Что делать если сильно влюбилась и не может отпустить ?

Рассталась с парнем спустя 6 лет, после его измены. Было очень неожиданно, переживала сложно. Сразу пошел какой то поток мужчин, много внимания, но я на протяжении трех месяцев рыдала и страдала , никто не был интересен. Улетела в другой город и тут бац, встречаю парня , была дико удивлена, что с первых встреч не лез , в плане секса , почему то подумала, что возможно будет что то серьезное, хотя он армянин и знаю , что они с русскими то не особо серьезны. Все было мило, но встреч было немного, потом дошло до секса, отказала , он тут же пропал , очень психанул. Я после встречи пришла вся в слезах, т к поняла, что всем нужен только секс. Я начала сходить с ума так как поняла, что влюбилась. Написала сама спустя неделю, встретились, переспали, он потом и писал только ради этого, но мне было уже как то противно, и я сливалась. Мы перестали общаться , но прошло уже 4 месяца, как я реально страдаю от любви к этому человеку, в дрожь бросает , когда вижу , что он иногда смотрит сторис, что делать ? Почему такая привязанность к плохому отношению к себе. С ним почему то было изначально так же комфортно, как с бывшим , не знаю , как это объяснить. #отношения