Как заставить мужчину похудеть

У хорошего хозяина конь должен быть под навесом.

А муж ваш был такой с самого начала, как вы вместе стали или поправился во время отношений? Вы сами ухоженная стройная девушка? Потому что обычно, если человек видит пофигизм с другой стороны, он тоже как бы руки опускает и может перестать ухаживать за собой. Если вы сама не в лучшей форме, то можете попробовать купить тренажёров и начать заниматься сама, блистая своим подтянутым телом. Может быть он это увидит и захочет так же. Или же - кормить его более здоровой пищей насильно)) И ввести систему поощрений, например если он 3 дня в неделю будет штангу тягать - то в конце недели будет его любимое блюдо. Ну и всегда можно объяснить ему, что такой вес с таким животом огромным - не приведёт ни к чему хорошему, однажды у него начнутся необратимые проблемы со здоровьем, а возможен и летальный исход, если это будут проблемы с сердцем, потому, если он не эгоист, то подумает о своём здоровье, тем самым думая и о вас.

Никак ,если он сам этого не захочет .
Есть два варианта . Заниматься с ним вместе ходьбой ,ходить вместе на прогулки . Не знаю какой у него рост ,но прогулки для начала хватит . Поменять питание вместе . Меньше стряпни ,больше каш ,мяса и овощей .
И больше движения .
Сходить к врачу и провериться . Лишний вес это дорожка к инфаркту ,инсульту , сахарному диабету . Внезапный смерти ночью . Побольше страшилок .
Второй вариант ,не очень приятный . Сказать ,что Вам не нравится его живот в постеле . Он Вас не возбуждает . И если он не примет меры ,то Вы будете думать о разводе . Устройте скандал .
Ой,не надо орать ,типа,я советую его бросить . Я не это советую . Я советую испробовать все ,чтобы встряхнуть эту толстую депрессивную задницу . Откуда лишний вес ? Какие проблемы психологические ? Что он заедает ? А может это уже болезнь.
И вообще ,почему кто - то ему должен будет потом вытирать зарницу после приступа . Если он хочет жить такой жизнью ,то это его выбор . Не Ваш же . Вы же замуж выходили не за его живот . Да,стремно ,да некрасиво . Но,вы посмотрите как тренер разговаривает со своими чемпионами . Он не гладит их по животику .
Лучше испробовать ,чем смотреть как он превращается в непонятно кого красного от давления ,с этим животом и сиськами . Подключаете психолога . Тут вопрос по многим сферам может быть . Главное начать . Он будет беситься . Смотрите мотивационные видео . Внушите ему ,что он больной и толстый любим ,конечно ,но на фиг никому не будет нужен если Вас не станет ,вдруг .
У людей голова вообще не работает . Себя не берегут ,а потом вторая половина ходит подтирает за ними . Это же какой эгоизм ! Эгоист он . Вот и все . Да,плевать . Я могу и скандал устроить и сразу все депрессии проходят . Я пришла к выводу ,что люди ленивы в большинстве . И жалеть их нельзя .

Я сама стройная. Мне 37 лет. Имею сына 18 лет. Выгляжу, как его сестра. Ухоженная. Занимаюсь собой и спортом. У него живот, как у беременной женщины и у меня ощущение, что я на занимаюсь с женщиной на большом сроке. Говорю. Ничего. Призналась, что оргазмы 3 года с ним не получала. И сложно получить оргазм. С ним из-за живота. Он мне и что я должен бегать и кричать.

Про здоровья. Говорю. Переживаю. У него и так стало в 40, как за 50. Одышка. Тяжело дышит. В спокойном состоянии даже.

Да,должен . Как миленький . Иначе скоро совсем вставать не будет. Ишь ,еще какой . Мозг не воспринимает тело изменившимся.
Я сама набрала года три назад почти до 80 кг . От депрессии и сильных стрессов . Работы по ночам . Конечно ,я ела как проклятая .
И мне было все равно . Плевать . Меня все устраивало . Я была в глубокой депрессии . Если бы супруг сказал ,что разведемся ,то я развелась бы и мне было все равно . День или утро ,было плевать . Но ,в какой - то момент пришло прозрение того ,что я не могу подняться по лестнице ,завязать шнурки . У меня высокое давление в 35 лет . И вообще я выгляжу как старуха . Потому-то отрицание ,потом принятие . Подруга говорила ,что я плохо выгляжу . Мне было все равно . Я даже не обижалась - мимо ушей .
Но,тут надо работать с психологом . Он реально будет ругаться с Вами на этот счет . Но,если Вы считаете ,что ситуация критическая и это удар по здоровью ,то пинайте его . Это будет долгая борьба . Но,в один момент он придет к осознанию того ,что он просто готовит себя к смерти .
Лишний вес это всегда проблемы . Первично это проблемы в его голове .

