Для гигиены рекомендую анальный душ специальный. Это такая микроклизма 500 мл с удлиненным изогнутым наконечником. Она просто вводится, 5-7 мин и все идеально чисто. Главное, что важно помнить - не делайте двухлитровых клизм всяких, у вас может часть воды там остаться и выйти во время секса...это не самое приятное уж, что может быть. И не делайте клизмы простой водой, микрофлору можно испортить. Я вообще молоком делаю. Это полезно для здоровья кстати.Еще есть микролапс кажется называется, такие тюбики малюсенькие, мл 10-15, я не знаю как...но они работают. Вводите, через 5-10 мин вас так пронесет, что ничего там не останется. Я удивилась реально, думала а вдруг что-то на стенках будет, нет...все идеально чисто было. Но не советую на постоянку...состав химический. А вот в экстренном случае подойдет. Когда нет возможности делать нормальную клизму.
По процессу много смазки и если у партнера большой агрегат, сначала лучше разработать пальцами, а не сразу вводить. Главное аккуратность.