Ссора, дошла до рукоприкладства

Ничего не предвещало такого исхода. Сидели и смотрели фильм с мч. Правда пили пиво, так как хотели расслабиться после рабочих будней. Возможно, это тоже повлияло. Почему-то разговор пошёл в русло отношений во время просмотра и что я мол обижаюсь на всякую мелочь. Я пыталась объяснить, что это не обиды, а капризы. И что если я обижусь, то я так бы себя не вела. Он молчал. Я говорю, зачем ты молчишь, если сам поднимаешь такие темы и ушла в другую комнату. Потом прихожу и он говорит подойди сюда и обнимает. Замял эту тему. Потом говорит мне, что хочет вина. Я говорю, давай завтра выпьем. Так как и так пива выпили и не хотела, чтоб потом кому-то из нас было плохо. Он настаивал на своём и пошел на кухню. Там уже накричал оттуда на меня, типа я жлоб и мне жалко вина. Я выпала. Он пришёл. Я пошла на кухню и кинула в его сторону вина и всё, что он купил. Начал обзываться. Я не выдержала, схватилась в его волосы и просила, чтоб он мне в лицо это всё сказал (характер у меня прямой в такие моменты). Начал обзывать меня «тупой». Я начала уже плакать. Начал говорить, что уедет и что завтра поговорим. Я попросила не уехать и держала его обнявшись. Он меня швырнул на пол. Я сильно ударилась головой (до сих пор болит). Начала уже взазлеб плакать. Вместо того, чтоб успокоить меня. Он с ненавистью в глазах начал на меня орать, чтоб я успокоилась. Потом отнес в комнату и лёг со мной обнявшись. Немного придя в себя, и сейчас успокоившись, я всё равно не могу адекватно оценить эту ужасную ситуацию. Я и сама виновата. Не поступила мудро. Импульсивная я. Горячая кровь. И он такой же. А сейчас боюсь, что если так случилось, то это повторится. Со своей стороны не хочу такого повтора и понимаю, что повела себя неадекватно. Под утро в постели он стал холодным. Если мы легли обнявшись, то теперь ушёл спать в другую комнату. Должны поговорить чуть позже. Дайте совет, что сказать и как поступить. Уже думаю, что лучше расстаться. Так как, я себя повела некрасиво, и он тоже «хорош» #отношения