На днях смотрела фильм, там было снято крупным планом лицо старой женщины - обвисшая морщинистая кожа, запавшие мутные глаза, трясущаяся голова и руки. Но даже не это впечатлило.
Впечатлило …
ну все, вы меня точно переубедили)) Я не согласна быть старой...
Буду поддерживать себя максимально молодой, пока еще не поздно начинать))
поддерживать надо мозг, беречь нервную систему, двигаться больше
Витамины да - очень эффективно. цикловита мне не пошла, принимаю финский Д, фольку, аевит, да там целый арсенал у меня)) пью пиво с пивоварни свежее, ем хумус. Все рекомендовано врачами.
Приведу пример с моей мамой,всю жизнь занималась спортом,на работу и с работы пешочком,в походы ходили с ночёвкой,вела активный образ жизни,а потом в 55 лет,из-за климакса,набрала лишний вес и пошли проблемы,давление,суставы,головные боли,жкт беспокоил и остеопороз под конец выявили,когда плотность костей была уже просто в критически низком состоянии,пришлось пить специальные препараты несколько лет,от которых здоровье стало ещё хуже,там такой спектр побочек....так что,было бы всё так просто...сама сейчас мучаюсь с ногами,после 40 лет стали беспокоить стопы,по утрам еле встаю на них,пока не расхожусь боле менее.
из-за слабеющих мышц и связок - болят стопы - даже при нормальном весе - фасциит , шпора - лучше сходите к ортопеду, можно скалкой стучать по стопе - много упр. в инете
Могу сказать, что старость приходит неожиданно - Вдруг, после какой нибудь стрессовой ситуации,когда какое то время не обращаешь на себя внимание, понимаешь : тяжело подняться без лифта, бесформенность и отдутловатость, а потом морщины и не можешь принять прежний вид. Я это испытала.
Но теперь многого можно избежать. Нынешнее поколение людей среднего возраста впервые получили возможность замедлить эти процессы.Это НЕ Я Говорю , это говорят специалисты. И я воспользовалась этой возможностью - выгляжу, ритм жизни, творческие и физические нагрузки на уровне 40-45-ну...48максимум.Так что бояться нечего... ,а там глядишь и еще чего нибудь изобретут.
Всем удачи
гормоно-замещающая терапия с 35-42 лет ,см. https://akalinchev.com/
Когда мне было лет 20, то я была без ума от дискотек, хлебом не корми - дай потанцевать. И как-то одна из моих "старших" подруг (лет 26-ти) мне сказала, что ее все эти танцульки уже не привлекают, что ей гораздо интереснее сходить с мужем в кино или с ребенком на дет.площадку. Я была с шоке, и мне казалось, что со мной такое никогда не произойдет, что мне всегда будет хотеться вести бурную ночную жизнь и танцевать. Но около 25 лет я стала понимать о чем говорила та подруга. Поэтому сейчас стараюсь насладиться тем, что мне приносит удовольствие именно сейчас, не думая, а будет ли это меня радовать через 10-20 лет. Но что-то мне уже сейчас подсказывает, что в 80 лет меньше всего меня будет беспокоить отсутствие шлейфа поклонников и утраченной сексуальности
Тутта Ларсен вобще жалеет, что поздно начала рожать - в 31 год, трех детей мало - см. ютуб "Мой герой", ей 46 лет сейчас, лфк ежедневно
Я вообще-то не умираю пока, спасибо конечно, что так беспокоитесь...
Ну и прекрасно!:)
Да ладно вам, моя бабуля третий раз замуж вышла в после 60ти..., а жениху, моему новому дедушке было на тот момент уже хорошо за 80...
мой друг говорил про своего деда с Урала, в 100 женился в очередной раз, дожил до 114. Жены по недели в юности лежали после с. с ним
Меня вообще больше даже не старость, а смерть возмущает при всем ее задуманном природой естестве. Про неотвратимость старости..своей - пока не думаю, а вот старение родителей - пугает и печалит, особенно тем, что далеко друг от друга находимся. Про болезни и обузу для родственников, так ведь и в 20, и в 30 лет можно серьезно заболеть и сделаться полностью зависимым от своих попечителей. А можно уже в 30 серьезно заняться своим здоровьем, спортом, вести здоровый образ жизни, а не ждать для этого какого-то определенного возраста.
смерти нет - есть вечная жизнь Православная христианка.
Для меня эта тема сейчас больна как никогда .
