Неловко с родителями

Я просто хотела бы спросить, бывала ли у вас неловкость с родителями такая, как у меня.

У меня часто бывает неловкость или я нервничаю, когда за мной наблюдают во время работы, спорта и т. д., и эта неловкость только когда на меня смотрят родители, я чувствую себя некомфортно, из-за чего мне кажется, что это не очень нормально, мои родители мне ничего плохого не делали, наоборот, мне всегда помогут, я их люблю, но мне просто до жути неловко, когда, к примеру, я что-то делаю и замечаю, что, к примеру подходит один из родителей и смотрит, также мне не очень комфортно с ними общаться, мне кажется, я какая-то неблагодарная.

Сколько себя помню, у меня всё время такая неловкость или некомфортно мне, не могу точно описать это чувство.

Если у вас такое было, как вы решили эту проблему? Или это со временем пройдёт?