Рецепт похудения

Можно просто не жрать

👍🏻❗️❗️❗️

Зажор начнется и потолстение. Негодный совет во всех смыслах.

Надеюсь, вы троллите.))
Зачем тратить время на подонка, даже один месяц, какие уж там годы.
Скинуть лишний жир кстати можно спокойно за месяц - самое большее, год (смотря, сколько у вас лишнего). Годы тратить необязательно.

А можно заниматься собой из любви к себе, а не нащло кому-то и тогда мотивация будет всю жизнь, а не в качестве разовой акции)