сигареты - моя зависимость. Без сигарет мир лагает.
Доброго времени суток! Помогите советом, иначе я скоро сойду с ума. Попробовала курить рано - в 12, по собственной инициативе. Потом переодически покуривала.Когда поступила в колледж покупала по пачке на сессию. И примерно год назад начала курить на постоянной основе. В жизни переборола многое, но сигареты - моя зависимость. На данный момент не курю с 9 сентября, но! Где-то в конце ноября снова взяла сигарету в рот, была очень расстроена. Затем примерно раз в неделю курила по 2-4 сигареты. Самое ужасное то, что после этих "срывов"на следующий день всегда следуют панические атаки, да такие, что Боже упаси. По натуре я творческий человек. Проф.занимаюсь музыкой, пою в группе. И ради вокала все и затеяла. Проблема в том, что все мое муз.окружение курит, парень курит. Иногда я чувствую в себе силы свернуть горы, а иногда мне хочется все бросить к чертям. Не могу больше жить с чувством неопределенности(( Мой мозг постоянно все мысли сводит к сижкам.
Курящие люди - люди с натяжкой. Они не думают об окружающих, травят их своим дымом, за это их ненавидят. Вспомни об этом, когда в следующий раз захочешь покурить, мож отпустит.
Лера
[3538853446]
#2
Попроси окружающих не курить при тебе, так как ты бросаешь . Они должны помогать тебе ! А не на оборот. Ты справишься. Думай головой, не позволяй чувствам тобой управлять )
Гость
[953071237]
#3
Я тоже бросила курить уже 2 недели. Держись я с тобой
Гость
[258772670]
#4
Выдумали вы себе эту зависимость! Фигня все это. Я курила 9 лет и причём много и постоянно. Потом перестала, села на диван в тишине и думаю, ну и где, в каком нафиг месте у меня зависимость?? Ничего не болит, меня не трясет, просто я начала нормально пахнуть и пропала одышка. А вы покуривали год и просят ломает вас? 😂
Зависимость у меня была от капель в нос, это когда чтобы бросить их, надо недели две дышать ртом - вот уж поверьте, не сравнится с бросанием курить.
Поэтому не майтесь дурью вот и все. У людей, которые курят много лет, появляется такой "аромат" изо рта, со страшно! И это не запах сигарет, это жесть вообще!
Гость
[258772670]
#5
Ах да, не курю уже 7 лет - ни одной сигареты. И как же это прекрасно!
Гость
[435371482]
#6
Я бросила курить когда вообще не стало денег, я ничего кроме парламента, собрания и кента не признавала. По 6000 то в месяц только на сиги уходило. Когда встал вопрос купить поесть или покурить я выбирала первое. Так и бросила. Сейчас времена наладились, не курю, тьфу тьфу тьфу
Гость
[2759671777]
#7
Автор этом есть зависимость. Всё очень просто. Только вы сами все усложняете. Просто берёте и не курите. Для вас это равнодушно. Но вы сами раздули из муки слона. Если вы не хотите, вы не курите. Если хотите, так и будете изображать жертву - ой тяжело, ой, всё курят, ой не могу решить. Если вы ищите совет или передать волшебный, под задницу, то всем просто. С любой точки зрения, абсолютно любой, сигареты вам не нужны. Просто не курите, не берёте её в рот, не поджигает, не заменяете, и самое главное - не думаете об этом. И всё будет хорошо. А то что с вами происходит, это влияние никотина на организм. Он вызывает эти реакции в мыслях, поступает никотин, мысли утихают, не поступает - мысли приходят. А если вы не будете кормить мысли никотином, то они закончатся. Сами по себе. Вам даже делать ничего не не надо. Просто берёте и не курите.
Гость
[435371482]
#8
Гость
Выдумали вы себе эту зависимость! Фигня все это. Я курила 9 лет и причём много и постоянно. Потом перестала, села на диван в тишине и думаю, ну и где, в каком нафиг месте у меня зависимость?? Ничего не болит, меня не трясет, просто я начала нормально пахнуть и пропала одышка. А вы покуривали год и просят ломает вас? 😂
Зависимость у меня была от капель в нос, это когда чтобы бросить их, надо недели две дышать ртом - вот уж поверьте, не сравнится с бросанием курить.