Ну, если методы выше не помогают и он просто отказывается, то такого человека взять чем-то тяжело, пока его не настигнет какая-то болезнь, что он за голову возьмётся. А бывают и такие люди, которые даже так не начинают за здоровьем следить. Попробуйте меньше заниматься с ним сексом или вообще прекратите, пусть он приходит к вам поговорить сам, чтобы понять, что произошло, раз уж его не особо заботят ваши впечатления и лежать бревном как на пляже для него нормально, а остальное не важно) Показывайте больше, что вам это важно. Скажите, что он подрывает и ваше здоровье тем, что вызывает стресс такой и переживания постоянные. Когда у человека вырастает такая вот "пивная бочка" вместо живота - это уже ни о чём хорошем не говорит, изменения в организме уже серьёзные, избавиться от бочки - очень тяжело и требует долгих тренировок. Спорт - это не всегда долгий и нудный кардио, наверняка бегать он совсем не любит и не хочет, можно начать с тяжёлых тренировок, гиря там, штанга, мужчинам обычно такое нравится. Купите силовые тренажёры, штанги, стойки и блины к ним стоят прилично, 1 блин может стоить 5-10 т.р., т.к. железо дорогое, может ему жалко станет, что они пылятся стоят за такую сумму и он пойдёт их пощупает

Проблема в том ,что ему самому скоро не захочется секса . И он будет равнодушен .

« Избыток жировой ткани у мужчин – это фактор, негативно влияющий не только на обмен веществ, но и на выработку тестостерона. Доказано, что у мужчин с ожирением наблюдается относительное или абсолютное снижение уровня тестостерона, без нормализации которого лечение ожирения невозможно»

Спасибо Вам большое. Я сама в 18 лет когда родила, весила под 100 килограммов. Грудью кормила. Причем сам он, в первом браке, жена у него очень полная была, двоих деток родила и он говорил и возмущение было, как так вот и к врачу её водил. А она двоих детей родила с разницей год. Сам он не любит и ему прям противны полные люди. И сейчас я пью таблетки. С 60 кило набрала до 63. 3 кило. Он ещё и комментирует.

Я понимаю ,что в браке надо проявлять терпимость и поддержку ,но ситуации бывают разные . И ,конечно ,вопрос далеко не в сексе . За столько лет Вы его любите уже любого ,но Вы понимаете ,что человек идет дорогой болезней.
Меня привело в чувство то ,что я воспитываю дочь и какой я подаю ей пример 🤦‍♀️Потом были люди ,которые радовались тому ,что я превращаюсь в ужас . Понимаете ,вот зависимым людям ,людям в депрессии им надо знать зачем им жить и что - то менять .
Зачем ему худеть - он должен ответить себе на этот вопрос . Как только он ответит ,то будет действовать . А пока соберите волю в кулак и скажите ему ,что рядом с Вами этот мешок не будет . Я иногда не подбираю выражения . Мне кажется ,что с мужчиной долгой ласково нельзя . Иногда надо давать кулаком по столу . Может есть какой - то человек у него в авторитете . Обычно женщины у них не бывают в авторитете . Пускай он ему глаза разует на то ,что будет он лежачим инвалидом ,если не возьмется за себя .

Во всем мире это называется "зеркальная болезнь".

Авторша, не стыдно? На месте твоего мужа я бы похудел и ушёл от тебя.

Похудей сначала.

А мне-то зачем? Я же не твой муж.

Я понимаю ,что сложно ,когда ты уже написал комментарий и теперь мой комментарий надо как - то связать логически и ответить ,а логика не работает .
Погода хорошая ,да.

Мне нет не стыдно. Я за собой слежу, переживаю за его здоровья. И так и так сяк ему. Я с таблеток сейчас набрала вес 3 кило. Так мне 37 лет. И хочется ещё малыша. И надо витамины и разные и вынуждена пить сейчас. Уже злит. Ночью спать с ним сложно, он так храпит и такая одышка. Я его и так и сяк. Никак. Сам он прям нос так воротит, если полная женщина. Килограммы дороже всего? Я его люблю, так бы я с ним рассталась давно сама.

Не надо никого заставлять измениться. Проще разойтись с неподходящим человеком и не мучиться. Похудеет только тогда, когда сам осознает и захочет. По другому, никак. Чем больше заставлять толстяка похудеть, тем только хуже делаете. Человек должен САМ осознать, без всякого ДАВЛЕНИЯ и пилежки мозгов и взяться за себя. Не хочет? Его проблемы, пусть задохнется в жиру.

Наберете еще больше, если продолжите с ним жить и трепать себе нервы. Лишние кг, набранные на нервной почве, лечаться тяжелее, чем от гормональных сбоев. Своё здоровье пожалейте.

Но мужа своего ты не любишь, если выдвигаешь к нему такие претензии. Любила бы - он бы тебе какой угодно нравился. А так похудеет - и свалит, ибо зачем ему после этого ты?..

Здоровья губить, значит это хорошо? Пусть похудеет и уйдет. Я его люблю, но если так, лучше буду знать, что здоровый и счиливый. А так если бы от этого была польза. У него одышка такая. В спокойном состоянии. Живот давит на всё органы. По мимо всего прочего.

Ты здоровьем не прикрывайся. Просто ты относишься к нему как к вещи. А его имеющийся вес устраивает, и вообще для мужчины 100кг - это норма, если только он не карлик. Так что проблему ищи сперва в себе.

Если бы я относилась, как вещи. Мне было бы всё равно. Если например Вам одеть арбуз, поверх животика. И так Вам ходить. Снимать его нельзя. Вы чувствовали бы себя хорошо и комфортно? По мимо того, что страдают органы, когда большой живот. Сердце в том числе. Какое давление. На органы.

Спасибо Вам большое. 🙏