При доходе 80 тысяч, я трачу на еду 4 тыс в месяц

26 кг мяса в месяц?о_О Ребёнок большой совсем, уже взрослые порции? Но всё равно почти по 300 грамм в день на человека, это дофигища. У нас на двоих около 5 кг. Ребёнок ест чуть-чуть, я не считаю.)

Майонез делаем домашний только, кетчупы не едим, колбасу не едим. Фрукты - ну раз в неделю по килограмму чего-то. Я люблю только бананы, абрикосы и сливы, муж ещё яблоки.

У меня отдельная статья расходов - шоколад, каждый день ем, но это только 1000 р., несмотря на то, что он органический.

Ну у меня уходит тысяч 5 не больше. Опишу дневной рацион - Кофе. В офисе кофе-машина, итого пачка кофе 150 рэ. зернового, на неделю. В день - йогурт питьевой 30 руб. Йогурт обычный в упаковке 125 гр. - 30 руб. Фрукты - или два банана, или полкило мандаринов,ну еще 50-70 руб. Ужин - йогурт. 30 рублей. Итого: 160 руб. в день, умножаем на 30, получается - 4800 руб., ну накинем еще 500 рэ. за тот же кофе - 5300. Все. Да, сразу скажу, я действительно мало ем. Еда не мой конек, я не считаю ее совсем уж обязательной. Организм считает по-другому и есть я начинаю, когда он уже орет "накорми меня!!!". И конечно у меня не стоит вопрос - платье или еда. Конечно платье!!! Ну или еще что-нибудь.. Работать на унитаз - нет ничего более обидного.. Я не для того работаю. Разговоры, типа моей подруги, "Ты портишь себе здоровье!!!", ага, ага.. порчу-порчу.. когда я жрала /именно жрала/ все подряд, и чуть не уехала в далекие, пропахшие лекарствами, дали, недели на 3-4, спаслась я именно вот таким питанием как сейчас..Ничего не болит. А после осени, когда месяц на таблетках и обезболивающих /выла от боли/. Жесткая диета. Мясо ем. Редко, несколько раз в месяц. Мясо - это отварная курица. 100 рэ. Ладно еще курицу прибавим - 5500 руб. А деньги я помимо всех расходах /коммуналка за две квартиры, своя и отцовская, проезд, долги, которые оставил бывший, еще на что-нибудь/ я лучше на тряпки потрачу. В связи с таким ритмом питания я похудела на 15 кг. и мне все велико из старой одежды. Да, еще один миф "ноги таскать не будешь" ага.. ага.. Я сплю по 5 часов, 6 максимум и ношусь как лось, на эскалаторах я не стою, я по ним бегу и вверх и вниз, покурить мне выйти это спуститься и подняться с 5 на 5й.. в офисе.. Энергии море..

26 кг мяса в месяц? Мясо имеет свойство ужариваться(, после жарки вместо 26 кг, остается дай Бог, если 20 кг, ребенок 3 летний ест без проблем только мясо (котлеты с пюре) и молоко, муж без мяса не может. И я думаю, что больше всего денег уходит не на мясо, бывают месяцы, когда мяса покупаем меньше, но больше колбасы. А уходят деньги на всякие мелочи - минералку, паштеты, орехи, шоколад, вино, специи. Фрукты едим вообще не по-доброму, полтора кг винограда это на сутки, если уж купили.

Мужчины непредсказуемы. Мой вот с прошлого месяца вообще вегетарианит. Внезапно.%) Но я пишу наши прошлые траты. Сейчас как по-новому ещё не знаю. Огурцы вроде дешевле говядины, но вот киноа дорогая, сыр тоже, так что, возможно, то на то и выйдет.

Я предлагала мужу экономить на еде, но он отвечает, что и так не можем себе ничего нормального позволить, давай хоть питаться нормально, чтоб потом по врачам не бегать.

Я неработающий)))

Откуда деньги тогда на обильное питание?))

ЗдорОво - не значит дорого. Вот фуагра - дорого, но совершенно не здорово. Жареное мясо так же. Ну и масса всего еще.

Ну, сколько он там съедает, трёхлетний ребёнок? Ну две котлеты в день же максимум, нет? Мне актуально, тоже мужчина растёт, пока малоежка, но это ж только пока.

А мы вот кг винограда купили, полторы недели пролежал, потом муж из него два стакана сока отжал, задолбался мыть соковыжималку. Короче, никакой радости.))

Орехи мы не каждый месяц берём, паштеты и консервы тоже совсем редко - периодами. Но паштет или рыбная консерва заменяет в этот день мясо полностью.

Специи (кроме ванили) стоят копейки. Пакетика на 2 месяца хватает. Баночки - на полгода. Хотя мы очень уважаем специи.))

У вас муж обедает домашней едой, что ли?

Кстати, котлеты разве можно малышу? Я только пеку, тушу и варю.