Поэтому не майтесь дурью вот и все. У людей, которые курят много лет, появляется такой "аромат" изо рта, со страшно! И это не запах сигарет, это жесть вообще!
Это точно. Я с курильщиками вообще целоваться не могу теперь! Выворачивает на изнанку!
гость
[3366261127]
#9
Коля
Сообщение было удалено
калясик, а ты ещё и спортом занимаисся? и водку не пьёшь? и стволы в сракатанус принимаешь? образец современного зомбированного поколения. запомни, калясик, тебя первого на органы разберут олигархи, просто ещё время не настало.
Гость
[3356110895]
#10
Автор, это всего лишь иллюзия! Мир не лагает! Он прекрасен! Просто вы уже забыли об этом! Разве вы не устали жить с перманентным чувством тревожности и страха, от того что бы вдруг случайно не закончились сиги?! Но этот страх - всего лишь иллюзия! Вам только кажется, что вам будет плохо! Успокойтесь. Главное себя не раскручивать на эту тему! Курила 18 лет. И страх был и вот это всё. Бросила в один миг. Без ломки, без тяги. И чем больше времени проходит, кстати 3 года уже, тем больше отвращения у меня к сигаретам и к курящим! В это сложно поверить, но курящие для меня - это, ***, не люди! Вонючие. Жалкие. Зависимые. Приносящие прибыль этой индустрии за счёт своего здоровья. Вцепившиеся пальцами в вонючий бычок, зомбаки прячущиеся за гаражами. А дыхание курящих - дно. Раньше не понимала, почему мужчинам не приятно дыхание курящей. Это же пиздецц, особенно свежачок. Бросите, станете только сильнее. И выше тех, кто не может. Себя уважать больше будете.
Перейдите на пар) не воняет, не так вредно, а если нет никотина в составе жидкости - вообще безвредно.
гость
[3366261127]
#13
какие вы некурильщики богомерзкие! фифь, ***! до недавнего времени многие пыхтели и это было в норме, никто не кривился. потом плешивец и эта крыса из минздрава сказали "низзя" и сотни тысяч "попугаев" зачирикали "да, да, низзя, низзя"! и начали тыкать говнистыми пальцами в курящих. завтра плешивец крякнет, придёт другой вождь, пнёт под зад минздравовскую какимору, разрешит курить как раньше, и что тогда? курильщики с удовольствием будут ставить вас раком и тушить бычки об ваши глупые головы. или вы как шлюшьё переопылитесь и снова начнёте курит, ибо это снова станет можно и даже модно.
Огурец
[4150657453]
#14
alion_dragon_547
Сообщение было удалено
начни брать в рот что то кроме сигареты. это тоже можно посасывать и девушкам приносит удовольствие. хотя и некоторым парням, как динамо-машина )))
Св. Отец Екатеринбуржский
[311899551]
#15
Не понимаю какая может быть зависимость от современных сигарет, там показатели настолько низкие, что не накуриваешься нихрена, пустая трата денег. Вот в 90-е были сигареты L&M красный, покуришь утром, пошатывает. Был насыщенный крепкий вкус.
Зайдите в красное и белое, там никотиновые паки Lyft продаются, производятся в Швеции, курение полностью заменяют.
Св. Отец Екатеринбуржский
[311899551]
#16
гость
какие вы некурильщики богомерзкие! фифь, ***! до недавнего времени многие пыхтели и это было в норме, никто не кривился. потом плешивец и эта крыса из минздрава сказали "низзя" и сотни тысяч "попугаев" зачирикали "да, да, низзя, низзя"! и начали тыкать говнистыми пальцами в курящих. завтра плешивец крякнет, придёт другой вождь, пнёт под зад минздравовскую какимору, разрешит курить как раньше, и что тогда? курильщики с удовольствием будут ставить вас раком и тушить бычки об ваши глупые головы. или вы как шлюшьё переопылитесь и снова начнёте курит, ибо это снова станет можно и даже модно.
Так надо возрождать табачную промышленность и возвращать старые технологии. Лучше курить пару хороших крепких сигарет в день, чем эти легкие вонючки 4 мг. И акциз этот надо отменять, цена пачки сигарет- это акциз, дань государству. Сами сигареты без акциза стоят копейки.
