Стесняюсь ходить по большому

Ходите по маленькому.

Сначала смывай потом какай

Что естественно, то не безобразно

Набрасай бумажку в унитаз перед плюхом, чтобы не было слышно.

Или так. Прям перед плюхом начинай смывать, потом ещё раз сможешь.

Это, Автор, проблема ментальная. Есть поговорка - "человек - не вошь, ко всему привыкает". Иной раз условия диктуют. Понятно, что должно быть личное пространство (а это один из его аспектов). Ну а если этого пространства нет? Тогда живём и существуем в том, что есть. Представьте, бывает и такое: сотня молодых людей, призванных на срочную службу, летний полевой лагерь. Длинная траншея и сорок "очек" в сорока сантиметрах друг от друга. Звучит команда "десять минут оправиться!" Знаете, как выглядит, когда сорок человек в ряд, как вороны на насесте, какают по команде? Те, кто менее расторопный, стоят "над душой" у оправляющихся в очереди. Десять минут на всё-провсё. Это обстоятельство - просто жизненный момент, который нужно пережить. После такого понимаешь, что десять минут - это очень много времени) за которое можно много успеть) ...пройдёт время, и про тех людей, что восседали в юности в коллективной позе орла, никто даже не подумает, что им пришлось испытать)

Вот когда у вас прорвет... поносищем. у вас будет выбор: либо себе в трусы(штаны), либо в туалет.
Тогда будете ходить в туалет уже спокойней.
Ну и как выше написали, бумажку немного вниз кидайте(унитаза), чтобы не слышно как падает ка-каха.

А те 9 человек там кофе пьют?))) Они там по тем же делам, что и Вы и, поверьте, их волнует только их процесс)))

Какай и не смывай!

Только смывай,но не какай!
Пусть все думают,что ты просто тихо покакала

Да нее, до гемора дотерпится и потом, поймет, что 5 мин. позора того не стоили. К тому же токсины копить неделями тоже не айс. Я одного только не понимаю, почнму нельзя зайти в общественный туалет в ТЦ, кафе и т. д. Там и музыка играет и посторонние люди, которым пофиг

Автор,берегите своё здоровье.Не ходить неделю,но пищу-то принимаете вы каждый день,организм должен очищаться.

Как это - неделями сдерживаться???
Вы что, не едите, что ли, голодная неделями ходите?
😃😃😃😃😃
Помню с детства присказку: "Ешь вода, пей вода - не будешь ср**ть никогда!"

Ну или так. Когда всё гкавно будет обратно в кровь всасываться, все вещества нехорошие будут организм отравлять.

Автор,как дела?
Неделя скоро будет.
Вы покакали? Народ переживает

Она не ест, чтобы не какать.
Скоро перестанет пить воду/чай/кофе/компот, чтобы не писать.

Мрак. Так нельзя. Ходи в другом месте. Ты так заболеешь!!!!

Ты же тоже слышишь,как другие ходят в туалет,они же этим сильно не заморачиваются,так что и ты не парься.Ходи в туалет спокойно,как получится. Наверняка на это никто и внимания не обращает,общага же как большая семья.

Да пррблема не в том, что автор сдерживает. Она психологически не может расслабиться. И у нее не происходит сокращения кишечника, характерного для дефекации. Неужели не понимаете? Если вы все можете ходить при посторонних людях, то не значит, что так могут другие.

Ну пусть терпит. Через пару суток само вылетит,даже напрягаться не придется

Да она не терпит. Я сама так не могу какать в гостях. И живот полный, и я рада бы сходить. Но нет сокращения кишечника. Я как-то поехала в студенчестве на практику, мы жили в общаге, где туалет без дверей. Я 4 дня не ходила. Пробовала, пыталась. Никак. Выехали в лес,я побежала подальше от всех и все как надо