Что делают мужчины с женской

Хочу рассказать о своём бывшем мужчине, помогите советом, как пережить это.
Вы знаете, психологическое насилие такое же реальное, как физическое - этот глубокий страх сказать не то слово, обидеть, когда абьюз очень сильный и как личность ты уже раздавлена. Личных границ не остаётся, подбираешь слова, чтобы ему понравилось, он постоянно унижает твои вкусы и интересы, а ты оправдываешься; все критикует, вроде хвалит, но критикует, проявляет пассивную агрессию, газлайтит, говорит, что чего-то не было, хотя оно было...

Я была в таких отношениях с 16 до 20 лет. С ровесником.. взрослели вместе, но он с детства неадекватный. Он сломал мне психику, всю душу вытряс, после расставания заболела тревожным расстройством и паническими атаками. Во время попыток заняться с ним сексом причинял боль, принуждал к нехорошим вещам, контролировал, куда хожу и что делаю, оскорблял, обижался, игнорировал, бросал в черные списки, доставал из них.. ревновал постоянно ко всем. Устраивал ссоры. у меня не было детства и подросткового возраста, я будто выросла в аду и видела только его интересы...
Без него было плохо, но и с ним было плохо, постоянные ссоры. Постоянно пыталась расстаться. Я пыталась уйти и наладить свою жизнь!! Но я возвращалась, как глупая... Расставалась и снова возвращалась к нему. Ужасная зависимость от его одобрения моих поступков или неодобрения.

Я выросла, но моя нервная система истощена, я не могу выздороветь, без конца болею, а анализы хорошие, никакой психиатр не может помочь справиться, развилась сильная агорафобия.. сижу дома постоянно. Тахикардия. Попытка лечиться антидепрессантами. Страх. Я наполняюсь ужасом, даже когда иду купаться в ванную...

Что делают мужчины с женской психикой? Как теперь жить? Зачем вообще нужен мужик, если он только калечит женщину? #проблемы #калечит #мужчины