Целлюлит преследует всю жизнь
Автор
23 ответа
Последний —
Перейти
Дядя Сережа
То есть сходить к эндокринологу и решить проблему пролактина - проблема?) А ну по питанию расскажи, небось жиров не доедаешь, боишься потлстеть. Жиры нужны организму для синтеза гормонлв, в первую очередь животные. Скажем, свинина. Когда ты ее ела в последний раз?
Гость
Согласна с автором комментария 1.
Гормоны надо стабилизировать это раз.
Какой спорт есть?
У меня тоже целлюлит, даже когда худая была.
Много белков, кардионагрузка, силовые + бассейн.
Мне 37
Фигура - Ляля
Но работать и работать всегда надо!
А.с. А когда был целлюлит ваще не парилась, люблю себя такой какая есть. На пляж ходила с высоко поднятой головой, и не один мужчина ни разу мне не говорил о недостатках моей фигуры. Они его не замечают пока вы не комплексуете.
Гормоны надо стабилизировать это раз.
Какой спорт есть?
У меня тоже целлюлит, даже когда худая была.
Много белков, кардионагрузка, силовые + бассейн.
Мне 37
Фигура - Ляля
Но работать и работать всегда надо!
А.с. А когда был целлюлит ваще не парилась, люблю себя такой какая есть. На пляж ходила с высоко поднятой головой, и не один мужчина ни разу мне не говорил о недостатках моей фигуры. Они его не замечают пока вы не комплексуете.
Александр
Вообще не считаю это недостатком , даже внимания не обращаю на целлюлит , растяжки и т. п.
Гость
Согласна с автором комментария 1.
Гормоны надо стабилизировать это раз.
Какой спорт есть?
У меня тоже целлюлит, даже когда худая была.
Много белков, кардионагрузка, силовые + бассейн.
Мне 37
Фигура - Ляля
Но работать и работать всегда надо!
А.с. А когда был целлюлит ваще не парилась, люблю себя такой какая есть. На пляж ходила с высоко поднятой головой, и не один мужчина ни разу мне не говорил о недостатках моей фигуры. Они его не замечают пока вы не комплексуете.
Гормоны надо стабилизировать это раз.
Какой спорт есть?
У меня тоже целлюлит, даже когда худая была.
Много белков, кардионагрузка, силовые + бассейн.
Мне 37
Фигура - Ляля
Но работать и работать всегда надо!
А.с. А когда был целлюлит ваще не парилась, люблю себя такой какая есть. На пляж ходила с высоко поднятой головой, и не один мужчина ни разу мне не говорил о недостатках моей фигуры. Они его не замечают пока вы не комплексуете.
А что значит фигура - ляля?
Гость
Автор, творог, авокадо - это малоинформативно. Распишите поподробнее.
Гость
В принципе, целлюлит, про который Вы говорите, это жир. Из-за ухудшения кровоснабжения образовались фиброзы, а оставшаяся коллагеновая сетка ослабела, все провисло от гравитации.
Нужна стабильная ежедневная физ нагрузка до пота и покраснения кожи: прыжки, бег, веса, что угодно до разогрева всех тканей (пот, покраснение) при пульсе 120-140 в среднем, можно чуть выше. Это индивидуально.
Ниацин добавка небольшую дозу для активизации периферического кровообращения.
Постепенно капиллярная сетка разрастется, лимфоток улучшится, кожа уплотнится и коллагеновая сетка тоже. Проявление бугристости уменьшится. Но это не месяц и не два, а год минимум.
Питание должно быть в балансе: белки, жиры+ углеводы.
А так вот мужчины говорят, что им все равно.
Нужна стабильная ежедневная физ нагрузка до пота и покраснения кожи: прыжки, бег, веса, что угодно до разогрева всех тканей (пот, покраснение) при пульсе 120-140 в среднем, можно чуть выше. Это индивидуально.
Ниацин добавка небольшую дозу для активизации периферического кровообращения.
Постепенно капиллярная сетка разрастется, лимфоток улучшится, кожа уплотнится и коллагеновая сетка тоже. Проявление бугристости уменьшится. Но это не месяц и не два, а год минимум.
Питание должно быть в балансе: белки, жиры+ углеводы.
А так вот мужчины говорят, что им все равно.
Гость
Гость
То есть сходить к эндокринологу и решить проблему пролактина - проблема?) А ну по питанию расскажи, небось жиров не доедаешь, боишься потлстеть. Жиры нужны организму для синтеза гормонлв, в первую очередь животные. Скажем, свинина. Когда ты ее ела в последний раз?
Сало, конечно, лучше. Но где ж его чистое достать. Никогда не знаешь что там в этой свинье.
Гость
В принципе, целлюлит, про который Вы говорите, это жир. Из-за ухудшения кровоснабжения образовались фиброзы, а оставшаяся коллагеновая сетка ослабела, все провисло от гравитации.
