Мудрость форума: Время для себя
- Увлекаюсь пирсингом!645 ответов
- Не с кем обсудить книги536 ответов
- Ходите ли вы в церковь?454 ответа
- Фильмы про маньяков1 292 ответа
- Чем занимаются одинокие?1 554 ответа
- Как все успевать, если работаешь с 9 до 18 часов?807 ответов
- Самая сложная скороговорка528 ответов
- Положительные герои каких советских фильмов вас раздражают?805 ответов
- Фильмы, основанные на реальных событиях534 ответа
- Где и как справить День рождения, чтобы было весело и недорого?471 ответ
25 ответов
Последний —
Перейти
мне уже ничего из этого не доставляет удовольствие, надо выходить на новый уровень, видимо) Думаю, это будет рисование под расслабляющую музыку
Обожаю лежать в ванне, смотреть там сериалы и делать всякие маски для лица и волос
Иринка-мандаринка
Витамин Д, массаж и тарелка с фруктами - вот мои антистрессы.
я что-то по номерам не очень, пробовала еще алмазную мозаику, люблю кропотливый труд, но больше ни в жисть))) думала, что поясница отвалится просто, там ведь сидеть надо, согнувшись в три погибели. Пока мне больше хочется, так сказать, свободного творчества, самой рисовать, что взбредет в голову, хотя я и рисую не очень)) но смысл тут не в том, чтоб шедевр изобразить, а чтоб расслабиться именно
Пью какао или чай, и смотрю на улицу
я что-то по номерам не очень, пробовала еще алмазную мозаику, люблю кропотливый труд, но больше ни в жисть))) думала, что поясница отвалится просто, там ведь сидеть надо, согнувшись в три погибели. Пока мне больше хочется, так сказать, свободного творчества, самой рисовать, что взбредет в голову, хотя я и рисую не очень)) но смысл тут не в том, чтоб шедевр изобразить, а чтоб расслабиться именно
Насчет алмазной мозаики прям плюс. Шея и спина сказали «пока»🥲
Гость
хвостатые дома настроят на нужный лад)
моя вот залезет под одеяло, уткнется мордахой в подмышку и щекотит усами, а повернешься на другой бок - спину лижет
вот вам и релакс 😁
моя вот залезет под одеяло, уткнется мордахой в подмышку и щекотит усами, а повернешься на другой бок - спину лижет
вот вам и релакс 😁
Гость
Я тоже люблю кофеек попить со сладеньким, настроение быстро поднимается.
Гость
Давно заметил как женщины балдеют от этих смрадных огарков - свечей! Чем они вас так прикалывают? По моему, ничего отвратительнее нет.
Гость
Я люблю ходить на тайский ойл массаж. Очень расслабляет. По окончании процедуры массажистка делает Лингама массаж, массирует своими теплыми ручками мой член, головку, с орома маслом, с каким-нибудь цитрусовым, кокосовым, лавандовым запахом, всё делается в полумраке, под приятную расслабляющую музыку, и в конце я кончаю. После она делает мне растяжку и вправляет позвонки на спине. Очень клёво, рекомендую 👍
Гость
За рулем обожаю ездить, меня это успокаивает. Полный контроль, любимая музыка, можно петь, можно аудиокнигу интересную слушать. Ездила бы и ездила) Особенно сейчас, когда кругом красивые осенние пейзажи
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 247 -
Алексей СемкоПерсональный тренер,...60 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог116 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...769 ответов
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Виктория
мои антистрессовые процедуры: йога, самомассаж, чтение и аудиокниги, концерты и театр. Периодически пропиваю 5-НТР комплекс эвалар - с содержанием магния, В6 и 5-нтр для поддержки нервной системы и настроения. Хорошо помогает балансировать в ежедневном стрессе от работы, неурядиц семейной жизни и прочее
Форум: Время для себя
Всего: 51 509 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
- Я календарь переверну и снова 3 сентября1 ответ
- Посоветуйте смартфон3 ответа
- Кто смотрел блоггера Оливию социофобушку?6 ответов
- Как найти 15 минут на уход за собой, если ребёнок не даёт спокойно постоять у зеркала?6 ответов
- Как вы проводите вечер без телефона? У меня не получается!5 ответов
- Кто смотрел канал Оливии Сициофобушки на ютубе?3 ответа
- Песня 3 сентября. Разве всерьёз что-то было?2 ответа
- Ваш любимый телеканал?23 ответа
- Предложение10 ответов
- Куда деть старый велосипед?7 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Шалаш под дождём, но с камином167 265 ответов
- Темы наших любимых литературных персонажей106 319 ответов
- Ваш любимый телеканал?23 ответа
- Как найти 15 минут на уход за собой, если ребёнок не даёт спокойно постоять у зеркала?6 ответов
- Кто смотрел блоггера Оливию социофобушку?6 ответов
- Как вы проводите вечер без телефона? У меня не получается!5 ответов
- Кто смотрел канал Оливии Сициофобушки на ютубе?3 ответа
- Посоветуйте смартфон3 ответа
- Песня 3 сентября. Разве всерьёз что-то было?2 ответа
- Я календарь переверну и снова 3 сентября1 ответ
Иногда настроение на нуле, всё раздражает, дела наваливаются - а потом сделаешь что-то маленькое, своё, и сразу становится легче.
У меня, например, есть традиция: по утрам накладываю масочку на лицо и пью кофе в тишине, без телефона. А вечером люблю зажечь свечи и поваляться в ванной - сразу душа отдыхает.
Какие у вас мелкие ритуалы, которые помогают почувствовать себя лучше?
Давайте делиться своими маленькими “антистрессами” ❤️ #релакс #отдых