Нет, не домашней, обеды муж покупает на работе. 150 р - обед. Так мясо больше всех ест муж, а не ребенок. Мясо не обязательно жарю - из говядины делаю борщ, курицу в духовке выпекаю. В общем, есть над чем нам поработать, чтоб сэкономить))

трехлетнему-то, не то, что можно, а уже и нужно) Я тоже тушу

А с весом у него нормально?:) Мы просто первое время питались бессистемно, и муж дошёл до 106 кг.:( Сейчас - 90, уже норма.

Нормально, рост - 188, вес - 85, живота вообще нет, не в коня корм

Я мультиварку думаю покупать по этому поводу, чтоб совсем спокойно без масла готовить.)

Это хорошо.:)

Это хорошая штука)

Не тощий точно) Тощий дрищ, это когда 64 кг при таком росте. Просто к полноте не склонен, вся родня у него худая

ой ну народ, сколько злости. Она и не говорит что на диете. Увидела в рационе вполне хорошие продукты, такие как креветри, соусы, говядина и т.д. она не говорит что она ест кильку в томатном соусе с картошкой и запивает водой. вполне нормальный рацион. тем более для одной более чем достаточно, я автора понимаю. а столько сколько вы жрете не удивительно что у вас уходит половина зп.

Я категорически против, чтоб он набирал вес больше 90 кг)

К валуеву меня не тянет, для мужчины при росте 188 см, норма веса 80 кг, а все, что больше 96 уже ожирение, вот таблицв веса http://www.fitn.ru/info/page_323_0.html

Вам надо худеть самому, а не искать доказательства нормальности своему весу. Для молодого парня это вопрос здоровья, в первую, очередь даже, а не красоты.

Никого не хотела обидеть, если че))

Сама склона к полноте, считаю калории, чтобы вес не взлетел высоко.

Я вполне автора понимаю. Ем также мало и недорого, но не из экономии, а просто люблю простую пищу. Утром ем кашу (гречку или овсянку) с молоком, кофе варю с молоком. В обед ем гарнир (гречку, макароны, картошку)+котлета(кусок курицы, сосиска) или свои солености вместо мяса. На ужин ем суп\щи\салат сезонный (капуста, огруцы, редис, что есть). Порции примерно со стакан. Люблю картошку в любых видах, салат из свеклы, моркови. Не ем орехи, булки, пирожные, торты, пряники, печенья и т.д.-не люблю. Из молчного только молоко, кефир, изредка сметана как заправка, редко сыр. Фрукты ем только виноград, персики, иногда бананы, могу арбуз и дыню съесть пару раз в год. Основне затраты идут на кофе и молоко. Я вообще могу щи есть три дня утром в обед и вечером, когда готовить лень.

Ну конечно для ребенка траты отдельные!!! И они не маленькие. Ему я также покупаю телятину, рыбу, овощи, фрукты, и кстати выходит тоже тыс на 4 в месяц. Еще и творог и кефир ему беру на молочной кухне, 1000 в месяц плюсом.

Я кстати в темах о суммах на питание писала свой расклад, но мне сказали, что без устриц и еще чего-то там извращенского я умру от авитаминоза.

Мой муж 192 и 90, на мой вкус ещё 5 кг скинуть надо. 54-й размер носит.

Автор, любой, кто ходит в магазины, сразу поймет, что с вашим стилем питания 4 тысячи хватит только на неделю...

Качки отвратительны.

Ну что вы на Пацанчика ведетесь, у него он самый лучший всегда) Ну и что, что пузо до колен)))

ну Пацанчик, Вы прям Робин-Бобин)) ухахахах первый раз слышу чтобы стллько ели)) это ж только на туалет и работать))

Жесть

Автор молодец уже хотя бы потому, что лично я задумалась, что нужно бы экономить на жратве, я вот действительно ем что хочется.

Самая полезная еда - она и самая дешевая

сам ешь эту химию

Бери помидоры в сезон, сейчас он 40 стоят.

Самая полезная еда - это каши, сезонные свежие овощи, фрукты, кисломолочные продукты без всяких добавок. Из белков - курица и рыба, они тоже дешевле мяса

зачем мне знать что ты и с чем ешь?

ты не любитель, а я любитель

ну и жри, мне как то параллельно, я для СЕБЯ сделала выводы

Такого не прокормить) только у плиты стоять придется..

Хорошо если он еще зарабатывает миллионы, а если как среднестатистический, то это невыгодно совсем)

тебя че мама одним чаем кормила? бг))

Не знаю с каких пор, но женщины умеют готовить...мужчины пока не вымерли и у плиты стоят не все. Наверно только такие ценители еды как вы.

У моей знакомой муж может поужинать жарен. кабачками, например или спагетти с грибным соусом, но и секса нет у них. У нее есть бовник, который хорошо ест)

Любовник*

а ты там свечки держишь ?))

Нет, она сама рассказывает.

Хорошая. Но мало. Кабачки одни может быть весь его ужин.

ахахаха, пацпнчик а нафиг ей знать как газель разбирать?было бы странно если бы он знала, да и не зачем ей это!!!

как можно с утра запихивать в себя говяжью котлету с рисом?

и что свежее мясо, рыба, свежие овощи, вино, орехи в месяц выходят на 4 тысячи?

не гоните

Ну я не верю, но промолчу)