Я всегда болезненно воспринимала недостатки своей внешности , часто слышала от родителей , что у меня нос большой , рот ... затем меня начало сыпать , подростковый возраст ... я постоянно комплексовала из-за внешности , хотя чужие люди никогда ничего плохого по поводу внешности мне не говорили .когда мне исполнилось 30 , начались сбои с менструальным циклом, врачи не определили точную проблему . И вот мне 34 , меньше месяца поставлен диагноз СИЯ (синдром истощения яичников , проще - ранний климакс) . Жизнь превратилась в АД . Мало того что мешают жить физиологические изменения (бессонница , кидание в жар , нервозность) так ещё и морально все убивает . На лице начала замечать морщинки , носогубка стала видна очень . Климакс - это как осень женской жизни . Страшно посмотреть в зеркало и увидеть там не себя . В душе я попрежнему ребёнок , дурной характер ... а внутри уже такие изменения .
Детей у меня нет , только сейчас начала осознавать , что просрала все в этой жизни . Так сложилось в моей судьбе , что я не традиционной ориентации . Поэтому беременеть не было от кого . Сейчас думаю , что надо было другими путями прибегнуть , пока возможность была .... все откладывала на потом . Ну да что уже говорить .
Жить девочки , не хочется 😔......
Для меня старение всегда было чем то страшным . А сейчас это коснулось меня . Тупик .
дурочка, говорю с любовью, сходи к отказникам (брошенным детям) и поймешь, что твои проблемы - их нет просто. Посмотри ролики про мотивацию Ника Вуйчича, https://egorovv.ru/ Егорова Вячеслава, ДЦП - женат, есть дети, юрист успешный, парализован с детства. ВСЕ ОТ ГОЛОВЫ НАШЕЙ. На исповедь сходи, дурь выкинь из головы
Чтобы не бояться слабости и немощности, нужно быть сильным и выносливым
Девушка, что-то очень рано вы начали стареть, вам же всего 34! Что случилось с вами? Такая наследственность, или образ жизни так повлиял, или просто патология какая-то?
Климакс в норме наступает в 50-55, а не в молодом возрасте...
Насчёт ребёнка - надо заводить тогда, когда хочется и есть возможность. Если вы раньше не хотели, то и правильно, что не заводили, ведь когда ребёнок нежеланный, то скорее всего, будут несчастливы все - и он, и его родители
ранний климакс - это такой диагноз, официальный
Геронтологи сейчас уже считают старость болезнью. Накопления старых клеток, воспалительные процессы организма можно земедлить, в научных исследованиях есть доказательства поворота старения вспять.
антиоксиданты всем в помощь - зеленый чай, куркумин, альфа-липоевая кислота - см. айхерб, см. фрешлай 28.ру
Кризис среднего возраста обычно в 45, а не у 30-летних молодых людей, если вы про этот кризис, конечно...
И вообще у неё реальные проблемы
у многих проблемы, в юности хочется в окно от них выйти, в зрелости все кажется смешным, не поводом огорчаться
мой друг говорил про своего деда с Урала, в 100 женился в очередной раз, дожил до 114. Жены по недели в юности лежали после с. с ним
Осподя... что же он с ними такое делал)))))))))
Мой прадед герой войны. был женат шесть раз, со всеми расписывался официально. просто так ни-ни. За время войны был женат два раза за 5 лет. был против военно-полевых "жен". К сожалению. времена были турбулентные и жены не выживали. После войны стал импотентом от ранения, но это не помешало жениться еще дважды... и последняя жена его схоронила.
(Блин! Нажала не туда!)
Возник внутренний мужчина, как бы отделился от меня. И он дает понять, что я прекрасна и он в меня влюблен.
Блин, звучит очень убедительно.
Я как то перестала заморачиваться по поводу морщин или что лишнего килограмма. Т.е я вдвойне ухаживаю за собой( ну как же, внутренний мужчина смотрит!) Но меня уже эта вещь, как старение не печалит. Один знающий человек на форуме сказал, что такие вещи, как раскол сознания могут произойти в результате сильного стресса. Старение - сильный стресс? Видимо для женщин да.
это одержимость бесами, святые отцы это описывали много веков. См. Нилус - цитирует их в своих книгах
Чтобы не бояться слабости и немощности, нужно быть сильным и выносливым
Еще богатым и здоровым))
ранний климакс - это такой диагноз, официальный
Есть такой диагноз. Вам ГЗТ предлагали?
Согласна, я такая же, но вопрос, мне кажется, даже не столько в красоте, как в качестве жизни..
