Обида на мать. Очень злюсь

Мне уже 30 лет. Замужем есть ребёнок. Я очень злюсь на свою маму. В детстве она меня унижала и очень сильно орала, вообще не занималась мной. Я помню что очень её боялась. Не била, но гнобила, придиралась. Никаких слов любви. Её внимание можно было заслужить только если были какие то успехи. И до сих пор, если она начинает на меня наезжать, то у меня как ком в горле, я ничего не могу сказать, мне страшно. Хотя с остальными я себя отстаиваю, даже иногда сверхмеры. ( но бывают люди с которыми так же появляется дикий страх, очень редко). Конфликты стараюсь избегать. С одной стороны люблю а с другой ненавижу. Пыталась говорить с ней, все отрицает. Так же меня злит, что они с папой ничего в жизне не добились, хотя могли. Она работала на работе с плохим коллективом и срывалась на меня. Менять ничего не хотела. Папа вообще был безамбициозным, но хоть добрым, работал за копейки всю жизнь. И такая досада меня берет когда я вижу девушек и женщин за спиной которых стоит сильный семейный клан. Мне не дали ни психической защиты не материальной. Всю жизнь я преодолевая свой страх перед людьми. И такая досада меня берет. Такая обида. Будь у меня все это я б сейчас горы свернула, а она меня откинулся в развитии очень сильно. Чувствую это. Как блин с этим справиться. А ещё меня злит когда она хвастается моими успехами перед подругами... ведь она ничего мне не дала, кроме страха, который меня и гонит по жизне. Я тревожная и нерешительная. #отношениясматерью