Как можно заниматься активным отдыхом, если пашешь на работе?

Накипело. Все мои друзья, и что самое страшное мой парень, помешались на рафтингах, джамперах, кемпингах, парапланах, кайтах, автопробегах, веревочных городках и походах выходного дня. Вот стало тепло, и все выходные леса, поля, реки и пр. А я вот не могу понять, где они силы берут, я работаю с 9 до 19, часто задерживаюсь, много работы. К вечеру мечта только спать и спать. В выходные максимум могу донести свое тело до спа-центра или загородного отеля и там приходить в себя. А от меня ждут, что я выходные проведу в покатушках по ухабам, или носясь на квадроцикле, или в поход с рюкзаком пойду, или на рафт в гидрокостюме сяду. Я пытаюсь объяснить, что устаю на работе. Что мн нужен ОТДЫХ, а не шатания-брожения. Но меня никто не понимают, парень начинает мне говорить, что он работает больше меня, что он ездит по всей Москве весь день, подруга сразу же выступает что тянет 4 группы учеников в день. Но они не устают, а я устаю. То ли они просто бездельничают на работе, то ли со мной что-то не так. Как думаете?