качество жизни - чтобы были желания и силы на них, здесь или психотерапевт или гормоно-заместительная терапия после 35-40 лет.
Еще богатым и здоровым))
Ещё красивыми, стройными и счастливыми
Причина - генетика, а устранить это только операция по замене суставов. обычно до этого доходит к 55-60 годам. А многие и тазобедренный меняют. У меня отец поменял 3 сустава к 78. Если есть факторы генетические, то ничего не сделаете. Спорт любой абсолютно вреден при этом заболевании, за исключением плавания, ходить тоже вредно, поднимать выше 3 кило вредно. Но если не ходить, то разжиреешь... вот и жертвуем коленями ради всего остального.
генетика - 20%, остальное - образ жизни, писаться шлаком, *** и лежать сутками перед тв или компом - инвалидость с отрочества
Это молитва в американских церквях.
см. молитву Оптинских старцев и православную молитву: Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить. И дай мне мудрость отличить одно от другого
У некоторых пожилых есть неисчерпаемый источник энергии и генератор идей. Я когда смотрю на свою маму и свекровь, мне кажется что у них за спиной есть пропеллеры, с утра встали, чего ни будь придумали и побежали. Одной будет 72, второй 74. Они всегда заняты)))
а Ольга Кармухина, в 62 лучше, чем я в 35
Знаете, типун мне на язык, конечно, но я даже чуточку завидую людям, пережившим такой великий опыт. Не дай бог, конечно, мучений... но они выше прочих на голову, ибо они знают больше.
на ютубе есть мытарства, фильмы, мытарства Андрея например
Не надо вам этого, поверьте! Переживайте опыты какие-нибудь более приятные.
это Вам не надо, а нам надо
генетика - 20%, остальное - образ жизни, писаться шлаком, *** и лежать сутками перед тв или компом - инвалидость с отрочества
Я не буду вас разубеждать. Продолжайте верить в то, что вы контролируете 80% своей жизни.
это одержимость бесами, святые отцы это описывали много веков. См. Нилус - цитирует их в своих книгах
А у вас одержимость чем? Пропагандой того, о чем никто тут не просил?
И да, то, что человек стареет, это неплохо, на самом деле. Он избежал войны, убивающей молодых, тяжкой болезни, уносящей жизнь до срока, несчастных случаев. Он счастливчик
есть и иное мнение:% лучше умереть стоя, чем жить на коленях. и цитата из Библии: "Живые будут завидовать мертвым" в последнии времена. Смерть убежит, и висельников на каждой ветке
это одержимость бесами, святые отцы это описывали много веков. См. Нилус - цитирует их в своих книгах
Ну не знаю, одержимость -это разрушающее чувство. Тут же наоборот- созидающее. И бесы вроде бегут от креста, этот сам крестится.
И в церковь ходила. И молилась.
Ну не знаю, одержимость -это разрушающее чувство. Тут же наоборот- созидающее. И бесы вроде бегут от креста, этот сам крестится.
И в церковь ходила. И молилась.
Это и наукой как-то обьясняют.
И я верю, что в средние века церковь все обьясняла бесами и одержимостью.
И много несчастных от этого пострадало. Хотя это может быть нормальнейшая вещь на свете.
Тутта Ларсен вобще жалеет, что поздно начала рожать - в 31 год, трех детей мало - см. ютуб "Мой герой", ей 46 лет сейчас, лфк ежедневно
По нынешним меркам это не поздно, сейчас многие наши девушки и парни этого возраста живут как в развитых странах - наша современная молодёжь совсем не такая, как их родители и бабушки. Многие из них около 30 не женаты и не планируют заводить ребёнка лет до 35-38, а ещё есть достаточно много молодых людей, которые вообще не хотят детей ни в каком возрасте.
Вообще это личное дело каждого человека - в каком возрасте заводить ребёнка и заводить ли вообще
Бегайте ... будете бегать до старости.
Уже не молода и не так красива, как раньше. Очень тяжело переживаю. Борьба с весом бодрит. Хотябы так ещё тушку поддержать. И то, приятно.
мне и в 17 до слёз было обидно, что уже не 16
Ну, в этом возрасте я наоборот, думала, что ещё слишком юная ...
Так раньше люди жили 40_50л, и умирали,это сейчас медицина продляет как-то жизнь а по факту всем ли надо ее продлять?может кто-то хочет умереть молодой и красивой,короче не обязательно доживать до глубокой старости,главное не лечите себя и проживете меньше
Нужно развивать и обогащать свою душу и жить богатой и разнообразной внутренней жизнью. Тогда, вопросы естественного старения тела, будут мало заботить.
