Начинаю новую жизнь!

Девочки, дорогие, всем привет!!! Давно не заглядывала сюда, так как все организовывала себя, свой быт и уход - в общем начала новую жизнь, как и хотела))
Расскажу о результатах.

1. Сократила общение в соц сетях и времени стало больше. Теперь понимаю, почему ничего раньше не успевала. Ввели дома с мужем правило завтракать и ужинать без телевизора. Сейчас спокойно завтракаем/ужинаем, нет эмоциональной и информационной нагрузки от телевизора.

2. Питаюсь правильно, пока, слава богу без срывов (но т-т-т, страшно "сглазить"). Так как продуктовая корзина резко так поменялась, пришлось и меню обновлять, так что все это время училась и привыкала готовить другие блюда, опробовала, кстати, мультиварку и поняла, что вообще это ни разу не мое, мне ближе кастрюли мои и духовка.

3. Немного поменяла стрижку, убрала длину

4. Оформила брови в салоне.

5. Самое главное - ничего не наковыряла нигде и кстати, наконец-то дошло до меня, что чем меньше ковыряешь, тем меньше гадостей появляется. Кожа стала чище заметно.

6. Стала делать упражнения по вечерам. По утрам не могу пока себя заставить, очень спать хочу. Но к этому стремлюсь.

7. Осанку держу, это ооочень сложно, оказывается. Но пытаюсь.

Просто Мери,вы крутая.Дальше будет только круче-круче-круче!Пути назад уже нет,ну или туда можно вернуться в любой момент,другое дело становиться лучше и лучше себя вчерашней.Рада,что вы в порядке.
Муж на работе,дети сад и школа.Я сегодня уже отработала час до искорок в глазах и отжала футболку.Позволила себе бокал сухого игристого.Заслужила.

Просто Мери,вы крутая.Дальше будет только круче-круче-круче!Пути назад уже нет,ну или туда можно вернуться в любой момент,другое дело становиться лучше и лучше себя вчерашней.Рада,что вы в порядке.
Муж на работе,дети сад и школа.Я сегодня уже отработала час до искорок в глазах и отжала футболку.Позволила себе бокал сухого игристого.Заслужила.

Вы извините, но то как вы сделали, это очень вредно для организма. Вы тренировкой согнали калории и обезвожили организм, а потом выпили спиртное в котором дофига сахара + дополнительно сушит кожу

Леся, спасибо!!! Какая цель у Вас? К чему хотите в итоге прийти?

Какие у вас результаты? Кто какие бьюти-процедуры делает?

Похоже все устали и слились )

Я продолжаю.

1,5 л воды, витамины, дневник благодарности, упражнения для спины и ног, медитации делаю.

Из результатов - осанка ГОРАЗДО лучше. Легче стало ровно сидеть.

А от на что меня последние 2 недели не хватает, так это аквааэробика, басейн и баня. И в следующие 5 дней туда не пойду, так как месячные начались.

А у Вас как успехи?
И кроме бьюти процедур, как проходит подготовка к Новому году?

Девочки, всем-всем, кто еще сюда заходит - большой привет!)
Я тоже продолжаю!
Я сходила к знакомому мастеру маникюра и попросила, чтобы она меня научила придавать нормальную форму ногтям, убирать кутикулу аккуратно - ну и довольная теперь! Делаю на повседневку сама довольно аккуратный маникюр, если надо будет на выход куда-то, то в салоне сделаю. Также и бровки - форму сделали с мастером хорошую, а я теперь поддерживаю и подрисовываю их)
По питанию сорвалась только в свой др (ну там грех было не поесть от души). На зарядку меня не хватает....вот не хочу и все тут...и сутулиться продолжаю... это из минусов. Теперь вот работать над этим буду, надо же все постепенно)

Еще стала задумываться о ринопластике.... с юношеского возраста не нравится мне мой нос....переносица слишком широкая. Хочу записаться на консультацию к хирургу, выбрала уже по отзывам, работы посмотрела и даже пообщалась со знакомой, которая у него делала блефаропластику. Девочки, делал ли кто-нибудь рино? Рады или пожалели об операции? Наверное, это вопрос для новой ветки, но напишу здесь.

Современным врачам не доверяю!
(Знаю, как они учатся 😕)

Еще стала задумываться о ринопластике.... с юношеского возраста не нравится мне мой нос....переносица слишком широкая. Хочу записаться на консультацию к хирургу, выбрала уже по отзывам, работы посмотрела и даже пообщалась со знакомой, которая у него делала блефаропластику. Девочки, делал ли кто-нибудь рино? Рады или пожалели об операции? Наверное, это вопрос для новой ветки, но напишу здесь.

Да везёт вам, есть время, а я с тех пор как родила, сейчас беременна вторым, вообще не помню что такое зал и правильное питание. Отстреляться бы быстрее третьим как хотели и на подтяжку груди и в зал скорее. Не могу уже, сдают нервы.

Алена, Вы так написали, будто Вас заставляют рожать именно троих)