Мудрость форума: Время для себя
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?700 ответов
- Сайты для общения с иностранцами для практики в изучении языка598 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Посоветуйте любовные романы на одном дыхании660 ответов
- Посоветуйте, пожалуйста, какой фильм посмотреть580 ответов
- Будни домохозяйки?710 ответов
- Самая сложная скороговорка528 ответов
- Пересмотрела Титаник. Есть вопросы504 ответа
- Хорошие турецкие сериалы503 ответа
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
25 ответов
Последний —
Перейти
мне уже ничего из этого не доставляет удовольствие, надо выходить на новый уровень, видимо) Думаю, это будет рисование под расслабляющую музыку
Обожаю лежать в ванне, смотреть там сериалы и делать всякие маски для лица и волос
Иринка-мандаринка
Витамин Д, массаж и тарелка с фруктами - вот мои антистрессы.
я что-то по номерам не очень, пробовала еще алмазную мозаику, люблю кропотливый труд, но больше ни в жисть))) думала, что поясница отвалится просто, там ведь сидеть надо, согнувшись в три погибели. Пока мне больше хочется, так сказать, свободного творчества, самой рисовать, что взбредет в голову, хотя я и рисую не очень)) но смысл тут не в том, чтоб шедевр изобразить, а чтоб расслабиться именно
Пью какао или чай, и смотрю на улицу
я что-то по номерам не очень, пробовала еще алмазную мозаику, люблю кропотливый труд, но больше ни в жисть))) думала, что поясница отвалится просто, там ведь сидеть надо, согнувшись в три погибели. Пока мне больше хочется, так сказать, свободного творчества, самой рисовать, что взбредет в голову, хотя я и рисую не очень)) но смысл тут не в том, чтоб шедевр изобразить, а чтоб расслабиться именно
Насчет алмазной мозаики прям плюс. Шея и спина сказали «пока»🥲
Гость
хвостатые дома настроят на нужный лад)
моя вот залезет под одеяло, уткнется мордахой в подмышку и щекотит усами, а повернешься на другой бок - спину лижет
вот вам и релакс 😁
моя вот залезет под одеяло, уткнется мордахой в подмышку и щекотит усами, а повернешься на другой бок - спину лижет
вот вам и релакс 😁
Гость
Я тоже люблю кофеек попить со сладеньким, настроение быстро поднимается.
Гость
Давно заметил как женщины балдеют от этих смрадных огарков - свечей! Чем они вас так прикалывают? По моему, ничего отвратительнее нет.
Гость
Я люблю ходить на тайский ойл массаж. Очень расслабляет. По окончании процедуры массажистка делает Лингама массаж, массирует своими теплыми ручками мой член, головку, с орома маслом, с каким-нибудь цитрусовым, кокосовым, лавандовым запахом, всё делается в полумраке, под приятную расслабляющую музыку, и в конце я кончаю. После она делает мне растяжку и вправляет позвонки на спине. Очень клёво, рекомендую 👍
Гость
За рулем обожаю ездить, меня это успокаивает. Полный контроль, любимая музыка, можно петь, можно аудиокнигу интересную слушать. Ездила бы и ездила) Особенно сейчас, когда кругом красивые осенние пейзажи
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 542 -
Михаил ПанПсихолог316 ответов
-
Екатерина МовчанПсихолог, специалист по...3 ответа
-
Анастасия ТолковановаПсихолог, специалист по...312 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог18 ответов
-
Карина ПодьячеваПрактикующий психолог37 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
Виктория
мои антистрессовые процедуры: йога, самомассаж, чтение и аудиокниги, концерты и театр. Периодически пропиваю 5-НТР комплекс эвалар - с содержанием магния, В6 и 5-нтр для поддержки нервной системы и настроения. Хорошо помогает балансировать в ежедневном стрессе от работы, неурядиц семейной жизни и прочее
Форум: Время для себя
Всего: 52 375 тем
Новые темы за 3 дня: 47 тем
- Какая польза от бассейна и от аквапарка?9 ответов
- Едят ли косатки белых медведей?6 ответов
- Чем отличается драма от трагедии?4 ответа
- Что такое дудлинг?3 ответа
- Чем отличается маггл от сквиба?10 ответов
- Осень18 ответов
- Почему здесь сидят мужчины?106 ответов
- Мой неожиданный набор с Ozon: отпугиватели, свисток, телескоп и папка — а что вы собираете в “коробку сюрпризов”?4 ответа
- Вы пробовали мультифрукт ?2 ответа
- Тет - а - тет13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 9 тем
- Почему здесь сидят мужчины?106 ответов
- Кто из Дома-2 ваш любимчик?19 ответов
- Осень18 ответов
- Тет - а - тет13 ответов
- Чем отличается маггл от сквиба?10 ответов
- Какая польза от бассейна и от аквапарка?9 ответов
- Едят ли косатки белых медведей?6 ответов
- Мой неожиданный набор с Ozon: отпугиватели, свисток, телескоп и папка — а что вы собираете в “коробку сюрпризов”?4 ответа
- Чем отличается драма от трагедии?4 ответа
- Что такое дудлинг?3 ответа
Иногда настроение на нуле, всё раздражает, дела наваливаются - а потом сделаешь что-то маленькое, своё, и сразу становится легче.
У меня, например, есть традиция: по утрам накладываю масочку на лицо и пью кофе в тишине, без телефона. А вечером люблю зажечь свечи и поваляться в ванной - сразу душа отдыхает.
Какие у вас мелкие ритуалы, которые помогают почувствовать себя лучше?
Давайте делиться своими маленькими “антистрессами” ❤️ #релакс #отдых