Ты совсем что ли того? Их менять вообще то каждые четыре часа нужно, потом не удивляйся что у тебя всякие заболевания вирусные там, после ношения одной прокладки несколько дней. Вот до чего доводит отсутствие сексуального образования в школах или от родителей.