Гость
[3356110895]
#17
гость
какие вы некурильщики богомерзкие! фифь, ***! до недавнего времени многие пыхтели и это было в норме, никто не кривился. потом плешивец и эта крыса из минздрава сказали "низзя" и сотни тысяч "попугаев" зачирикали "да, да, низзя, низзя"! и начали тыкать говнистыми пальцами в курящих. завтра плешивец крякнет, придёт другой вождь, пнёт под зад минздравовскую какимору, разрешит курить как раньше, и что тогда? курильщики с удовольствием будут ставить вас раком и тушить бычки об ваши глупые головы. или вы как шлюшьё переопылитесь и снова начнёте курит, ибо это снова станет можно и даже модно.
Вот, кстати. Полюбуйтесь что с человеком никотин делает. Вместо того что бы признать свою слабость и безвольность, выплеск агрессии и тотал неадекват.
гость
[3366261127]
#18
Гость
Сообщение было удалено
Вот, кстати. Полюбуйтесь что с человеком никотин делает. Вместо того что бы признать свою слабость и безвольность, выплеск агрессии и тотал неадекват. в попу иди со своими оценками. в попу и навсегда. со своей слабостью и фригидностью. а адекватностью было бы начистить ваше гунявое хайло.
гость
[3366261127]
#19
у нас в хренодаре была табачная фабрика Филипп Морис (сейчас не знаю работает ли она), на ней было престижно и денежно работать, но дисциплина была суровая. у меня был знакомец, там работал. рассказывал: подавляющее большинство современных сигарет к табаку не имеет никакого отношения, внутри них качественная папиросная бумага с перфорациями и табачной пропиткой, плюс если надо ментоловая отдушка или ещё какая. лайт сигареты - больше перфораций, крепче сигаретки - меньше дырочек и круче концентрация пропитки. я разобрал сигарету, смотрел на внутренности под лупу и на просвет, ничего криминального, обычная коричневая стружка. я посмел выразить недоверие своему товарищу по поводу крашенной бумаги, на что он сказал - глупец, в сутки табфабрика делает несколько тонн продукции, которая расползается по стране и зарубеж, в рашке столько табака за несколько лет не вырастить. вот такая история.
Св. Отец Екатеринбуржский
[311899551]
#20
гость
у нас в хренодаре была табачная фабрика Филипп Морис (сейчас не знаю работает ли она), на ней было престижно и денежно работать, но дисциплина была суровая. у меня был знакомец, там работал. рассказывал: подавляющее большинство современных сигарет к табаку не имеет никакого отношения, внутри них качественная папиросная бумага с перфорациями и табачной пропиткой, плюс если надо ментоловая отдушка или ещё какая. лайт сигареты - больше перфораций, крепче сигаретки - меньше дырочек и круче концентрация пропитки. я разобрал сигарету, смотрел на внутренности под лупу и на просвет, ничего криминального, обычная коричневая стружка. я посмел выразить недоверие своему товарищу по поводу крашенной бумаги, на что он сказал - глупец, в сутки табфабрика делает несколько тонн продукции, которая расползается по стране и зарубеж, в рашке столько табака за несколько лет не вырастить. вот такая история.
Товарищ сам глупец, это называется восстановленный табак. Отходы табачного производства перетертые в пыль и снова восстановленные в лист. Тот же табак, только низкого качества.
гость
[3366261127]
#21
я не знаю, чесслово, я с 2013 не куру уже. когда другие люди рядом курят мне не противно, даже с удовольствием дым втягиваю.
Гость
[258772670]
#22
гость
какие вы некурильщики богомерзкие! фифь, ***! до недавнего времени многие пыхтели и это было в норме, никто не кривился. потом плешивец и эта крыса из минздрава сказали "низзя" и сотни тысяч "попугаев" зачирикали "да, да, низзя, низзя"! и начали тыкать говнистыми пальцами в курящих. завтра плешивец крякнет, придёт другой вождь, пнёт под зад минздравовскую какимору, разрешит курить как раньше, и что тогда? курильщики с удовольствием будут ставить вас раком и тушить бычки об ваши глупые головы. или вы как шлюшьё переопылитесь и снова начнёте курит, ибо это снова станет можно и даже модно.
Насчет перфорации тоже ошибаешься, ее делают, для того медленного тления, современные сигареты быстро тлеют, если перфорацию убрать- сигареты хватит на пару затяжек. В легких и крепких сигарета разная мешка табака. Но сейчас крепкие уже почти не производят.
