С чем пить чай, питаясь правильно?

Ни с чем. Чай - это просто чай, а не возможность "перекуса".

Ну как же без умников) я же не спросила у вас «а чай нужно с чем-то пить?». Я задала четкий вопрос.

С таком я пью.

Четкий вопрос "с чем". Четкий ответ "ни с чем". Что вас не устраивает?

С вареньем. С цукатами.

в мёде куча сахара
можно мюсли в виде шоколадки

Основную часть времени я чай пью пустой. Под чаем понимаются фильтр-пакеты ромашки, мелиссы, боярышника, крапивы, и д.р. Дополняю я его бутерами или еще чем, если аццки хочу жрать - тогда это уже моя основная еда, а не чай!😂😂

С финиками.

С коньяком

я люблю с домашним вареньем

Фуу. а потом поносить 3 дня

Кароч, сыр макаешь в варенье. Без шуток, вкусно. Не благодари.

Автор, не сходите с ума со своим правильным питанием. И веганы и зожники раком болеют и другими болячками, если еще не чаще других. Так что не майтесь ерундой. Кушать можно все, но в меру. Сахар тоже нужен мозгу чтобы работал нормально.
А вообще вас завтра может сбить автобус и жизнь окончиться. Ешьте что действительно хочется пока живы.

Вы задали глупый вопрос, а Гость 1 Вам ответил/а совершенно правильно. Хотите чай? Ну так и пейте просто чай, без всего! Это ж не водка, чтобы обязательно чем-то закусывать...

С салом.)

В таком случае, можно обойти глупый вопрос))

Я очень благодарна Вам за консультацию) но я отказываюсь от сладкого по показаниям) лечу кожу

Я чай солёными огурцами и салом с хреном! Чай зеленый без сахара.

И я с салом

Одна конфетка в день не повредит ПП. Если вы задумываетесь, то вам явно этого не хватает.

Вот не могу обойти, уж извините. Вы, как я понимаю что-то лечите, но задаете подобные вопросы на своему лечащему врачу, а посторонним людям. Хотя, я уверена, Ваш врач дал Вам все рекомендации (и если не дал, или Вы не поняли, то готов ответить на все Ваши вопросы), которые Вы хотите обойти
А потом придете жаловаться, что лечение не помогает?

с лимоном

Я вижу на ночь глядя Вам не с кем побеседовать. Я спростла с чем люди пьют чай, кроме сладостей😂😂 Чтоо вы вообще несете

Перестраиваю питание) отказаться не проблема, но интересуюсь, чем люди заменяют «вредные» сладости

Болгарский перец. На любителя, конечно) Но мне нравится. Бывает сладкие попадаются, почти как фрукт. Еще морковью прикольно хрумкать. А так основное тут уже перечислили - сыр, орехи, горький шоколад.

Я ем сыр, арахис, шоколад (95-99), семки, сыр косичку, арах пасту, могу приготовить н/у десерт/пирожное/мороженое.

Так вы от углей отказываетесь или просто от сахара? Если просто от сахара - ешьте сухофрукты, батончики спортивные посмотрите они на заменителях, печенья есть без сахара, джемы-соусы. На глюкозе, на заменителях. Тогда в любом диабетическом отделе раздолье. Печенье конфеты все дела

Извините, что не по теме, но тут 80% таких. Им нужно свои пять копеек вставить обязательно, типа задеть человека.

зефир и мармелад это не сладкое? ну-ну. удачи

С топором.

С попкорном.
А вообще, если про правильное питание, то пить чай надо через час после еды и без еды. С едой это уже не совсем правильно, я так думаю.

Так спросите прямо, чем заменяете вредные сладости.
Чай тут причём ?

Так и делаю много лет и ничего не изменилось а моем организме. А недавно читала статью врач диетолог кандидад медицинских наук пишет, что вред питья сразу после еды преувеличнн. Можно пить и во время еды. И подкрепляет свои слова основами работы пищеварения.
Вот те на. Приехали.
В общем врачей я так поняла слушать не мтоит. Одни одно говорят, другие другое.

