Мама рассказывает всем только всё плохое обо мне

С самого детства мама рассказывает всем про все мои ошибки, шантажирует, что расскажет, портит мне репутацию и со мной из за этого постепенно перестают общаться, начинают плохо думать обо мне. Даже намечались отношения, а моя мама всё рассказывала и рассказывала всё плохое маме того человека, который мне очень сильно нравился. Тоже стал отдаляться и уже перестали общаться. Также и с лучшей подругой перестала, потому что мать шантажировала, что расскажет всё её маме и она расскажет этой подруге. Так и выходило. Вся суть в том, что мама даже не хочет выслушать объяснение и всё максимально "приукрашивает" в свою пользу, а где то даже врёт, когда виновата на самом деле она, но в эту ситуацию она вписывает меня, хотя я вообще не соучастник. Что делать в такой ситуации? Серьезно, портит очень качество жизни, надоело терпеть. #мама