Будут заботить. Это зрения надо лишиться или от зеркал избавиться, чтобы не волновало.
Жеурналь Эсквайр публикует на обложке лица людей в возрасте без фотошопа. Очень красиво.
А я обожаю своих родителей и сестру. Они немолодые уже. Вобще-то.
Чудесно. А теперь давайте обсудим фото в купальнике. Тоже красиво?
Кстати да - тоже интересен этот вопрос. Я приняла свою смертность в 34 года и не испытываю негатива к этой стороне жизни.
А я кстати тоже приняла свою смертность в 34, когда пошла учиться на летчика :) и жить стало намного легче.
есть очень важный момент в этом деле, чем женщина старше, тем лучше умеет следить за собой и одевается с бОльшим вкусом. Можно полностью быть бабой ягой, но целый образ - шикарный из-за одежды, обуви, украшений и пр.
Вас утешает образ?
Посмотрите на Тату. Они были школьницами. Одна из них даже с пузцом. На них надевали простые короткие юбченки или любые футболки. И это была жара!
А сейчас у них такие образы идеальные бывают. В шляпках и чулочках. Но они - старухи. И выглядит это шоу образов жалко ...
Вас утешает образ?
Посмотрите на Тату. Они были школьницами. Одна из них даже с пузцом. На них надевали простые короткие юбченки или любые футболки. И это была жара!
А сейчас у них такие образы идеальные бывают. В шляпках и чулочках. Но они - старухи. И выглядит это шоу образов жалко ...
Ну какие они старухи, они совсем молодые женщины, вчерашние девушки. И выглядят молодо они, как и должны в их возрасте
Так раньше люди жили 40_50л, и умирали,это сейчас медицина продляет как-то жизнь а по факту всем ли надо ее продлять?может кто-то хочет умереть молодой и красивой,короче не обязательно доживать до глубокой старости,главное не лечите себя и проживете меньше
Недавно поняла, что не хотела бы жить 200+ лет. Но вот 100, да молодой-красивой - с удовольствием.
После лет 50 вы уже не молодая и красивая будете
После лет 50 вы уже не молодая и красивая будете
Любой человек лет после 55 не особо красивый. А многие некрасивые всю жизнь - и в 25, и в 40, и в 50 и т. д.
Ну какие они старухи, они совсем молодые женщины, вчерашние девушки. И выглядят молодо они, как и должны в их возрасте
Ужасно они выглядят.
Ужасно они выглядят.
Я не говорю, что они писаные красавицы. Они выглядят просто молодо. И одна из них достаточно симпатичная
Будут заботить. Это зрения надо лишиться или от зеркал избавиться, чтобы не волновало.
Мне все равно. 52 года мне есть. Может, это красавицам тяжело стареть. А мне легко было. Зеркала в доме есть, каждый день смотрю. Если бы предожили выбор: будешь с молодой кожей и все молодое, либо будешь здоровой до самой смерти и умрешь мгновенно, я бы выбрала второе.
Чудесно. А теперь давайте обсудим фото в купальнике. Тоже красиво?
Почему-то на Западе немецкие и французские старички за 70 в круизе, куда я плавала до короны, не парятся носят шорты короткие, бикини, выставляют напоказ свои сосудистые ножки и пузики))) только у нас в России вечно заботятся красиво-некрасиво и ах что же скажут люди.
Я не говорю, что они писаные красавицы. Они выглядят просто молодо. И одна из них достаточно симпатичная
Они очень классные))
Почему-то на Западе немецкие и французские старички за 70 в круизе, куда я плавала до короны, не парятся носят шорты короткие, бикини, выставляют напоказ свои сосудистые ножки и пузики))) только у нас в России вечно заботятся красиво-некрасиво и ах что же скажут люди.
Выставлять-то можно, кто бы спорил. Но смотреть, как твоё тело старится, просто больно.
Они очень классные))
Ну и вкусы у вас ...
Почему-то на Западе немецкие и французские старички за 70 в круизе, куда я плавала до короны, не парятся носят шорты короткие, бикини, выставляют напоказ свои сосудистые ножки и пузики))) только у нас в России вечно заботятся красиво-некрасиво и ах что же скажут люди.
Как будто молодые, которые выставляют напоказ свои тела, все красивые) Полно страшных молодых людей с ужасными фигурами, но им можно раздеваться на пляже - а старикам почему нет? ))