гость
[3025945296]
#24
Гость
Сообщение было удалено
Вот у вас пердак рванул просто/непросто надо вещи называть своими именами ~ рванул, конечно рванул, но это я ещё пердачный газ не поджигал...
ФИО
[515587218]
#25
гость
какие вы некурильщики богомерзкие! фифь, ***! до недавнего времени многие пыхтели и это было в норме, никто не кривился. потом плешивец и эта крыса из минздрава сказали "низзя" и сотни тысяч "попугаев" зачирикали "да, да, низзя, низзя"! и начали тыкать говнистыми пальцами в курящих. завтра плешивец крякнет, придёт другой вождь, пнёт под зад минздравовскую какимору, разрешит курить как раньше, и что тогда? курильщики с удовольствием будут ставить вас раком и тушить бычки об ваши глупые головы. или вы как шлюшьё переопылитесь и снова начнёте курит, ибо это снова станет можно и даже модно.
У тебя видимо сигаретки закончились? А то сильно пердак подгорает. На самом деле курящие люди ущербны, это все понимают. Любая зависимость делает тебя слабым. Не перекладывайте с вашей больной головы на здоровую.
alion_dragon_547
[3075889494]
#26
Лера
Попроси окружающих не курить при тебе, так как ты бросаешь . Они должны помогать тебе ! А не на оборот. Ты справишься. Думай головой, не позволяй чувствам тобой управлять )
Хорошо. Мне кажется, что я в праве попросить не курить при мне, также как и их право курить)
Я тоже бросила курить уже 2 недели. Держись я с тобой
Спасибо! ❤
гость
[3570191183]
#28
ФИО
Сообщение было удалено
У тебя видимо сигаретки закончились? А то сильно пердак подгорает. На самом деле курящие люди ущербны, это все понимают. Любая зависимость делает тебя слабым. Не перекладывайте с вашей больной головы на здоровую. ещё раз для тех, кто на бронепоезде - я курить бросил в 2013 году от слова совсем, но запах чужого курева меня не раздражает. ущербны люди, которые вставляют своё загрязнённое нюхало в чужие дела и выносят уебанские оценки. следите за собой, особенно когда ссыте мимо унитаза, воруете чужие деньги, разрушаете чужие семьи, разбиваете машины, желаете другим зла, делаете дурные поступки и т.д. ваша *** никчёмная жизнь наполнена овном по самые края, а вы лезете судить других. сопите в две дырочки и думайте о своей безопасности, иптеть.
гость
[3570191183]
#29
ещё раз: когда в нашей стране закончится эра идиотизьма и сатанизьма и вернётся эра здравого смысла, этих умников-зожников, занимающихся позёрством и понтами, начнут вертеть на "шампурах" по часовой стрелке и против. ах, я не курю! ах, я не пью, ах, я не ем мясо, ах, я пью смузи... да ты хоть настой навоза на урине пей, только другим людям, ведущим традиционный образ жизни, свой эликсир счастья не предлагай, могут насильно влить тебе обратно в глоталище или членоприёмник.
Савая
[513315316]
#30
Коля
Курящие люди - люди с натяжкой. Они не думают об окружающих, травят их своим дымом, за это их ненавидят. Вспомни об этом, когда в следующий раз захочешь покурить, мож отпустит.
Ой ей ей...злые как ты это люди с натяжкой
Савая
[513315316]
#31
гость
У тебя видимо сигаретки закончились? А то сильно пердак подгорает. На самом деле курящие люди ущербны, это все понимают. Любая зависимость делает тебя слабым. Не перекладывайте с вашей больной головы на здоровую. ещё раз для тех, кто на бронепоезде - я курить бросил в 2013 году от слова совсем, но запах чужого курева меня не раздражает. ущербны люди, которые вставляют своё загрязнённое нюхало в чужие дела и выносят уебанские оценки. следите за собой, особенно когда ссыте мимо унитаза, воруете чужие деньги, разрушаете чужие семьи, разбиваете машины, желаете другим зла, делаете дурные поступки и т.д. ваша *** никчёмная жизнь наполнена овном по самые края, а вы лезете судить других. сопите в две дырочки и думайте о своей безопасности, иптеть.
