Мудрость форума: Время для себя
- Почему многие так зациклены на быте / "хозяйстве"? Разве это еще актуально?692 ответа
- Фильмы про маньяков1 289 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?802 ответа
- Самая сложная скороговорка526 ответов
- Кто помнит сериалы 90-х годов?6 411 ответов
- В чем величие классической литературы?490 ответов
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?805 ответов
- Чем занимаются одинокие?1 545 ответов
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Увлекаюсь пирсингом!493 ответа
25 ответов
Последний —
Перейти
мне уже ничего из этого не доставляет удовольствие, надо выходить на новый уровень, видимо) Думаю, это будет рисование под расслабляющую музыку
Обожаю лежать в ванне, смотреть там сериалы и делать всякие маски для лица и волос
Иринка-мандаринка
Витамин Д, массаж и тарелка с фруктами - вот мои антистрессы.
я что-то по номерам не очень, пробовала еще алмазную мозаику, люблю кропотливый труд, но больше ни в жисть))) думала, что поясница отвалится просто, там ведь сидеть надо, согнувшись в три погибели. Пока мне больше хочется, так сказать, свободного творчества, самой рисовать, что взбредет в голову, хотя я и рисую не очень)) но смысл тут не в том, чтоб шедевр изобразить, а чтоб расслабиться именно
Пью какао или чай, и смотрю на улицу
я что-то по номерам не очень, пробовала еще алмазную мозаику, люблю кропотливый труд, но больше ни в жисть))) думала, что поясница отвалится просто, там ведь сидеть надо, согнувшись в три погибели. Пока мне больше хочется, так сказать, свободного творчества, самой рисовать, что взбредет в голову, хотя я и рисую не очень)) но смысл тут не в том, чтоб шедевр изобразить, а чтоб расслабиться именно
Насчет алмазной мозаики прям плюс. Шея и спина сказали «пока»🥲
Гость
хвостатые дома настроят на нужный лад)
моя вот залезет под одеяло, уткнется мордахой в подмышку и щекотит усами, а повернешься на другой бок - спину лижет
вот вам и релакс 😁
моя вот залезет под одеяло, уткнется мордахой в подмышку и щекотит усами, а повернешься на другой бок - спину лижет
вот вам и релакс 😁
Гость
Я тоже люблю кофеек попить со сладеньким, настроение быстро поднимается.
Гость
Давно заметил как женщины балдеют от этих смрадных огарков - свечей! Чем они вас так прикалывают? По моему, ничего отвратительнее нет.
Гость
Я люблю ходить на тайский ойл массаж. Очень расслабляет. По окончании процедуры массажистка делает Лингама массаж, массирует своими теплыми ручками мой член, головку, с орома маслом, с каким-нибудь цитрусовым, кокосовым, лавандовым запахом, всё делается в полумраке, под приятную расслабляющую музыку, и в конце я кончаю. После она делает мне растяжку и вправляет позвонки на спине. Очень клёво, рекомендую 👍
Гость
За рулем обожаю ездить, меня это успокаивает. Полный контроль, любимая музыка, можно петь, можно аудиокнигу интересную слушать. Ездила бы и ездила) Особенно сейчас, когда кругом красивые осенние пейзажи
Эксперты Woman.ru
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 014 -
Елизавета ПолетПсихолог4 353
-
Алёшина МарияПсихолог145 ответов
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
-
Дикопавленко Кристина21 ответ
-
Маша БородинаПсихолог-консультант1 ответ
-
Михаил ПанПсихолог258 ответов
-
Лариса ИвановнаПсихолог, Консультант0 ответов
-
Виктория Нурматова140 ответов
-
Басенкова ОльгаПсихолог54 ответа
Виктория
мои антистрессовые процедуры: йога, самомассаж, чтение и аудиокниги, концерты и театр. Периодически пропиваю 5-НТР комплекс эвалар - с содержанием магния, В6 и 5-нтр для поддержки нервной системы и настроения. Хорошо помогает балансировать в ежедневном стрессе от работы, неурядиц семейной жизни и прочее
Форум: Время для себя
Всего: 21 258 тем
Новые темы за сутки: 7 тем
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- На экране телефона видны предыдущие сайты4 ответа
- Вброс или разводка?4 ответа
- Особая канцелярия нестандартная1 ответ
- Вкусно и точка15 ответов
- Где их найти ? мялки такиеНет ответов
- Книги: онлайн или бумага11 ответов
- 435351 — редкое число14 ответов
- Нет чувства прекраснее7 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Вкусно и точка15 ответов
- Вкусно и точка15 ответов
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- Что вы готовите на день рождения мужу или на свой, если отмечаете без гостей?8 ответов
- Не могу больше создавать электронную почту gmail8 ответов
- Вброс или разводка?4 ответа
- На экране телефона видны предыдущие сайты4 ответа
- Особая канцелярия нестандартная1 ответ
- Где их найти ? мялки такиеНет ответов
Иногда настроение на нуле, всё раздражает, дела наваливаются - а потом сделаешь что-то маленькое, своё, и сразу становится легче.
У меня, например, есть традиция: по утрам накладываю масочку на лицо и пью кофе в тишине, без телефона. А вечером люблю зажечь свечи и поваляться в ванной - сразу душа отдыхает.
Какие у вас мелкие ритуалы, которые помогают почувствовать себя лучше?
Давайте делиться своими маленькими “антистрессами” ❤️ #релакс #отдых