Ушла от абьюзера, борюсь сама с собой

Чтож жизнь учит, моя история о том что я встречалась с парнем примерно 2 года , но как оказалось он пользовался моей наивностью и добратой , прикидываясь бедным и несчастным, я влезла в займы и погрязла в долгах человек ушел молча оставив меня на съедения волкам и вот тот самый момент когда появляется главный герой , принц на белом коне, он пришел тогда когда меня пожирали коллекторы и я думала это все… конечно я справилась и выйграла дело и освободилась от долгов, он всегда был рядом, он всегда давал деньги и заботу…но потом все перерасло в манипуляции , он стал говорить о расставании он давил на то что ему не хватает внимания и интим не такой и мало, он читал мне лекции,он начал меня ревновновать, он начал меня толкать и запугивать, мне стало страшно… он рассорил меня с друзьями, он начал контролировать меня, постоянные фото отчеты, я должна была писать где я 🙆, если не написала начинались скандалы… мы не жили вместе и виделись раз в месяц, но при этом я всегда была на контроле, он тока обещал что мы будем жить вместе но при этом ничего не делал и гнобил что из за меня мы не живем вместе и сто мне пора снять розовые очки , я решила уйти, после чего пошли угрозы, шантаж, оскорбления, потом пошли слезы и извинения.. я простила и думала человек поменяется, ведь он обещал но все было хорошо ровно месяц, потом мы пришли к очередной истерике и агрессии и я решила больше не слушать его и заблокировала!! На что он начал писать мне через банк, снова слезы , потом я сказала что я больше не люблю его и начались оскорбления и проклянал меня и угрожал.. а сейчас по сей день пишет что умирает и жить не может без меня а я не знаю как быть..мне жалко его и болит душа, но головой я понимаю что если я отвечу я снова вернусь в эту яму и уже назад пути не будет… я не знаю
Как это пережить и сколько это будет длится.. нужны советы, как пережить эту боль ведь это не здоровая тема.. #отношения