Устала бороться с лишним весом

Не надо с весом бороться.
Знай: ты - богиня!
Съешь лучше тортик кусочек
Под рубахой не видно жира.

Блин тоже самое ,мне кажется что этот вес набирается с возрастом и это не зависит наверное от еды ,я до 22 лет была худенькой всё ела подряд ,сейчас буквально за год резко набрала много кг и ем я также как и раньше ела ,мне кажется что это приходит с возрастом ,люди все с возрастом поправляются

А анализы сдавали?

Вот такая ж фигня,до родов было все нормально.После родов тоже начались такие качели,единственный момент,когда чувствую себя нормально это неделя после месячных.Дальше - постепенно набирается вес,перед месячными я просто похожа на колобок.Сдавала анализы,обследовалась,сказали,все норм,типичные женские гормоны.Как с этим жить…В овуляцию живот становится как у беременной,хоть тренируйся,хоть что

Ну роды много чего меняют конечно ,очень много женщин поправляются после родов . У меня тоже перед месячными такое происходит живот становиться большим ну раньше такого не было

Минус мог поставить только человек в неадеквате

1.либо остаться с чем есть
2. либо кардинально все менять, при этом перманентно забыть про многие продукты и образ жизни

Я не борюсь, забила. Была жырушенькой, стала жырухой, все равно ничего не меняется от +- 10 кг.

Автор понимаю вас, у меня у самой уже как лет 10 постоянно подсчет калорий, дома весы и все взвешивается что пью что ем, тоже ради интереса сдавала все анализы вроде все хорошо, но очень сильно склонна к полноте, за один два дня могу каким то невероятным образом набрать 3 кг, это ужас. Раньше часто ходила в зал с тренером, но сейчас пока нет такой возможности т.к двое маленьких детей. Когда первого родила пошла в зал, мелкому было 2 мес, за 6-8 мес ушло 2 кг🙄 за то в объемах прилично ушло, по 12 см в талии в 10 см бедрах, и 8 в груди😊 спорт зал творит чудеса

У меня такая же ерунда. Только я за выходные могу наесть 4 кг. Вот как?))) Физически даже сложно... казалось бы. Не поправляюсь, если : 1) утром чай без сахара и творог, обед - суп, кусочек мяса и овощи; ужин кефир или рыбка. И 2 яблока в день. Если больше, то идет набор веса.

Молодец! мне лично очень нравятся нехудые

К чему такие мучение то? Разве это жизнь? Я тоже склонна к полноте, но вот как год назад похудела с помощью редуксина, так и держусь в этом весе.

хватит рекламировать здесь гумно