Теперь автору отвечу.
Я чай пью через два часа после еды. Давно себя приучила к этому. Организм так привык, что я уже просто не понимаю как можно пить чай сразу после еды. Да еще со сладким.
Попробуйте и вы. Надо просто сдвигать чаепитие на несколько минут после еды, постепенно увеличивая интервал.
И тогда чаепитие станет для вас не приемом соадрстей, а перекусом. А тут можно что угодно и сыр и зерновые тосты , я еще домашние паштеты делаю. Можно сыр на помидорку потереть , и сытно и не так калорийно

А зачем вы чай пьете?? Всегда поражало. Ненавижу и чай, и кофе, пью воду. Кефир, ряженку пью. Чай не могу в себя впихнуть, это ж бред сухие листья пить или в пакетиках херррь. Кофе вообще со странным вкусом, горький, а с сахаром бурда бурдой. Наффига пить чай, если хочешь похудеть ( если он не проносной, конечно)

Вообще у всех вкусы разные, я вот кисломолочную не переношу, не понимаю как люди кефир эту кислятину пьют.
Я чай завариваю настоящий, никаких пакетов, с мятой, мелиссой, чабрецом. И кофе не растворимый, а зерновой с молоком.

Девушкааа)) прежде чем отвечать - научитесь читать) я написаоа, что не рассматриваю зефир и мармелад, не смотря на то, что это типа полезные более менее сладости)

Какая разница как построен вопрос?)

Я удивляюсь людям)) вы ни слова по теме не написали) я спросила ЧТО ЕДИТЕ, а вы чуть не описати мне свой образ жизни. Не пейте и будьте здоровы))

Ну, наверное, потому что чай пьют во всем мире!

А чем темный и горький шоколад и сыр не угодили? Да и печенье разное бывает, не все из них такое, что страх и ужас и ни-ни, тем более если не постоянно, а иногда, то вполне можно. Хлебцы еще погрызть можно, мне ржаные нравятся. С творогом обычным или мягкими творожками можно (особенно без фруктовых добавок). Мне нравится зерненый творожок со сливками типа "простоквашино", и с чаем прекрасно сочетается, на работе иногда так перекусываю помимо обеда.
Но если у вас ПП из-за проблем с кожей, то вам, наверно, молочные продукты все нежелательны, и творог, и сыр тоже, а не только сладкое, и все глютенсодержащие продукты тоже нельзя? В таком случае приходит в голову разве что купить какую-н. безглютеновую муку типа гречневой, рисовой итп (в отделах диетпитания продается) и печь блинчики-оладушки, несладкие или с совсем небольшим добавлением меда, если вам его можно в ограниченном количестве.
Хотя я бы не заморачивалась, есть и сухие печеньки с не настолько диким содержанием сахара, типа "Марии", они тоже вкусные.

Так Вам и ответили, что ни с чем. То есть все люди делятся на 2 категории: 1 пьют просто чай для утоления жажды и 2 пьют чай чтобы лишний раз что-нибудь съесть. Вы, как я понимаю, ко второй категории относитесь, поэтому ответ на Ваш вопрос - не важно с чем пить чай, с чем хотите с тем и пейте (с бутербродом, крекером, овощным салатом и т.д. и т.п.) по Вашему вкусу и Вашей диете т.к. для Вас важен не чай, а возможность перекусить.

Не знаю зачем чай пьет автор, а я пью чай для утоления жажды т.к. хлебать пустую воду не могу, а от молочки меня тошнит.

С яблоком, мандарином, ягодами или еще какими фруктами

Сочувствую, но не поможет, пустая трата времени и сил. Помогают только ОК или роаккутан.

Я с финиками чью пью. Еще с орехами, изюмом, инжиром, вообще с разными сухофруктами. Сейчас в магазинах очень много всего продается.

С баранками и с печеньем. Они низкокалорийные, не сладкие.