Нужна стабильная ежедневная физ нагрузка до пота и покраснения кожи: прыжки, бег, веса, что угодно до разогрева всех тканей (пот, покраснение) при пульсе 120-140 в среднем, можно чуть выше. Это индивидуально.
Ниацин добавка небольшую дозу для активизации периферического кровообращения.
Постепенно капиллярная сетка разрастется, лимфоток улучшится, кожа уплотнится и коллагеновая сетка тоже. Проявление бугристости уменьшится. Но это не месяц и не два, а год минимум.
Питание должно быть в балансе: белки, жиры+ углеводы.
А так вот мужчины говорят, что им все равно.
Нужна стабильная ежедневная физ нагрузка до пота и покраснения кожи: прыжки, бег, веса, что угодно до разогрева всех тканей (пот, покраснение) при пульсе 120-140 в среднем, можно чуть выше. Это индивидуально.
Ниацин добавка небольшую дозу для активизации периферического кровообращения.
Постепенно капиллярная сетка разрастется, лимфоток улучшится, кожа уплотнится и коллагеновая сетка тоже. Проявление бугристости уменьшится. Но это не месяц и не два, а год минимум.
Питание должно быть в балансе: белки, жиры+ углеводы.
А так вот мужчины говорят, что им все равно.
Блин ,да походу надо больше спорта активного 😅
Вобще занималась по видео дженет дженкенс, там на 10 минуте уже язык на плечо свисает .
Вобще занималась по видео дженет дженкенс, там на 10 минуте уже язык на плечо свисает .
Гость
Приведите гормоны в норму, а от целлюлита мне очень помог крем Корректор фигуры Хорс Форс, здорово разглаживает и подтягивает кожу, целлюлит тает на глазах. Ну и добавьте спорт на проблемую зону.
Гость
Однозначно идти к эндокринологу и нормализовать гормональный фон, добавить спорт. Мне еще обертывания отлично помогают, конечно абсолютно от целлюлита избавиться невозможно, но сделать его незаметным- реально.
Гость
Однозначно идти к эндокринологу и нормализовать гормональный фон, добавить спорт. Мне еще обертывания отлично помогают, конечно абсолютно от целлюлита избавиться невозможно, но сделать его незаметным- реально.
Не знаю, я вот и глиняные делала обертывания, и в магазине покупала- мне не помогают
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Светлана
Я бы посоветовала вам пройти курс аппаратного массажа Vortex. Я сама долгое время не могла восстановить фигуру, вроде худела, но внешний вид кожи и тела в целом оставлял желать лучшего. После десяти сеансов вакуумно-роликового массажа выгляжу потрясающе.
Форум: Развлечения
Всего: 79 823 темы
Новые темы за все время: 79 823 темы
- Какие добрые фильмы, рассказы вы знаете?6 ответов
- Не могу остановиться и не смотреть "женский форум"2 ответа
- Женский форум3 ответа
- Что вкуснее в холодном виде, чем в горячем?26 ответов
- CS2 помоечая игра2 ответа
- Сериал похожий на твин пикс16 ответов
- Как вы относились к ночным клубам?13 ответов
- Набор начинающего повара. Что купить?16 ответов
- Есть тут такие, кто каждые выходные тусит в клубе?7 ответов
- Где можно прокатиться в паланкине?3 ответа
Популярные темы за все время: 41 942 темы
- Любителям котов и прочих радостей198 330 ответов
- Рro Не балет60 161 ответ
- Возвращение в Россию после 5 лет в США57 675 ответов
- Свободным душой сюда !)))43 608 ответов
- а что вы помните из того, что уже ушло из современной жизни40 702 ответа
- Задержка путинского пособия.31 607 ответов
- Какую вы любите зиму, морозную или помягче?29 065 ответов
- Клуб довольных жизнью.27 108 ответов
- Как выращивать огурцы?18 100 ответов
- Ассоциации (игра)14 845 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Я живу 26 лет и лет с 14 как появился так и преследует меня всю жизнь ,если при дневном свете ещё более менее ,то вот при домашнем свете (люстры)он смотрится ужасно и я стесняюсь ходит перед мужем с такими ямочками и на бёдрах .
Я сама по себе стройная 170 - 55кг (85-65-95),спорт есть ,питаюсь адекватно ,стараюсь творог ,авакадо каждый день (просто люблю эти продукты),массаж щетками ,скарбы и тд.пробывала худеть до 50,но я выглядела как палка и целлюлит уменьшился ненамного ((
Знаю что у меня эндометриоз,цикл вообще нерегулярный ,но вот гормоны все в номе кроме Пролактина его избыток !
Сейчас нахожусь на стадии принятия себя и своих недостатков .
Надоела эта зацикленность хоть и некрасиво и ноги из за этого рыхлые ((
Вы стесьняетесь своего целлюлита ? Или продолжаете бороться ?