Здоровье женщины
Чтобы кожа пережила лето без последствий и засияла на фото в отпуске, начните с питания. Тарелка салата с лососем, стакан воды с мятой и защита SPF творят с кожей чудеса. А еще — хороший сон, любовь к себе и немного овощей на пару.
Система пищеварения — зеркало того, как мы живем. Стресс, питание на бегу, многозадачность — все это откладывается внутри. В этом спонтанном путешествии я впервые не просто поменяла рацион, а перестроила отношение к себе: от еды до эмоций. И поняла, что забота о теле может быть глубокой, но очень мягкой.
Хотите сохранить сияющую кожу, густые волосы и бодрое настроение как можно дольше? Секрет молодости кроется не только в уходе и здоровом образе жизни, но и в правильном гормональном балансе. Разбираемся, что происходит, когда он нарушен, и как вовремя распознать сигналы организма?
Хотите, чтобы кожа сияла, волосы были густыми, а лицо выглядело отдохнувшим даже без макияжа? Секрет кроется не только в уходе и хорошем сне, но и в гормональном балансе.
Препарат пользуется популярностью — отбоя в покупательницах нет, вот только подобное средство имеет побочный эффект. Какой — рассказывает гинеколог.
Новые бьюти-тренды появляются с такой скоростью, что уследить за всем довольно сложно. Однако пройти мимо этой необычной практики мы не могли. Разбираемся, что это за wellness-тренд и почему он так популярен.
Миф о том, что послеродовая депрессия — всего лишь блажь новоиспеченных матерей, прочно укоренился в общественном сознании. Правда, в отличие от многих других стереотипов, у этого есть срок годности. Многие верят в него только до собственных родов.
Многие не догадываются, что они находятся в зоне риска.
Если результат круговой подтяжки, как говорится, налицо, то о пластике интимной области многие даже не слышали.
В этот раз мы поговорили с врачом-гинекологом Марией Трегубовой.
По словам эксперта, желание обрести идеальный пресс может привести к серьезным последствиям.
С возрастом метаболизм женщины замедляется — держать себя в форме становится сложнее. Эксперт рассказала о главных привычках, которые помогут сохранить здоровье и красоту.
Тело меняется, гормоны бушуют, настроение портится… Неприятные симптомы менопаузы рано или поздно настигают каждую из нас.
Бабушкины рецепты передаются из поколения в поколение. Может показаться странным, но до сих пор многие предпочитают заменять средства из аптеки на сомнительные составы.
Что делать, если во время долгожданного отпуска началась менструация? Давайте разбираться, возможно ли купание во время месячных в море, реке или бассейне — и как выходить из положения.
Решение Анджелины Джоли сделать профилактическую двойную мастэктомию и удалить яичники из-за высокого риска развития онкологии до сих пор вызывает много споров.
В организме человека все взаимосвязано. Понимание этой мысли поможет вам предотвратить развитие некоторых недугов. Читайте в нашем материале о том, какие симптомы могут вам рассказать о заболеваниях «по-женски».