Стоит ли общаться с отцом?

Здравствуйте. То, что вы описываете, очень понятно и закономерно. Это классический случай, когда отношения с родителем формируются не только через фактическое присутствие, но и через эмоциональную вовлечённость в детстве. Даже если отец «ничего плохого не сделал», отсутствие интереса к вам в важные годы создало эмоциональный разрыв, который сейчас проявляется как отстранение и потеря мотивации общаться.
То, что вы постепенно теряете интерес к общению, нормальная реакция.Не нужно винить себя или его, это естественная психологическая защита: вы защищаете свои ресурсы от эмоциональной пустоты и чувства недооцененности.Ваш отец -взрослый человек, и он может быть интересен сейчас как личность.Но эмоциональный разрыв детства не исчезает автоматически. Это не про «плохого человека», а про то, что ваше сердце и психика не получили нужной поддержки.Ваши нынешние чувства -сигнал о границах: что вы готовы дать и что для вас болезненно. Вы можете продолжать общение, но на своих условиях.Вы сами выбираете формат, частоту и темы общения.Важно не делать это «ради приличия», а чтобы это было ресурсно для вас.Если вы понимаете, что общение в любом формате вызывает внутреннее сопротивление и пустоту, можно постепенно сокращать контакты.Это не значит «ненавидеть» или «обижаться», это просто уважение к своим границам.Ваши чувства показывают, что вы не обязаны поддерживать близкие отношения, если они не приносят внутреннего комфорта.Можно продолжать общение как «нейтральное» встречи на праздники, формальные звонки без ожиданий эмоциональной близости.Или позволить себе отдаление, сохранив уважение и без чувства вины.

Главное: решение не должно исходить из «долга» или желания соответствовать представлениям других, а из вашей внутренней безопасности и эмоционального комфорта. Если что пишите, вместе разберемся