Очень плохое чувство на душе к бывшей мч

Зависть это или ревность я не знаю. Мой мч показал мне фото своей бывшей. После этого стала к ней заглядывать и смотреть новые фотки. И будто бы помешалась. У меня много вещей, но она лучше меня одевается, какие то костюмы лимитки из разных брендов в инст, также лайм, топ топ, брендовые сумки и обувь, хотя з/п не превышает 100к думаю как и моя (знаю ее должность). Но главное наверно это фигура, она меня выше и более длинноногая, худые ноги, у нее волосы очень густые и длинные, прям копна целая. Ну и прям тюнинг по сегодняшним стандартам. Вообщем я наверно думаю что хуже нее. Дело даже не в парне, просто какое чувство обиды, даже зла ей желаю почему то в душе, хотя ни к кому такого нет. Как от этого избавиться?