Не могу забыть бывшего 3 года

Может кто-то страдал такой же проблемой, сможете дать совет. Я очень устала, каждый день думаю о нем, в новых отношениях чувствую, что это совсем не то. Снится мне переодически. Отношения были токсичными, сам меня бросил по причине «ты у меня первая, а я хочу встретить на своем пути других людей», а еще заявлял, что по духу я ему не близка и нас связывал лишь интим. Не знаю почему такой человек засел в моем сердце. Постоянно борюсь с собой чтобы не написать ему. Занимала себя учебой, хобби, работой, спортом. Это не помогает #отношения