Как понять этих мэнов?

такая ситуация, были знакомы с парнем довольно долго, не было от него какой-то симпатии, внимания ко мне как к девушке и тд. Но в вдруг спустя года 4 общения он ко мне проявил интересно: гуляли, общались день и ночь, звал на свидания. В итоге предложил встречаться, сначала в отношениях все было все круто, волшебно, начала часто оставаться у него дома и в какой-то момент он стал каким-то холодным, меньше ответов, меньше внимания, сам почти перестал писать. Я поняла что-то не так и начала его трогать с вопросами мол *что-то случилось? ну и конечно же сама себя загонять. И оказалось не просто так загоняла, всего через месяц отношений он написал, что понял мол не готов к отношениям, нет сил, это вообще нормально?? не понимаю чем тогда он думал, когда вот это все начинал. Очень скучаю по нему теперь и даже не знаю что делать, может ли он одуматься? тяжело..