ещё раз для тех, кто на бронепоезде - я курить бросил в 2013 году от слова совсем, но запах чужого курева меня не раздражает. ущербны люди, которые вставляют своё загрязнённое нюхало в чужие дела и выносят уебанские оценки. следите за собой, особенно когда ссыте мимо унитаза, воруете чужие деньги, разрушаете чужие семьи, разбиваете машины, желаете другим зла, делаете дурные поступки и т.д. ваша *** никчёмная жизнь наполнена овном по самые края, а вы лезете судить других. сопите в две дырочки и думайте о своей безопасности, иптеть.***...как страшно жить...такие муд...и ведь среди нас....еще и злющие)))
Савая
[513315316]
#32
Савая
ещё раз для тех, кто на бронепоезде - я курить бросил в 2013 году от слова совсем, но запах чужого курева меня не раздражает. ущербны люди, которые вставляют своё загрязнённое нюхало в чужие дела и выносят уебанские оценки. следите за собой, особенно когда ссыте мимо унитаза, воруете чужие деньги, разрушаете чужие семьи, разбиваете машины, желаете другим зла, делаете дурные поступки и т.д. ваша *** никчёмная жизнь наполнена овном по самые края, а вы лезете судить других. сопите в две дырочки и думайте о своей безопасности, иптеть.***...как страшно жить...такие муд...и ведь среди нас....еще и злющие)))
***...как страшно жить...такие муд...и ведь среди нас....еще и злющие)))***...как страшно жить...такие муд...и ведь среди нас....еще и злющие)))
Гость
[2361499771]
#33
я начала покуривать в 30 лет, до этого никогда. Потом с разной степенью интенсивности еще лет так ...много. Иногда годами не курила, потом что-то щелкало (потом поняла - стресс какой-нибудь посильней) и я бралась снова за сигареты. Приятно вроде было, что-то успокаивающее в мире хаоса... Но всегда среди этого умиротворения)) хотелось бросить начатое. Всегда. Вот сейчас снова типа бросила. Летом вроде последний раз что-то там выкуривала, но уже старалась бросить. У меня есть свой жесткий способ (один из них) - покупаю пачку (недешевых, кстати), выкуриваю 1-2...ругаю себя за слабовольность и пачку в тот же день ВЫБРАСЫВАЮ. Знаю, что есть такое - "докурить пачку" и потом бросить. Нееет, со мной не проходит этот номер - я докуриваю, потом когда покупаю новую во время срыва (а срывы будут - это нормальное явление, надо это принять). Ну и понятно, что если не выбросить - так курение и продолжиться. Поэтому решила - терпим - срыв - покупаем пачку, 2 штуки курим (примерно) - ВЫБРАСЫВАЕМ (хвалим себя, что долго продержались до срыва, уже хорошо) - живем без сигарет (еще бы, мотивация + жаба душит выбрасывать пачку-то каждый раз) - терпим-терпим - полет нормальный -...опа - срыв! - покупаем пачку, выкуриваем с удовольствием! пару штук...- ВЫБРАСЫВАЕМ ОСТАТКИ (и хвалим себя, что так долго выдержали все равно, хоть и сорвались) - и так по кругу. У меня на такой схеме срывы все реже и реже, потом вообще период некурения может достигать 5 лет.
Помогите советом, иначе я скоро сойду с ума.
Попробовала курить рано - в 12, по собственной инициативе. Потом переодически покуривала.Когда поступила в колледж покупала по пачке на сессию. И примерно год назад начала курить на постоянной основе. В жизни переборола многое, но сигареты - моя зависимость. На данный момент не курю с 9 сентября, но! Где-то в конце ноября снова взяла сигарету в рот, была очень расстроена. Затем примерно раз в неделю курила по 2-4 сигареты. Самое ужасное то, что после этих "срывов"на следующий день всегда следуют панические атаки, да такие, что Боже упаси.
По натуре я творческий человек. Проф.занимаюсь музыкой, пою в группе. И ради вокала все и затеяла.
Проблема в том, что все мое муз.окружение курит, парень курит. Иногда я чувствую в себе силы свернуть горы, а иногда мне хочется все бросить к чертям. Не могу больше жить с чувством неопределенности((
Мой мозг постоянно все мысли сводит к сижкам.