была всегда такой честной,делала все для этого человека.Я всегда когда поддерживала других, слыша, что девушки начинают винить себя в объективных косяках мужчин, начинала негодовать:"Ну как это так!Это же его вина и он так с тобой поступил!Ты ничуть не виновата!".А теперь, когда это произошло со мной,я думаю, вдруг это все из-за меня?Может я его слишком сильно любила и это все моя вина?Я так запуталась.Сейчас я хочу попросить у вас помощи и рассказать как вы смогли отпустить человека ,которого любили больше жизни. Как это сделать??Как снова начать любить жизнь?Почти 4 года..еще сегодня утром я была уверена в том, что мы будем до конца,а в обед сейчас сижу и не понимаю, как мне отпустить этого мужчину...Я слышала истории как некоторые всю жизнь любят и не могут отпустить.Мне так страшно.Я потеряла веру в мужчин,я так боюсь, что никогда не смогу доверять даже если встречу порядочного. А встречу ли я его вообще?Или буду одна всю свою жизнь и больше не полюблю так